不要低頭擦淚巡揍，因?yàn)橥豕跁?huì)掉。既然選擇要以樹(shù)的形態(tài)生存菌瘪，就要把根扎下去腮敌，扎向最深處阱当，把枝葉伸出去，伸向藍(lán)天與陽(yáng)光糜工。沒(méi)有理由可以退縮弊添，沒(méi)有借口可以停止。
過(guò)去一周堅(jiān)持每日打卡薄荷閱讀捌木，100天閱讀已接近尾聲油坝。最后20天堅(jiān)持就是滿100天的終點(diǎn)。最初是被打卡80天就可以得到實(shí)體書(shū)的獎(jiǎng)勵(lì)所吸引刨裆。當(dāng)閱讀計(jì)劃日日推進(jìn)澈圈，過(guò)了零點(diǎn)就開(kāi)始第二日的閱讀與美圖截屏。我知道有什么正在悄悄改變帆啃。不積跬步無(wú)以至千里跃巡；不積小流無(wú)以成江海结执。決心此期閱讀結(jié)束后繼續(xù)下一期閱讀读整。讓英文閱讀和我繼薄荷閱讀之后開(kāi)始每日打卡的扇貝單詞扇貝聽(tīng)力趣配音一并成為我日常的一部分求豫。以這些小點(diǎn)重新塑造自我珊楼。? ? 下周開(kāi)始整理薄荷閱讀的讀書(shū)筆記炒辉；扇貝聽(tīng)力要每日聽(tīng)雅思段落來(lái)提高難度旋圆；增加每日英語(yǔ)美文背誦內(nèi)容起愈。
本周作為休整周拥峦，我在為下半年的英語(yǔ)教學(xué)工作儲(chǔ)備和整理資源資料贴膘。兩塊移動(dòng)硬盤(pán)里的資源移動(dòng)、選擇略号。工作使我頭腦靈活刑峡，不斷思考。用文字記錄使我清晰有條理玄柠。我愛(ài)工作突梦，我愛(ài)學(xué)習(xí)。我愛(ài)成長(zhǎng)的過(guò)程羽利。
本周讀書(shū)：人生效率手冊(cè)宫患。年輕的張萌提供了一本實(shí)操性極強(qiáng)的工具手冊(cè)。我喜歡里面邏輯清楚的歸納和分析这弧。明確目標(biāo)娃闲，合理計(jì)劃，努力實(shí)施匾浪！
本周健身：沒(méi)有皇帮。回到家鄉(xiāng)蛋辈，每天被媽媽塞各樣美食属拾。估計(jì)體重體脂又要?jiǎng)?chuàng)造新數(shù)據(jù)。我心理清楚：看見(jiàn)我大口吃飯是媽媽的幸福所在。而健身捌年，必須堅(jiān)持瓢娜，且要堅(jiān)持終生。這周礼预，先盡孝吧眠砾。我在吃美食的同時(shí)，控制著碳水化物的量托酸。算作安撫自己那顆糾結(jié)的心褒颈。
對(duì)于下周，用這句話來(lái)鼓勵(lì)自己吧：Make each day a masterpiece!
