2018年注定是不平凡的一年。
從未想過，41歲了坎缭，生命還能被夢想照亮妇智。
2018年，有太多的第一次……
第一次知道歇攻，世界上有一種生活方式，叫易效能卓越而不失衡的人生。
第一次把早睡早起當做目標實現(xiàn)喳资，戰(zhàn)勝40年的熬夜習慣。
第一次跑出6km腾供。
第一次發(fā)現(xiàn)41歲仍然可以有夢想仆邓。
第一次創(chuàng)業(yè)……
在走完2018，邁入2019之際伴鳖，回顧這一年节值，在此為自己做一個小小的總結(jié)。
回顧這份3月份給自己設(shè)計的2018夢想板榜聂，當時那種忐忑和小心翼翼的感覺還記憶猶新搞疗，即使還不算什么大夢想，但還是懷疑自己是否真的能在一年內(nèi)做到這么多事须肆。
夢想板被設(shè)為手機鎖屏畫面匿乃，每天打開手機總會不經(jīng)意就看到幾次桩皿，畫面上每一個數(shù)字常常在腦中回響，時刻告訴我幢炸，今年我有這些心愿和目標需要完成泄隔。
當夢想變成可視化，目標分解成具體的數(shù)字宛徊，奇跡發(fā)生了——
精力管理方面
熬夜數(shù)十年的夜貓生活佛嬉，在易效能一階時間管理踐行開始后，被終結(jié)了闸天。連續(xù)早睡早起打卡293天暖呕，生物鐘變得健康自然，開始享受早起安靜而專注的時光苞氮，有了大把可以自己掌控的個人時間來掃去一地雞毛湾揽，實現(xiàn)一個又一個小目標和夢想。
作為一個運動癌患者笼吟，我的運動困難癥在6月份參加跑步班后钝腺，也有了革命性的改變。一年100公里的跑步目標對于很多健將來說簡直是個笑話赞厕，但卻是我過去十幾年總和都未達到的數(shù)字艳狐，而我，真的做到了皿桑。
學習游泳這個愿望在腦中回響十幾年毫目，今年把它寫在夢想板上，然后自然而然就實現(xiàn)诲侮。打敗拖延的最好方法镀虐，就是把目標寫在你每天都能看到的地方。
而十月做了一次特別深入的體檢沟绪，更是敲響了警鐘刮便。身體狀況由于前些年的不規(guī)律和焦慮，出現(xiàn)不少各種問題绽慈。2019年恨旱，對自己健康的管理和運動的持續(xù)，仍然是第一要事坝疼。
學習成長
今年學習主旋律是易效能搜贤。參加了一二三階時間管理、親子時間管理钝凶、PPT營銷力仪芒、跑步班等一共八次線下課，擔任線下課義工助教兩次，擔任了兩期親子時間管理課90天踐行助教掂名，自己和孩子一起踐行時間管理300+天据沈。浸泡在易效能的學員圈、教練圈饺蔑、合伙人圈锌介，身邊的能量磁場都變得不一樣。
給自己設(shè)定的制作100張PPT的目標膀钠，因為工作需要掏湾，輕松完成裹虫，給我的工作帶來不可想象的巨大幫助肿嘲，Sophie老師的PPT課給我最大的幫助不是制作技巧，而是審美和設(shè)計思維筑公。海報雳窟、夢想板、商業(yè)宣講匣屡、產(chǎn)品介紹都用令人眼前一亮的PPT搞定封救。
2018年臨近尾聲之際，報名了易效能的4階商業(yè)效能課捣作、混沌大學商學院和研習社誉结，2019年的學習主題：底層思維。
閱讀
在樊登讀書app聽了41本書券躁，紙質(zhì)書和kindle里的電子書看了大約20本左右惩坑，以家庭教育和心靈成長類為主。因為2018的忙碌也拜，看書的時間被擠壓了不少以舒，2019希望合理安排時間，看更多好書慢哈。
英文方面蔓钟，堅持了四期的薄荷閱讀打卡，持續(xù)400天卵贱，讀了52萬字的英文原著滥沫，包括《月亮和六便士》《了不起的蓋玆比》《一個陌生女人的來信》《加勒比海盜》等。作為英文專業(yè)出身键俱，讀原版書佣谐，一是喜歡欣賞原汁原味的文字，二是給自己持續(xù)一個語言環(huán)境方妖。
另外狭魂，我和孩子持續(xù)了多年的親子閱讀，在今年遇到樊登小讀者之后變得尤其輕松。孩子很自然地從繪本閱讀過渡到兒童文學閱讀雌澄，開始更多地去翻看一些過去不怎么看的兒童文學和百科書籍斋泄。在樊登小讀者上看和聽了164本童書，在文學知識積累镐牺、故事復述能力炫掐、世界觀培養(yǎng)方面，都給孩子帶來巨大的幫助睬涧。
職業(yè)成長
從全球500強企業(yè)的工作轉(zhuǎn)入全職媽媽數(shù)年募胃，在一階時間管理課上，聽到葉老師講的一個又一個夢想成真的故事畦浓，并教給我們讓夢想從五萬米高空如何落地的實操方法痹束，心中熄滅已久的夢想突然被點起一顆火種。
根據(jù)葉老師課堂上教的讶请，尋找三圈交集的事業(yè)的思維祷嘶，我慢慢找到了我的快樂因子——教育事業(yè)。
2018年夺溢，成為易效能的事業(yè)合伙人论巍，我把大多數(shù)精力先花在自己的學習和踐行上。先做好自己风响，掃去一地雞毛嘉汰，活出自己想要的樣子，再去影響和幫助更多人状勤。
作為親子閱讀的狂熱愛好者鞋怀，這一年還簽約了樊登小讀者福州市分會。我將竭盡全力把這兩個能讓更多人受益的優(yōu)秀教育項目推薦給更多的人荧降，影響和幫助更多家庭和孩子走上正確和高效平衡的人生接箫。
4個月里，帶領(lǐng)我們的團隊在福州舉辦了多次的親子活動朵诫，也帶領(lǐng)了線上的易效能親子時間管理天使班和樊登小讀者親子閱讀訓練營辛友，影響到不少家長教育理念和親子閱讀意識的進步和成長。相信自己正在做的都是對社會有功德的事剪返，這將成為2019繼續(xù)努力的第一驅(qū)動力废累。
3月份公眾號粉絲量3000+，當時忐忑地定下8000+粉絲的目標脱盲，而到了12月31日邑滨，粉絲數(shù)量達到10364，又一個被實現(xiàn)的夢想板目標钱反。
家庭和休閑
因為學習掖看、踐行和創(chuàng)業(yè)匣距，2018相當忙碌，但高效能的生活方式哎壳，就是要讓生活和工作平衡毅待。在香港閑逛、在杭州轉(zhuǎn)博物館归榕、在廣州游輪賞小蠻腰尸红、在周邊閑散各種親子游，還有一次又一次的易效能福州同學線下聚會刹泄，也留下了無數(shù)美好的回憶外里。
家庭生活的最大變化，就是效能家庭的打造特石。兩個孩子都先后參加了易效能親子時間管理課盅蝗，陪伴孩子走過三輪的90天踐行，從精力管理到空間管理县匠，從清單月歷到番茄鐘风科，每天浸泡在效能氛圍里撒轮，原先學習問題非常嚴重的哥哥開始半自動化乞旦，波動著進步中；而從一年級開始跟隨哥哥踐行的弟弟题山，已經(jīng)自轉(zhuǎn)得很不錯兰粉，作業(yè)和上課幾乎都不用我操心。先生也去了一階課堂顶瞳，有了很多積極的改變玖姑。親子同修的道路，漫長但是堅定慨菱，相信我們能越走越好焰络。
展望2019的新夢想板
在2018年的最后兩天，帶著孩子一起在夢想沙龍寫下了自己2019的夢想符喝，做出了自己2019年的全新夢想板闪彼。
第二次做夢想板，發(fā)現(xiàn)心態(tài)和第一次完全不一樣协饲，心中的目標越來越清晰畏腕，也有了更大的勇氣。列舉其中幾個夢想：
1.跑步300km（2018年的三倍）茉稠，跑一次親子馬拉松描馅。
2.成立福州親子閱讀俱樂部，影響5000個孩子和他們的家庭愛上閱讀而线。
3.去迪拜參加易效能的4階商業(yè)效能課铭污。
4.學習混沌大學商學院和研習社的課程恋日。
5.和家人去旅行
……
夢想需要說出來，夢想需要變成可視化的畫面嘹狞，我的2019夢想板已經(jīng)成為了手機的新鎖屏畫面谚鄙。相信有了這個新的夢想板，我將離自己的五萬米高空越來越近刁绒。
再次闡述葉老師的505133法則：
如果你沒有50年的洞見闷营，你至少應(yīng)該有5年的眼光。
如果你沒有5年的眼光知市，你至少應(yīng)該有1年的夢想傻盟。
如果你沒有1年的夢想，你至少應(yīng)該有3個月的目標嫂丙。
如果你連3個月的目標都想不到娘赴，至少你應(yīng)該每天吃好三只青蛙。
感恩易效能跟啤，感謝葉老師诽表。
易效能不是打雞血，也不是大道理隅肥，而是實實在在落地到每一個細節(jié)的生活方式竿奏。真心邀請讀過這篇文章的朋友們，一起加入易效能的學員大軍腥放，共同邁向卓越而不失衡的人生泛啸。歡迎加我的微信，成為我未來的學習伙伴秃症。
