討好型人格過得有多累

“你是一個討好型人格的人嗎?”

討好型人格的人握侧,往往也非常敏感蚯瞧,感性。

從小到大品擎,我一直在討好別人與委屈自己之間不斷周旋拉扯埋合,一邊不停地在乎別人的看法,不敢麻煩別人萄传,哪怕寧可委屈自己甚颂,也要跑遍商場為朋友挑選一份真誠的禮物。

和朋友相處時秀菱,時刻關(guān)注朋友的愛好和心情振诬,聊天時,會立即回復(fù)朋友的消息衍菱,不想讓朋友因?yàn)榈却L時間消息而變得不安赶么。

明明很想離職,腦子里計(jì)劃了無數(shù)遍向領(lǐng)導(dǎo)提離職的理由脊串,卻因?yàn)楹ε骂I(lǐng)導(dǎo)不同意辫呻,害怕領(lǐng)導(dǎo)說自己,害怕自己說出去的話讓對方覺得很不舒服琼锋,導(dǎo)致一天都在因?yàn)橐粋€事情而不斷糾結(jié)印屁,焦慮。

同事約周末去爬山斩例,二話不說雄人,就放棄自己原本的周末計(jì)劃,加入爬山行動。最后強(qiáng)忍著體力不支爬完全程础钠。

點(diǎn)外賣時恰力,每次盯著訂單,在外賣員離門口五分鐘時旗吁,早早跑過去在門口等候踩萎。

結(jié)果是我常常把自己搞得疲憊不堪,朋友只是看了一眼我的禮物就匆匆放在角落很钓,領(lǐng)導(dǎo)也沒有因?yàn)槲覂?nèi)心上演的大戲而挽留我香府,同事也不會知道我只是為了融入他們而去爬山,外賣小哥也不會驚訝為什么每一次我都在門口準(zhǔn)時等候接外賣码倦。

有時企孩,我看不起這樣的自己,為什么太在意別人的一句話袁稽,太看重外界對自己的看法勿璃,會因?yàn)橐痪渑u難過一整天,會因?yàn)樽约旱腻e誤連累別人不斷陷入自責(zé)內(nèi)耗的情緒斗爭推汽。

我在討好著什么补疑?又在討好著誰?

為什么不能在乎自己多一點(diǎn)歹撒?

為什么讓自己活的好辛苦莲组?

當(dāng)我回到關(guān)注自己本身時,我承認(rèn)暖夭,我需要接納自己是一個討好型人格的人锹杈,會常常因?yàn)橐恍┬∈伦兊妹舾校@是真實(shí)的我鳞尔,無需隱藏嬉橙,無需遮掩。

當(dāng)意識到這一點(diǎn)后寥假,突然就釋懷了市框。無論怎樣,做自己就好糕韧。

雖然討好真的很累枫振,但有時也會更在乎自己,勇敢的拒絕萤彩,拒絕讓自己不快樂的人和事粪滤,當(dāng)?shù)谝淮握f出拒絕的時候,其實(shí)你已經(jīng)戰(zhàn)勝了以前的自己雀扶。

沒有人會比你自己更在乎自己杖小,更沒有人比我們更了解自己肆汹。所以,你要不斷的探尋我們本身予权,不斷發(fā)現(xiàn)自己昂勉。

討好不是性格缺陷,只是性格的一種扫腺,但希望無論如果岗照,請你做真實(shí)的自己吧!

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末笆环,一起剝皮案震驚了整個濱河市攒至,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌躁劣,老刑警劉巖迫吐,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,941評論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異习绢,居然都是意外死亡渠抹,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)蝙昙,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,397評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門闪萄,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人奇颠,你說我怎么就攤上這事败去。” “怎么了烈拒?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,345評論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵圆裕,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我荆几,道長吓妆,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,851評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任吨铸,我火速辦了婚禮行拢,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘诞吱。我一直安慰自己舟奠,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,868評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布房维。 她就那樣靜靜地躺著沼瘫,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪咙俩。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上耿戚,一...
    開封第一講書人閱讀 51,688評論 1 305
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼膜蛔。 笑死晓锻,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的飞几。 我是一名探鬼主播砚哆,決...
    沈念sama閱讀 40,414評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼屑墨!你這毒婦竟也來了躁锁?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,319評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤卵史,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎战转,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體以躯,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,775評論 1 315
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡返帕,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,945評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了毡鉴。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片井厌。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,096評論 1 350
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖址晕,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出膀懈,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤谨垃,帶...
    沈念sama閱讀 35,789評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布启搂,位于F島的核電站,受9級特大地震影響刘陶,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏胳赌。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,437評論 3 331
  • 文/蒙蒙 一匙隔、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望疑苫。 院中可真熱鬧,春花似錦牡直、人聲如沸缀匕。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,993評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽乡小。三九已至,卻和暖如春饵史,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間满钟,已是汗流浹背胜榔。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,107評論 1 271
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留湃番,地道東北人夭织。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,308評論 3 372
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像吠撮,于是被迫代替她去往敵國和親尊惰。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,037評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容