今早看到一個視頻十办，說的很好伏伯，分享一下橘洞。
擁有11項國家專利研發(fā)者说搅，美國AAFM金融人才協(xié)會理事趙東玄說炸枣，人最重要的能力有四個：
一是好好睡覺的能力弄唧。我就沒有，因為我本來規(guī)定自己11點上床睡覺候引，結(jié)果洗漱太拖拉，而且到床上還要刷一下視頻澄干，基本到12點了。
二是控制自己的情緒麸俘。這點我更沒有。我經(jīng)常愛抱怨从媚，然后抱怨完了沒解決任何問題，鬧得自己情緒很差拜效。
我們常說用兩年時間學會了說話喷众，卻要用一輩子時間學會閉嘴紧憾。
“我覺得人跟人溝通有時候沒有用，講出來就跟你心里想的不一樣稻励，別人聽到耳朵里又變成另外一種味道愈涩，講來講去反而造成誤會望抽。人最懂的還是自己，有時候人的情愫其實是自己沒有辦法消化的表現(xiàn)煤篙。幸運的能找到一個人開解你，不幸運的可能只是給別人多了一個談資辑奈，讓自己更加糊涂○埃”
何炅的這番話，我非常贊同稍计。
三是及時輸入，學習的能力臣嚣。趙老師談到現(xiàn)在社會上為什么有些學霸，本來在校學習成績很好硅则，進入社會后反而沒那么出色淹父。因為他停止了學習怎虫。
我怎么感覺在說我呢？所以最近報了一個班大审，準備晚上學習安排起來。
四有效溝通饥努。這個又回到第二點，和控制情緒不同酷愧，有效溝通需要能解決問題的溝通驾诈，不是帶著負面情緒的發(fā)泄溶浴。
經(jīng)過趙老師這么一說，我覺得自己進入社會以后士败，真的很失敗褥伴。這些能力都基本為零，好在我已經(jīng)意識到了重慢。只要付諸行動一切都不晚。
先從每晚11點睡覺開始吧似踱！
