本章總共分為四個部分。
一、閱讀目標(biāo)的重要性
要確定明確的閱讀行動方案琅攘，并且嚴(yán)格執(zhí)行，達到非凡的專注和理解
二松邪、注意力不集中的原因
1.詞匯困難
遇到閱讀材料中有不認(rèn)識或者是模糊的單詞坞琴，將會打斷和分散我們的注意力，而不認(rèn)識的單詞逗抑，我們可以在下面畫一道線剧辐，然后繼續(xù)閱讀，最后再來查詢邮府。
2.閱讀材料難以理解
這個問題荧关，常出現(xiàn)在學(xué)習(xí)著作上面，最好的方法就是利用閱讀引導(dǎo)術(shù)褂傀，以及略讀忍啤、跳讀、段落結(jié)構(gòu)知識和預(yù)讀紊服，然后就是反復(fù)閱讀
3.不合適的閱讀速度
如果注意力和理解力很差的話檀轨，這也許就是閱讀速度的問題，需要我們加快閱讀速度欺嗤。通過學(xué)習(xí)快速和變速閱讀参萄，將可以控制和選擇與材料，需要煎饼，時間讹挎，精力，內(nèi)在環(huán)境相適應(yīng)的速度吆玖。
4.不正確的情緒狀態(tài)
要將心思放在閱讀上筒溃，清除心中的雜念，有意識集中思想沾乘，最好的辦法就是研究主題怜奖，作出2分鐘思維導(dǎo)圖，讓自己更有欲望的讀下去
5.缺乏準(zhǔn)備翅阵，缺乏興趣歪玲，缺乏動力
首先，在閱讀之前掷匠，把要用的各種東西準(zhǔn)備妥當(dāng)滥崩，然后預(yù)習(xí)要點，對問題給予特殊關(guān)注讹语，保證自己的興趣钙皮，在閱讀方法都正確的情況下，如果還不行顽决，就采用嚴(yán)厲批評的方法短条，分析材料的不足。最后確立清晰的閱讀目的
三才菠、駕馭注意力
一般在學(xué)習(xí)時慌烧，至少30~40分鐘，我們的大腦就會出現(xiàn)白日夢鸠儿。
就會失去100%的注意力的焦點和方向屹蚊。
所以我們需要讓大腦和眼睛得到休息，每30进每，60分鐘休息一次汹粤，這樣可以提高注意力，繼續(xù)閱讀時田晚，檢查閱讀速度和材料是否相適應(yīng)嘱兼，確保自己的閱讀目標(biāo)沒有偏離。
閱讀速度：3138
理解率：60%
有效理解速度：1883
