主動與被動
如果你的孩子在家里玩耍時裕寨,摔壞了家里花瓶先改,你會如何回應(yīng)疚察?
我們在正常情況下,受到外界的刺激就會給出相應(yīng)的回應(yīng)仇奶,比如孩子摔壞了家里的花瓶貌嫡,有人的回應(yīng)是揍孩子,有人的回應(yīng)是關(guān)心孩子有沒有受傷该溯,也有人會做出其他的回應(yīng)岛抄,只不過大多數(shù)人的這些回應(yīng)都是出自本能,是被動的狈茉。
那什么樣的回應(yīng)是主動的呢夫椭?積極主動的人,會先思考孩子摔壞了花瓶氯庆,我有哪些回應(yīng)的方式蹭秋?不同的回應(yīng)方式會對孩子產(chǎn)生什么樣的影響?如揍孩子堤撵,孩子以后可能變得更加小心仁讨,但也可能會培養(yǎng)出一個膽小的孩子。關(guān)心孩子會讓孩子感受到我們對他的愛实昨,但也有可能培養(yǎng)出一個調(diào)皮的孩子洞豁。除了揍和關(guān)心外,還有很多其他回應(yīng)的方式荒给,不同的回應(yīng)方式往往會對孩子產(chǎn)生不同的影響丈挟。
積極主動的人會主動去思考自己想要什么樣的結(jié)果,然后去選擇回應(yīng)的方式志电,而消極被動的人往往只是通過本能的反應(yīng)去做出回應(yīng)……
在日常生活或工作中曙咽,我們自己或身邊常常會有人會抱怨現(xiàn)在的市場經(jīng)濟不好,老板不好溪北,伴侶不好,抱怨是大多數(shù)人的本能反應(yīng)夺脾,就屬于被動回應(yīng)之拨。
關(guān)注圈與影響圈
我們每個人都有自己格外關(guān)注的問題,比如健康咧叭、子女蚀乔、事業(yè)、戰(zhàn)爭等菲茬,這些都可以被歸入“關(guān)注圈”吉挣,以區(qū)別于自己沒有興趣或不愿理會的事物派撕。
關(guān)注圈內(nèi)有些事物是我們無法控制,無法改變的睬魂,有些是在我們做了一些事情后可以發(fā)生改變终吼,后者可以被圈成一個較小的“影響圈”。
消極被動的人只盯著關(guān)注圈氯哮,市場經(jīng)濟不好就抱怨有人破壞了市場际跪,老板定的制度嚴(yán)抱怨老板沒人性,另一半經(jīng)常生氣就抱怨伴侶性格不好喉钢。積極主動的人專注于影響圈姆打,有人破壞市場,他們會想我做些什么事情能夠讓自己受到的影響變小一點肠虽,我怎么做幔戏,可以讓老板定的這些制度和我沒有關(guān)系,我怎么做税课,可以減少另一半生氣的次數(shù)闲延。
生而為人,在刺激與回應(yīng)之間自由選擇是我們最大的能力伯复。如果也像動物一樣慨代,只聽命于本能及后天環(huán)境的影響,發(fā)展就會極其有限啸如。如果能加以鍛煉和開發(fā)侍匙,則會在不同程度上實現(xiàn)我們獨具的人類潛能!