日課23:請找出一件你內(nèi)心覺得恐懼的事情痛垛,并用恐懼三個層次來分析一下

日課23:請回顧你的生活匙头,找出一件你或者觀察到的他人內(nèi)心覺得恐懼的事情蹂析,并用恐懼三個層次來分析一下。
參考資料:《拆掉思維的墻》
恐懼有三個層次:
第一個層次是恐懼事件本身识窿;
第二個層次是害怕失去背后的價(jià)值喻频;
第三個層次肘迎,就是真正的恐懼,是你覺得自己沒有能力去應(yīng)對這個失去妓布。

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記憶中的恐懼事件,是懷孕大寶期間的羊水穿刺手術(shù)狰挡,害怕的不是手術(shù)本身,而是事件的前因后果加叁。

第一個層次:恐懼事件的本身它匕。

懷孕6個月的時候,產(chǎn)檢做B超扑浸,被查出胎兒心臟有光點(diǎn)。醫(yī)生讓我和LG坐在她辦公桌對面创夜,很認(rèn)真地說:胎兒心臟有光點(diǎn)有很多種可能仙逻,雖然唐氏篩查通過了,但不能排除染色體異常的可能性姑廉,要去做個羊水穿刺確認(rèn)一下葵礼,但是,做這個手術(shù)有0.5%的流產(chǎn)率……我們頓時懵了鸳粉,馬上問:如果染色體異常届谈,會有什么后果艰山?醫(yī)生說:你們知道謝晉的兒子……

從醫(yī)院出來湖雹,我和LG腦中一片空白,這些突如其來的問題讓人糾結(jié)和不安曙搬。羊水穿刺總要做吧,但有可能意外流產(chǎn)纵装,如果不做吧舔腾,萬一染色體異常……回到家,趕緊上網(wǎng)搜索染色體異常的后果才避,每一條不同代號的染色體異常所引發(fā)的病癥還不一樣楞遏,不過,沒一種病是舒服的!

最終決定痘括,做羊水穿刺手術(shù)。

手術(shù)過程挺順利的属愤,不過女器,抽取了羊水后,化驗(yàn)結(jié)果要兩周才能出來住诸。一周以后驾胆,每天下午的某個時間段,可以電話詢問贱呐。

于是丧诺,折磨人的時間開始了,從來沒覺得兩周時間那么長奄薇。我每天下午到了可問詢時間驳阎,就打電話問,每次回答都是:結(jié)果還沒出來。就這樣呵晚,度日如年地過了整整兩周蜘腌,結(jié)果總算出來,才短短四個字:沒有異常劣纲!

第二個層次:害怕失去背后的價(jià)值逢捺。

當(dāng)時,恐懼感陣陣襲來癞季,其背后有什么價(jià)值呢劫瞳?做了羊水穿刺后,如果發(fā)現(xiàn)染色體異常绷柒,那就當(dāng)機(jī)立斷要拿掉志于,否則后患無窮。但是废睦,好不容易有了寶寶伺绽,怎么可能輕易割舍呢!

第三個層次:就是真正的恐懼嗜湃,是你覺得自己沒有能力去應(yīng)對這個失去奈应。

繼續(xù)深入分析,真正的恐懼是什么购披?

因?yàn)檫@個寶寶來之不易杖挣,所以格外珍惜。

這個寶寶是我的第二次懷孕刚陡,第一次懷孕到四個半月的時候惩妇,忽然感覺陣痛,到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)已經(jīng)沒有胎心筐乳,馬上住院進(jìn)行了流產(chǎn)手術(shù)歌殃。流產(chǎn)后,由于子宮肌瘤越來越大蝙云,趕緊做了肌瘤挖除手術(shù)氓皱,挖出三個很大的肌瘤,最大的7公分勃刨。術(shù)后半年匀泊,復(fù)查竟然發(fā)現(xiàn)肌瘤又開始有了,求助西醫(yī)已經(jīng)沒用了朵你,只能看中醫(yī),吃著中藥揣非,總算控制了肌瘤的生長……就是在如此曲折的過程中抡医,終于有了寶寶。

在做肌瘤挖除手術(shù)的前一天,有位病友了解了我的情況忌傻,慨嘆之余大脉,說了句:那你以后的寶寶可是金寶寶羅,太來之不易了水孩!

……如此來之不易的寶寶镰矿,竟然被懷疑染色體異常,有可能要中途放棄俘种,這秤标,讓人情何以堪!

所以說宙刘,這個真正的恐懼是對過去的愧疚和對未來的無法把握苍姜,以及沒有能力去應(yīng)對這個失去。

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