今天督導(dǎo)課的收獲:
1來訪者一開始提的目標(biāo)嫡霞,可能未必是重要的,目標(biāo)是一直在變化的捞挥,不斷確認(rèn)澄清的浮创。來訪者想談的,其實(shí)對他來說都是重要的砌函。他談想談的或者希望改變的斩披,其實(shí)是在不斷的變化的,隨著探討的深入讹俊,可能后期的目標(biāo)跟一開始相比已經(jīng)完全不一樣垦沉。要以來訪者為準(zhǔn),他覺得哪個重要劣像,或者當(dāng)下更希望聊什么乡话,那就聊什么。如果他是一次咨詢耳奕,咨詢師要和他確認(rèn)一下目標(biāo)绑青。如果來訪者一次性交了幾次的費(fèi)用诬像,咨詢本身就要聊好幾次,這個時候咨詢師就沒有必要那么快的闸婴。這樣才能更多的去對他有了解坏挠。如果是長程咨詢(3個月以上)的話,就貼著他談邪乍,他想談什么降狠,就和他聊什么。咨詢師可以慢慢的去探討庇楞,不要那么快的去收榜配,這樣的話來訪者會感覺到一是不舒服,二是咨詢師沒有辦法更深層次的去了解他和幫到他吕晌。
2咨詢師在每次都問來訪者想聊什么蛋褥,這叫主題,而不叫目標(biāo)睛驳。然后咨詢師和來訪者聊著聊著烙心,再具體問他“你對我們今天聊的這個話題有什么樣的期待?”“通過今天的聊乏沸,你想讓自己有什么不同淫茵?”或者問“你的目標(biāo)是什么?”直接問來訪者的目標(biāo)是什么蹬跃。
3咨詢師要把工作和私人空間要分開匙瘪。如果沒有分開的話就會給自己的生活帶來很大的麻煩。對來訪者也會帶來一種因?yàn)榄h(huán)境的原因而容易產(chǎn)生暗示炬转。絕對不要讓來訪者知道咨詢師的家在哪里辆苔。
4一個議題要不要聊,聊什么議題扼劈,那就看來訪者的意愿驻啤。咨詢能否做下去,取決于咨詢師能否保持一個比較坦然的淡然的狀態(tài)荐吵。咨詢師越穩(wěn)定骑冗,來訪者就能更多的走得更遠(yuǎn)。
有的來訪者很著急先煎,他會希望能更多的改變贼涩,但是卻因沒有辦法更快的改變而離開
能停留下來的來訪者都會走的很久。
咨詢過程中要始終根據(jù)來訪考的情況薯蝎,我們隨時都要去了解遥倦,確認(rèn)來訪者的知覺,去看看他的感覺感受占锯,他覺得怎么樣袒哥?隨時了解確認(rèn)他的感覺缩筛,然后根據(jù)他的感覺,然后再進(jìn)行對話堡称。
5下一次咨詢時要先看來訪考想聊什么瞎抛,
咨詢師先處理他當(dāng)下那個當(dāng)下更想聊的東西,而不要著急于聊上一次沒有聊完的却紧,或者更希望談?wù)勯_場聊的例外桐臊。因?yàn)樗@一周又發(fā)生了各種情況,他可能又有更多的希望聊的東西晓殊。
咨詢師在聊的過程中断凶,正好有一個話頭能連起來上一次咨詢所聊的話題,這時咨詢師順勢就可以提出來巫俺。
6咨詢的主體是孩子懒浮,咨詢師需要芪簡單幾分鐘給家長一個大方向的指導(dǎo),家長做不到的時候识藤,咨詢師也接納理解家長,做不到也很正常次伶,去理解他們的難處痴昧,還要欣賞家長做到的部分,這樣下來家長也有動力去改善親子關(guān)系冠王。家長的這個力量能出來的話赶撰,會對孩子的幫助會非常大。家長也產(chǎn)生比較強(qiáng)的自信柱彻。
7來訪者抱怨時豪娜,我們要給他更多抱怨的機(jī)會,然后給予適當(dāng)?shù)墓睬橛纯袝r候還要反饋一下我們聽到的正向面瘤载,但是一開始我們不要急著試著做,一開始還讓來訪者能更多的把情緒倒出來卖擅。感覺他這個勁頭有所緩和了鸣奔,我們再去試著去表達(dá):
“剛才我聽到…你好像也是比較在意…
所以為此你做了很多的努力和嘗試,但是都沒有達(dá)到你的期待惩阶】胬辏”
一開始咨詢師不要急著重新建構(gòu)來訪者的抱怨,一開始就重新建構(gòu)断楷,似乎咨詢師很想幫來訪者解決問題锨匆,而不是更好的關(guān)注他這個人。
來訪者抱怨時冬筒,咨詢師妻更多的全身心投入地去關(guān)注傾聽恐锣。然后用非言語共情茅主,然后再慢慢的加上一點(diǎn)點(diǎn)的試探性的言語的共情。再接著才能給他進(jìn)行一些重新建構(gòu)侥蒙。
也就是我們先允許來訪者說抱怨話暗膜,他說的差不多有停頓的時候,我們試著去給來訪者去一些反饋“似乎我聽到你對…非常的在乎鞭衩,你也嘗試了很多方法学搜,但是沒有達(dá)到你的預(yù)期。
“所以如果有可能的話论衍,你會希望怎么樣瑞佩?”
這樣就已經(jīng)開始去探討來訪者的目標(biāo)了,從看到他在乎想要的東西到目標(biāo)真正確認(rèn)下來還要花很多精力坯台,但是我們可以試圖去看來訪考到底想要什么炬丸。
8異性之間咨詢師與來訪者咨詢時,來訪者產(chǎn)生移情蜒蕾,咨詢師要敏銳及時地警惕稠炬,不要讓他有任何幻想。這個時候咨詢師就不要讓來訪者有誤解咪啡,除了咨詢私下不聯(lián)系首启。