這10道經(jīng)典家常菜,自從納入新課標(biāo)火焰,家長(zhǎng)們真是幾家歡喜幾家憂(yōu)

大家好劲装,歡迎大家來(lái)到我的美食自媒體,我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專(zhuān)注美食昌简,讓生活更有味占业。”今天為大家?guī)?lái)了幾道家常美食的做法江场,這幾道美食也是深受大家的喜歡纺酸,而且是很常見(jiàn)的幾道美食。天天用普通的食材址否,做出最美味的餐食餐蔬。同時(shí)也希望今天的美食能夠給你帶來(lái)一整天的快樂(lè)。

熗炒包菜

食材:

包菜佑附、油樊诺、花椒、干辣椒音同、大蒜词爬、生抽、醋权均、鹽顿膨、雞精

做法:

1.把包菜用手撕成一片片的锅锨,洗凈,滴干水備用

2.花椒恋沃,干辣椒和蒜洗凈必搞,辣椒切段;蒜切粒

3.鍋中倒油放入花椒炒岀香味囊咏,然后撈出花椒丟棄不要

4.放入蒜和干辣椒小火爆香

5.倒入包菜恕洲,翻炒

6.炒至包菜發(fā)軟調(diào)入生抽和鹽,繼續(xù)翻炒幾下

7.翻炒幾下后梅割,調(diào)入雞精和醋霜第,岀鍋

香菇油面筋

食材:干香菇,油面筋户辞,青椒泌类,甜面醬,生抽咆课,糖末誓,蝦粉

做法

1、干香菇洗凈书蚪,提前用溫水浸泡好喇澡。青椒切成小塊備用。油面筋用刀切開(kāi)備用殊校。泡好的香菇擠干水并切成小塊晴玖。

2、熱鍋熱油放入香菇炒香为流。放入油面筋呕屎,加入香菇水,蓋上蓋子燒開(kāi)敬察,用鏟子把油面筋壓扁秀睛。

3、放入甜面醬莲祸、生抽和糖翻炒均勻蹂安,小火燜三分鐘。放入青椒塊和少許蝦粉翻炒均勻出鍋锐帜。

紅燒肉沫茄子

用料

茄子一至兩個(gè)田盈;豬肉一小塊;小米椒四個(gè)缴阎;蔥一根允瞧;姜適量;蒜適量;生抽適量述暂;料酒適量痹升;白胡椒粉適量;老抽少許贸典;生粉適量视卢;鹽適量;豆瓣醬一小勺子廊驼;白糖一小勺子

做法

1、茄子切條裝在容器里面加一勺鹽進(jìn)去惋砂。用手抓勻腌制十幾分鐘妒挎。這一步很重要,因?yàn)檫@樣處理了茄子不氧化變色腌制茄子的同時(shí)把一小塊肉剁成肉餡西饵。

2酝掩、肉餡里面加入白胡椒粉適量,生抽適量眷柔。料酒適量期虾,生粉適量抓勻腌制十分鐘,別說(shuō)那么一點(diǎn)肉你不想腌制驯嘱,不要偷懶镶苞,除非你想一盤(pán)好菜吃出腥味兒!

3鞠评、同時(shí)取一個(gè)小碗裝半碗水茂蚓,里面加生粉適量,醋少許剃幌,鹽少許聋涨,白糖一小勺子,生抽適量负乡,老抽少許攪拌成一碗汁備用牍白。姜蒜辣椒蔥切好備用,鍋里放油稍微多一點(diǎn)準(zhǔn)備炸茄子抖棘。

4茂腥、把腌制好的茄子用手?jǐn)D掉多余水分,油溫升高以后下茄子炸钉答,重點(diǎn)來(lái)了础芍,記住一定要油溫很高了茄子下鍋,不然茄子容易變色数尿。炸約不到一分鐘仑性,自己觀(guān)察,變軟即可撈起來(lái)右蹦,不然太軟了不好吃诊杆。

5歼捐、炸軟的茄子撈起來(lái)備用。鍋里留油下姜蒜炒香晨汹,并加入適量豆瓣醬豹储。豆瓣醬炒香以后下肉沫翻炒。肉沫變白以后茄子回鍋翻炒一下淘这,鍋里倒入事先調(diào)好的汁翻拌均勻剥扣。汁冒泡粘稠了撒蔥花起鍋。

雞腿胡蘿卜玉米湯

食材:

雞腿铝穷、玉米钠怯、胡蘿卜、小蔥曙聂、料酒晦炊、蔥姜、食鹽宁脊、雞精断国、白胡椒粉

做法:

(1)雞腿洗凈,玉米洗凈切段榆苞,胡蘿卜洗凈去皮切片稳衬,小蔥切蔥花,小蔥生姜切好语稠。

(2)雞腿冷水下鍋宋彼,加入適量的小蔥、生姜仙畦、料酒焯水片刻撈出输涕。

(3)將玉米、紅蘿卜慨畸、雞腿放入鍋中莱坎,加入適量的食鹽、雞精寸士、白胡椒粉調(diào)味檐什。

(4)蓋上鍋蓋大火燉開(kāi),轉(zhuǎn)小火燉至食材入味熟透弱卡,關(guān)火出鍋撒上少許蔥花點(diǎn)綴即可開(kāi)吃了乃正,做法簡(jiǎn)單,營(yíng)養(yǎng)健康婶博,老少皆宜瓮具!

家常雜蔬小炒

食材:西蘭花、菜花、胡蘿卜名党、彩椒叹阔、荷蘭豆、蒜片传睹、白砂糖耳幢、水淀粉、鹽欧啤、油睛藻。

做法

1、準(zhǔn)備好食材邢隧。

2修档、胡蘿卜去皮切片;紅椒切片府框;荷蘭豆摘洗干凈;蒜切片讥邻。

3迫靖、菜花、西蘭花洗凈切小朵兴使。

4系宜、然后入開(kāi)水中稍焯燙一下至斷生。

5发魄、熱油鍋盹牧,加入蒜片炒出香味,然后加入胡蘿卜翻炒至變色變軟励幼。

6汰寓、加入荷蘭豆和紅椒翻炒翻炒幾下至斷生。

7苹粟、加入焯燙后的兩種菜花有滑,調(diào)入適量細(xì)鹽,加少許白砂糖。

8嵌削、高湯調(diào)料少許加2湯匙水調(diào)勻毛好,加入菜中拌勻;

家常紅燒魚(yú)

食材: 鮮魚(yú)1條,姜大半個(gè)或1個(gè),蔥1小把,蒜4瓣,花椒5顆左右,糖1小勺,醋2勺,鹽1小勺,料酒2勺,醬油2勺,辣椒1到2個(gè);

做法

1.魚(yú)洗干凈晾干表皮水分苛秕,兩面稍微橫切幾刀肌访,散勻少許鹽碼個(gè)15分鐘左右;

2.備料:把姜絲、蒜片艇劫、蔥段吼驶、花椒5~8粒、干辣椒段或新鮮辣椒絲切好備用,另準(zhǔn)備幾個(gè)姜片或小半塊姜備用;

3.調(diào)汁:料酒旨剥、醬油咧欣、糖、醋轨帜、少許鹽放在碗里加點(diǎn)開(kāi)水調(diào)成汁備用魄咕,也可以加少許蠔油;

4.先用姜片抹整個(gè)鍋,把鍋燒熱后放油蚌父,然后把幾塊姜片或半個(gè)姜拍扁放在油里用小火把姜煎至黃褐色哮兰,然后把炸干掉的姜取出扔掉;

5.然后將魚(yú)放入煎好姜的油里,用中火手動(dòng)把兩面均勻煎黃苟弛,然后把備好滴姜喝滞、蒜、蔥白膏秫、花椒右遭、干辣椒放入油里煎出香味,然后轉(zhuǎn)大火從四周倒入第3步調(diào)好的汁均勻上汁缤削,后在鍋里加半碗水用中火煮一會(huì)窘哈,中間最好要要手動(dòng)讓魚(yú)均勻受熱入味;

6.最后待湯汁收濃后,轉(zhuǎn)小火亭敢,將魚(yú)取出裝盤(pán)滚婉,放入鮮辣椒和蔥段擺到魚(yú)身上,用鍋里的沸騰的濃汁澆在魚(yú)身上面ok(如果不喜歡辣椒和蔥太生可先將魚(yú)盛出帅刀,把辣椒和蔥放汁里炒一下再淋在魚(yú)身上);

京蔥炒肉絲

食材:2根京蔥让腹、1小碗豬肉絲(牛肉絲也行)、1小勺淀粉扣溺、適量的鹽骇窍、少許醬油、1勺蜂蜜

做法:

1娇妓、先將京蔥切斷像鸡,然后在把準(zhǔn)備的豬肉絲用淀粉、鹽哈恰、黃酒腌制只估。

2、準(zhǔn)備一個(gè)炒鍋着绷,倒入食用油蛔钙,等油熱了之后再倒入腌制好的肉絲,炒到6成熟的時(shí)候倒出備用

3荠医、用鍋底的油直接炒京蔥吁脱,放入少許的鹽桑涎、醬油,再倒入肉絲一起炒

4兼贡、最后加一勺蜂蜜攻冷,炒勻即可

肉末豆角

食材:豆角、豬肉碎遍希、小米椒等曼、蔥蒜、植物油凿蒜、生抽禁谦、老抽、糖废封、鹽州泊、淀粉、料酒

做法:

1.料酒漂洋、糖遥皂、淀粉、生抽各一勺刽漂,倒在一起攪拌均勻渴肉,將豬肉碎腌制10分鐘

2.將豆角切成丁,蔥爽冕、蒜、小米椒切成丁

3.鍋底放適量植物油披蕉,油低溫的時(shí)候就把肉末放進(jìn)去煸炒 颈畸,加少許老抽調(diào)色,然后盛出備用

4.鍋底放少量植物油没讲,把切好的蔥眯娱、蒜、小米椒放入鍋中爬凑,炒出香味

5.把豆角放入鍋里翻炒 徙缴,邊炒邊加入,少量的清水嘁信,一定要少量多次加入于样, 這樣可以使豆角更容易熟 而且顏色是翠綠的 。

6.豆角成熟之后潘靖,加入之前超好的肉末穿剖、適量的鹽,一起翻炒均勻

嗜嗜滑雞煲

食材:雞半只 卦溢、紅蔥頭150克糊余、柿子椒1個(gè) 秀又、紅椒1個(gè)、 雞蛋1個(gè) 贬芥、玉米淀粉1湯匙吐辙、食鹽1/4茶匙 、姜8片蘸劈、 蒜8瓣 昏苏、料酒1湯匙 、蠔油1湯匙 昵时、豆豉5克 捷雕、海鮮醬1.5湯匙 、水2湯匙壹甥、白砂糖1/2茶匙 救巷、黑胡椒粉1/4茶匙

做法:

1.雞斬小塊,干蔥(紅蔥頭)去皮句柠,生姜切片浦译,大蒜去皮拍碎,青紅椒切菱形塊

2.依次把鹽溯职,料酒精盅,玉米淀粉加入雞塊中拌勻,最后加入少許雞蛋清拌勻

3.豆豉剁碎谜酒,將調(diào)味料放入碗內(nèi)調(diào)勻

4.鍋內(nèi)熱植物油叹俏,放入雞塊滑炒至變色盛出備用

5.豆豉放入鍋內(nèi)煸香,再倒入所有調(diào)味料燒至起泡

6.加入炒好的雞塊僻族,翻炒至均勻的裹上醬汁

7.砂鍋內(nèi)加1/2大匙植物油燒熱粘驰,放入姜片、大蒜述么、青紅椒蝌数、干蔥炒出香味

西紅柿炒雞蛋

食材:西紅柿、雞蛋度秘、小蔥顶伞、食鹽、白砂糖剑梳、番茄醬唆貌、生抽

做法:

(1)西紅柿洗凈去皮切塊,小蔥切蔥花垢乙。

(2)碗中打入一枚雞蛋挠锥,加入適量的食鹽攪拌均勻,倒入熱鍋中滑散炒熟盛出備用侨赡。

(3)鍋中熱油爆香蒜末蓖租,倒入番茄塊粱侣,加入適量的白砂糖、蕃茄醬蓖宦、生抽齐婴、食鹽。

(4)開(kāi)小火翻炒出茄汁稠茂,倒入炒熟的雞蛋碎大火翻炒均勻至入味柠偶。

(5)關(guān)火出鍋撒上少許蔥花點(diǎn)綴即可,做法簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)美味大人小孩都愛(ài)吃睬关!

我是美食領(lǐng)域的作者錦繡V山東诱担, 如果你喜歡我的文章,歡迎關(guān)注我电爹!關(guān)注我蔫仙,每天做菜不迷路,每天更新美食丐箩。你最喜歡吃的菜是什么呢摇邦?歡迎留言告訴小編,大家在評(píng)論區(qū)說(shuō)說(shuō)你吃過(guò)哪些最難忘的美食吧屎勘。要是大家不知道每天吃什么施籍,歡迎關(guān)注我,每天給大家分享好吃的食物概漱。每日更新文章丑慎,不見(jiàn)不散,歡迎轉(zhuǎn)發(fā)瓤摧,讓更多愛(ài)美食的人一起分享

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