美好清晨20220123——育兒育己:學(xué)會(huì)給自己定一些小目標(biāo)


寒假晨跑的第6天下雨了,晨跑暫停隅熙,待雨停后陪孩子們繼續(xù)跑稽煤。

我還是準(zhǔn)點(diǎn)醒來(lái),晨讀后慢悠悠練完字囚戚,六點(diǎn)鐘雨依然沒(méi)停酵熙。周末半馬還沒(méi)有跑,雨也沒(méi)有停的趨勢(shì)驰坊,想到早上看的文章說(shuō)要逼著自己想辦法——可以去哪里跑呢匾二?忽然就想到了地下車庫(kù)。

地下車庫(kù)信號(hào)不好拳芙,經(jīng)常是跑了好久手機(jī)記錄數(shù)字都不動(dòng)一下察藐。我以正常配速跑了近一個(gè)小時(shí),感覺(jué)應(yīng)該有十公里舟扎,但手機(jī)跑步軟件顯示的只有六公里分飞,且配速只有九分十秒,完全不準(zhǔn)啊睹限。這個(gè)時(shí)候也過(guò)了七點(diǎn)鐘譬猫,開(kāi)始有車子發(fā)動(dòng)出入車庫(kù),氣味明顯不好起來(lái)羡疗,果斷放棄染服,走出車庫(kù)撐傘去外面買了兩個(gè)大燒餅。

邊吃邊安慰自己:這也不算沒(méi)完成目標(biāo)叨恨,自己定的目標(biāo)是每周一次半馬柳刮。這個(gè)月才過(guò)半的時(shí)候就已經(jīng)跑完了四次半馬,算是提前半個(gè)月完成整個(gè)月目標(biāo)痒钝。就算再下一個(gè)星期的雨不能跑步秉颗,整個(gè)月的跑步目標(biāo)也已經(jīng)超額完成了。

回來(lái)家午乓,娃爸得知我去地下車庫(kù)跑步了站宗,說(shuō)我跑步跑的走火入魔了。

而我感受著背后淋漓的汗水益愈,卻覺(jué)得輕松痛快。

有了目標(biāo),就會(huì)忘記一路的辛苦蒸其。哪怕道路再曲折敏释,也要迂回前進(jìn),再苦再累在所不辭摸袁。


凝飛早練晨讀20220123家庭教育學(xué)習(xí)分享——孩子有這6種表現(xiàn)钥顽,說(shuō)明你教育得很好

1.會(huì)察言觀色,同理心強(qiáng)靠汁,會(huì)哄人

這樣的孩子通常情商很高蜂大,而且心地善良,人格上是較為完整的蝶怔。

孩子會(huì)哄人奶浦,能適應(yīng)身邊人情緒的變化,并在必要的時(shí)候表達(dá)疑惑和安慰踢星。

將來(lái)在社交中會(huì)很有優(yōu)勢(shì)澳叉,更容易贏得他人尊重,較快適應(yīng)新的環(huán)境沐悦。

2.愿意找父母談心

如果孩子愿意找到你成洗,和你說(shuō)得沒(méi)完沒(méi)了,請(qǐng)珍惜并把關(guān)鍵點(diǎn)記錄下來(lái)藏否,這也是一種美好的回憶瓶殃。

能與你溝通內(nèi)心想法的孩子,對(duì)你都是充滿信任的副签,也說(shuō)明他安全感強(qiáng)碌燕。

3.輸?shù)闷?/p>

孩子體驗(yàn)到失敗,才會(huì)知道自己應(yīng)該在哪個(gè)方面加強(qiáng)練習(xí)继薛,并體驗(yàn)到一種需要更努力爭(zhēng)取的感覺(jué)修壕,不斷激發(fā)自己的潛能。

4.遇到困難第一時(shí)間向家長(zhǎng)求助

會(huì)尋求他人的幫助遏考,就是會(huì)善用身邊的資源慈鸠。

生活中很多被人欺負(fù)卻不敢告訴父母的孩子,最終心理或身體上都受了嚴(yán)重的傷灌具,甚至于失去了生命青团。

孩子不信任家長(zhǎng),遇到危險(xiǎn)也不向家長(zhǎng)求助咖楣,這是種悲哀督笆。

5.會(huì)主動(dòng)做家務(wù)

愿意做家務(wù)的孩子,自理能力很強(qiáng)诱贿,通常也有責(zé)任心娃肿。

父母心疼孩子可以理解咕缎,但他將來(lái)總是要自己走出去的,你的包辦只會(huì)讓他的能力無(wú)法發(fā)揮料扰。

相信孩子在不斷摸索中能找到規(guī)律凭豪,這份信任將是他獨(dú)立人生的開(kāi)始。

6.喜歡閱讀

孩子能安靜下來(lái)讀書晒杈,說(shuō)明內(nèi)心能平和得下來(lái)嫂伞,不被外界紛擾打攪,沉浸在精神世界里拯钻。這樣的孩子邏輯性帖努、秩序感更強(qiáng),讀適合的書粪般,會(huì)讓孩子更有成長(zhǎng)的動(dòng)力拼余。

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