“你是一個討好型人格的人嗎?”
討好型人格的人握侧,往往也非常敏感蚯瞧,感性。
從小到大品擎,我一直在討好別人與委屈自己之間不斷周旋拉扯埋合,一邊不停地在乎別人的看法,不敢麻煩別人萄传,哪怕寧可委屈自己甚颂,也要跑遍商場為朋友挑選一份真誠的禮物。
和朋友相處時秀菱,時刻關(guān)注朋友的愛好和心情振诬,聊天時,會立即回復(fù)朋友的消息衍菱,不想讓朋友因?yàn)榈却L時間消息而變得不安赶么。
明明很想離職,腦子里計(jì)劃了無數(shù)遍向領(lǐng)導(dǎo)提離職的理由脊串,卻因?yàn)楹ε骂I(lǐng)導(dǎo)不同意辫呻,害怕領(lǐng)導(dǎo)說自己,害怕自己說出去的話讓對方覺得很不舒服琼锋,導(dǎo)致一天都在因?yàn)橐粋€事情而不斷糾結(jié)印屁,焦慮。
同事約周末去爬山斩例,二話不說雄人,就放棄自己原本的周末計(jì)劃,加入爬山行動。最后強(qiáng)忍著體力不支爬完全程础钠。
點(diǎn)外賣時恰力,每次盯著訂單,在外賣員離門口五分鐘時旗吁,早早跑過去在門口等候踩萎。
結(jié)果是我常常把自己搞得疲憊不堪,朋友只是看了一眼我的禮物就匆匆放在角落很钓,領(lǐng)導(dǎo)也沒有因?yàn)槲覂?nèi)心上演的大戲而挽留我香府,同事也不會知道我只是為了融入他們而去爬山,外賣小哥也不會驚訝為什么每一次我都在門口準(zhǔn)時等候接外賣码倦。
有時企孩,我看不起這樣的自己,為什么太在意別人的一句話袁稽,太看重外界對自己的看法勿璃,會因?yàn)橐痪渑u難過一整天,會因?yàn)樽约旱腻e誤連累別人不斷陷入自責(zé)內(nèi)耗的情緒斗爭推汽。
我在討好著什么补疑?又在討好著誰?
為什么不能在乎自己多一點(diǎn)歹撒?
為什么讓自己活的好辛苦莲组?
當(dāng)我回到關(guān)注自己本身時,我承認(rèn)暖夭,我需要接納自己是一個討好型人格的人锹杈,會常常因?yàn)橐恍┬∈伦兊妹舾校@是真實(shí)的我鳞尔,無需隱藏嬉橙,無需遮掩。
當(dāng)意識到這一點(diǎn)后寥假,突然就釋懷了市框。無論怎樣,做自己就好糕韧。
雖然討好真的很累枫振,但有時也會更在乎自己,勇敢的拒絕萤彩,拒絕讓自己不快樂的人和事粪滤,當(dāng)?shù)谝淮握f出拒絕的時候,其實(shí)你已經(jīng)戰(zhàn)勝了以前的自己雀扶。
沒有人會比你自己更在乎自己杖小,更沒有人比我們更了解自己肆汹。所以,你要不斷的探尋我們本身予权,不斷發(fā)現(xiàn)自己昂勉。
討好不是性格缺陷,只是性格的一種扫腺,但希望無論如果岗照,請你做真實(shí)的自己吧!