中原焦點團(tuán)隊中32逄錦芬2023年7月11日分享第539天 總約練299次壶熏,咨詢師155次。本周約練(7.10-7.16)1次埋市,(咨 1觀 來)
7.11咨詢展示收獲:
1著蟹、重申時間設(shè)置和保密設(shè)置。畢竟是在課堂上中贝,您感覺著來囤捻,如果有不想說的就是我問到也可以不說。
2邻寿、能多說一些嗎蝎土?
3、這個情況是從什么開時候開始的呢绣否?(時間)
4誊涯、剛剛您講的這兩件事,與您說的情況有什么關(guān)聯(lián)嗎蒜撮?
5暴构、拖延與你給自己的評價有沒有什么聯(lián)系呢?
6淀弹、你說你不行,然后呢丹壕?(沉默)
7、如果你想要的效果實現(xiàn)的話薇溃,拖延會有什么變化呢菌赖?
8、評量問句沐序,確認(rèn)現(xiàn)在是什么分?jǐn)?shù)琉用?怎么是這個分?jǐn)?shù)呢堕绩?(具體化探討)接下來看看怎么能讓這個分?jǐn)?shù)有變化呢?
9邑时、如果咨詢我?guī)筒坏侥嘏簦銜趺磶妥约耗兀?/p>
10、猜猜看會有什么改變晶丘?如果你的猜測成真的話黍氮,對拖延能提前多少呢?怎樣可以促使你更好的做到呢浅浮?感覺你還是能做到的沫浆,雖然自己不太確信。
11滚秩、我猜你一定很不容易专执。
12、回到剛才的場景郁油,我微笑著看著你本股,可能對你會有什么幫助呢?
13.怎么樣可以讓你對自己的認(rèn)同增加更多呢桐腌?
14拄显、如果你認(rèn)為你是一個踏實的人,可能會有什么幫助哩掺?
12凿叠、開始去行動涩笤,踏實的去做嚼吞,拖延會有什么變化呢?
13蹬碧、誰見證了你的踏實舱禽?會讓你能夠踏實下去呢?(關(guān)系問句)
14恩沽、如果你完成了誊稚,他們也見證到了,那時候的你可能會有什么感覺呢罗心?
15里伯、或許今天是一個很好的開始,踏實的種子渤闷,開始發(fā)芽疾瓮,陪伴你多年的拖延,會不攻自破飒箭,你會及時的做事狼电,會更有效蜒灰。身邊的人給你贊美時,你會更能接受肩碟,那時候的你可能會說什么呢强窖?
16、聊到這里你的感受是什么呢削祈?
整個過程翅溺,老師溫暖穩(wěn)定、微笑髓抑、共情給來訪者注入了力量未巫,確認(rèn)來訪者知覺、具體化启昧,貼近叙凡,貼緊,這樣的感覺猶如一面春風(fēng)密末,輕輕拂動來訪者的內(nèi)心握爷,在奇跡問句、假設(shè)問句多探討了一些严里,以及在假設(shè)的場景里新啼,幾次確認(rèn)來訪者的感覺,感受刹碾,強(qiáng)化場景帶來的力量燥撞。
整個咨詢過程,劉老師用了三十五六話迷帜,發(fā)現(xiàn)自己的逐字稿盡然有60多句話物舒,這就是差距啊[合十]