最高級的斷舍離是整理自己

小說《遙遠的救世主》中,芮小丹第一次走進丁元英的住處的時候,被一種叫做簡潔的東西吸引住了店溢,還有了一段著名的心里獨白墙基。

海歸大佬丁元英的房間里,幾乎沒有任何裝飾性的東西添谊,極其簡潔的色調(diào)給人沉靜的感受财喳。

芮小丹想:

這人心事太多,腦子太復雜斩狱,從心理學的角度分析耳高,越是頭腦簡單的人,越是需要點綴和填充所踊,而頭腦復雜的人則對簡潔有著特殊的要求泌枪。

頭腦越簡單,腦袋越貧瘠秕岛,人就需要用外在的東西來填充碌燕。

甚至從外在的東西里獲得優(yōu)越感,因為他所擁有的外在的東西而驕傲继薛。

叔本華在《人生的智慧》里說:

當一個人獨處時陪伴自己的修壕,別人無法奪走的內(nèi)在素質(zhì),比起財富和在他人心中的形象更加重要遏考。

因為財富所能滿足的只是人最基本的自然需求慈鸠,而對我們真正的幸福卻沒有太大的幫助。

誠然诈皿。真正智慧的人林束,早已學會了舍棄不必要的外在,開始整理自己稽亏。


偉大的幸福論導師伊壁鳩魯將人的需要分為三類:

第一類:天生而必須的壶冒。比如吃飯、睡覺和取暖截歉,這一類需要如果得到滿足胖腾,人就能活下去。

第二類:天生但不是必須的瘪松。比如性欲咸作,就算得不到滿足,人也能活下去宵睦。

第三類:既不是天生的记罚,也不是必須的。比如追求奢華的生活壳嚎,追求生活的排場桐智,追求鋪張的物質(zhì)末早,追求輝煌的住處。

這一類需求说庭,很多人都想要然磷,往往越是內(nèi)在貧瘠的人,就越想要獲得刊驴,因為外在的豐富姿搜,能夠遮擋住他內(nèi)在的空虛。

第三類追求很難滿足捆憎,而且很多時候?qū)φ嬲纳畈⒉粫写蟮挠绊懢斯瘢湓蚴蔷退氵@類需求永遠得不到滿足,人也能活下去攻礼,若要追求业踢,便無窮無盡沒有盡頭。


所以叔本華看來礁扮,最明智的人知举,往往不會過多追求這些身外的東西,把有限的生命浪費在對這類對人的幸福沒有根本影響的事物上太伊。

在滿足天生的需求后雇锡,就全身心尋求內(nèi)在的東西,而不是滿足外在的欲望僚焦。

因為影響人幸福的根本因素锰提,在自己的內(nèi)心。

而一個人越會整理自己的內(nèi)心芳悲,越會幸福立肘。

一個人內(nèi)心對世界有怎樣的理解,他生活的世界就是什么樣的名扛。

叔本華說:“世界上最大的監(jiān)獄谅年,是人的思維意識“谷停”

假如一個人心里全是那些可有可無的東西融蹂,當那些東西得不到滿足的時候,他勢必會覺得痛苦弄企。

像這樣的人超燃,多不勝數(shù),你只需往身邊瞅一瞅拘领,也許就能看見很多意乓。

反之,假如一個人內(nèi)心平靜约素、豐盈届良,那么就算食不果腹本涕,過著別人看來貧苦不堪的生活,他也不會因此而煩惱伙窃。

像這樣的人,不多样漆,但是也有为障。

孔子的諸多弟子之中,孔子最喜歡顏回放祟,顏回也最窮鳍怨,孔子說:“一簞食,一瓢飲跪妥,人不堪其憂鞋喇,回也不改其樂∶寄欤”

所以侦香,當人天生而基本的需求得到滿足之后,真正的幸福纽疟,與一個人是否坐擁百萬罐韩,并無太大關(guān)系。

如若不然污朽,幸福的典型都該是富人散吵,而窮人絕無幸福的可能。


叔本華坦言:

一個人的幸福蟆肆,乃至他的整個生存方式矾睦,最根本的就在于他自身的內(nèi)在素質(zhì)。

可是人類這樣一個貧乏炎功、欲求不滿的生物枚冗,對財富有近乎崇拜的尊重。

這種尊重比對其他任何東西的尊重都要更真誠亡问,也要更狂熱官紫,甚至連權(quán)力和名聲,有時候也只是獲取財富的工具州藕。

為了錢束世,人可以拋棄任何東西。

比如《變形記》里床玻,格里高利在變成甲蟲之后毁涉,就是這樣被父母親人拋棄的。

又比如《了不起的蓋茨比》當中锈死,很多人就是這樣拋棄基本道德的贫堰。

哲學教授也是這樣拋棄哲學穆壕,很多寫作的人也是這樣拋棄真正的藝術(shù)品的。

現(xiàn)在一幅畫價值動輒上億的梵高其屏,在年輕的時候曾做過畫商喇勋,給客人推銷過畫作。

領(lǐng)導告訴他偎行,你要推銷那些人家愿意買的作品川背,不管它是不是真正的藝術(shù)品,只要出價高就可以了蛤袒。

梵高說:我們怎能出售毫無價值的東西來牟取高利熄云?

他不能為了錢,就放棄了對真正的藝術(shù)品的尊重妙真,他的內(nèi)心不允許他這樣缴允,他記得一句話:

一個能舍棄欲望的人,方才能做到志潔行廉珍德。

人活著练般,不僅要做一個誠實的、幸福的人锈候,還要做出一些崇高的事情踢俄,不要被庸俗的生活羈絆。

唯有斷舍離晴及,舍棄不必要的東西都办,才能更心無旁騖的去做自己想做的事情,更忠于自己的內(nèi)心虑稼。


于是琳钉,梵高就不再賣畫,而是離開了蛛倦。

和梵高不一樣歌懒,之前我在某個城市看到一個場景,大概是商家為了推銷房子溯壶,隱瞞欺騙客戶購買及皂。

結(jié)果房子各種問題,很多人就堵在房產(chǎn)店的門口且改,要求退房验烧。

我在那個城市呆了幾天,連續(xù)路過幾次又跛,這些都在堵著碍拆,可是店里面空無一人,門已經(jīng)鎖了。

為什么會出現(xiàn)這種情況呢感混?

因為錢太重要了端幼,甚至超過了良心和道德。

可是用錢偽裝起來的人生弧满,充其量也只是暴發(fā)富婆跑,在錢上找到無與倫比的優(yōu)越感,實際上內(nèi)在一片荒蕪庭呜。


錢的重要性洽蛀,不言而喻。

你餓了的時候疟赊,錢可以給你買吃的,冷了的時候峡碉,錢可以給你買穿的近哟,生病的時候,有錢才可以治病鲫寄。

更重要的是吉执,在某些場合,錢可以讓你有面子啊地来,讓你成為眾人關(guān)注的焦點戳玫,就算不是這樣,也不會成為反面窮苦的教材未斑。

錢能帶來很多安全感咕宿,對很多人來說,這無可置疑蜡秽。

但是這種通過錢得到的安全感府阀,并不可靠。

因為除了我們自身之外芽突,人的運氣隨時都在發(fā)生變化试浙。

而就大多數(shù)人而言,外在的東西寞蚌,你不繼續(xù)努力獲取田巴,它就會失去。

一想到隨時都會失去挟秤,人就會焦慮壹哺,就會更加努力地想要抓住。

你努力賺錢艘刚,就是想以后生病了有錢看病斗躏,可是你多半就是在賺錢的時候把自己搞病了的。

你覺得有了一百萬,就可以干自己想干的事情了啄糙,那時候就可以幸福了笛臣。

可是當你真正有了的時候,又發(fā)現(xiàn)那根本不夠怎么花隧饼。

你覺得穿上美麗的衣服就是幸福沈堡,可是晚上睡覺,還要脫下來呢燕雁,那時候怎么辦诞丽?

所以外在的東西,變化萬千拐格,就在于這點僧免,欲望沒有盡頭,追求就永無止境捏浊,拼搏的命懂衩,就不可能改變。

等到老了金踪,才發(fā)現(xiàn)自己一生過得忙碌不堪浊洞,真正幸福的時候,卻沒有多少胡岔。

錢為什么重要法希?因為生活需要它。

這是變不了的事實靶瘸,但錢不可能帶給人真正的安全感和幸福苫亦,也是不可變更的事實。


前幾年有個詞語叫做“生存焦慮”怨咪,人們?yōu)樽约旱纳鎿鷳n著觉。

實際上,本質(zhì)就是由于沒有安全感惊暴,而那種安全感饼丘,并不是從內(nèi)心獲得的,而是從外在得到的辽话。

外在得到的東西肄鸽,終究不是屬于你一個人的,今天屬于你油啤,明天可能就屬于別人典徘。

叔本華說:

如果一個人最初就有豐厚的財產(chǎn),能夠真正獨立自主地生活益咬,就是一種十分珍貴的條件逮诲。

因為這樣一來,他就能擺脫人生的匱乏和辛勞,而從大眾的苦役之中解脫出來梅鹦。

在叔本華眼里裆甩,這類人是得到命運眷顧的人,是真正自由的人齐唆。

叔本華自己就是這樣的人嗤栓,他是富商的兒子,繼承了豐厚的財產(chǎn)箍邮,后期投入哲學研究茉帅,不管成功不成功,都不會有后顧之憂锭弊。

可這世間堪澎,并不是人人都這么幸運,絕大多數(shù)人都是與之相反的樣子味滞,生在一般的家庭樱蛤,不會有豐厚的財產(chǎn),一切都要靠自己努力桃犬。

很多吃過沒錢的苦的人,就拼命想要賺錢行楞,以為有了錢攒暇,自己就能幸福,就能活得自在子房。

可是錢多少才算夠了呢形用?

這并沒有一個標準,不同的人证杭,就有不同的標準田度。


內(nèi)心越是豐富,越是個性杰出解愤,在物質(zhì)上的標準镇饺,就越低。

就像蘇格拉底送讲,走在大街上奸笤,看到無數(shù)奢華的東西,他并不像很多人那樣抱怨哼鬓,這么多好東西监右,可是都不是我的。

蘇格拉底只是由衷地感嘆:有這么多東西是我不需要的啊异希。

穿的衣服有了健盒,吃的東西有了,住的地方也有了,其他的扣癣,確實不需要啥了惰帽。


伊壁鳩魯一生都在研究一個問題:怎么樣才能幸福地生活?

他開辦了一個傳授幸福的學校搏色,專門教人如何幸福地生活善茎,伊壁鳩魯覺得,很多人在追求幸福生活時有三大誤區(qū):

第一個誤區(qū):過于關(guān)注愛频轿,而忽略了自身垂涯。

伊壁鳩魯發(fā)現(xiàn),一個人如果過于關(guān)注愛航邢,就會出現(xiàn)妒忌耕赘、誤會和痛苦,所以他覺得對待親密關(guān)系膳殷,應該有一顆平常心操骡。

抱著那種得之我幸失之我命的態(tài)度,用更多的時間關(guān)注自己的內(nèi)心赚窃,找到自己內(nèi)心的平靜册招。

第二個誤區(qū):執(zhí)著于金錢,金錢就束縛住了人勒极。

伊壁鳩魯發(fā)現(xiàn)是掰,人們?yōu)榱艘环莺玫墓ぷ髑寥f苦,為了更多的錢拼命努力辱匿。

可是因此而來的是更多的痛苦键痛,旁人的妒忌,同事的誹謗匾七,甚至還委屈了自己的內(nèi)心絮短。

這不僅不是幸福之道,反而有礙于幸福昨忆。

所以他覺得丁频,我們需要的不是很多的錢,而是足夠自己生活的錢邑贴,還有一份能帶給自己快樂的工作限府。

第三個誤區(qū):人們迷戀的奢侈,大多不必要痢缎。

一個漂亮的家胁勺,一身貴氣好看的衣服,一輛令人羨慕的車独旷。

可是伊壁鳩魯發(fā)現(xiàn)署穗,人們對這些東西的追求背后寥裂,其實都含有一樣東西——平和的幸福。

但平和案疲,又只有通過完善自己的內(nèi)在才能得到封恰。


可是為什么還要追求奢華呢?因為奢華能帶來短暫的滿足褐啡,擁有這些東西讓人擁有安全感诺舔,所以嘗到一點甜頭之后,就愈加拼命备畦。

可是真正智慧的人低飒,往往容易發(fā)現(xiàn)這個騙局只會把人引進沒有盡頭的努力和競爭之中,永無寧日懂盐。

不難發(fā)現(xiàn)褥赊,伊壁鳩魯?shù)倪@三點發(fā)現(xiàn),都與一個人的內(nèi)在有關(guān)莉恼。

內(nèi)在越貧乏拌喉,越需要外在的東西來填充。

反之俐银,自身就是圓滿尿背,自身就是自在,除了最基本的需要捶惜,多余的東西反而成了負擔田藐。

如果覺得是負擔了,也就不會拼命追求了售躁。

而斷掉那些多余的東西坞淮,生活也變得更輕松自在了茴晋。


在物質(zhì)和金錢上陪捷,叔本華也覺得:物質(zhì)和金錢,只是生活的工具诺擅。

有了這些工具市袖,人就可以很好地生活,但是如何使用這些工具來獲得幸福烁涌,還是內(nèi)在的事情苍碟。

工具本身是好的,至少沒有什么壞處撮执,但是一個人如果執(zhí)著于工具本身微峰,就本末倒置了。

你本來是為了幸福去努力工作的抒钱,結(jié)果后來只看到了這些工具蜓肆,那就永遠得不到真正的幸福了颜凯。

就算找到了,那也只是欲望得到滿足之后的短暫刺激仗扬。

我最喜歡的幾個人症概,隱居后的陶淵明,蘇東坡早芭,瓦爾登湖的梭羅彼城,光著腳在大街上與人討論什么是真理的蘇格拉底。

在我看來退个,他們都是幸福的募壕,而且這種幸福,都不是因為外在的東西帶來的帜乞,而是因為他們內(nèi)在的平和和豐富司抱。


陶淵明隱居后,可以說是很窮的黎烈,他喜歡喝酒习柠,可是窮得經(jīng)常喝不起。

在《五柳先生傳》里說照棋,親朋招待他的時候资溃,他就痛痛快快地喝,喝醉了就睡烈炭。

就這樣一個人溶锭,家里的濁酒剛熟,就迫不及待用頭巾漉酒喝符隙,和人在屋外的花叢中對飲趴捅。

這種幸福,內(nèi)在不夠平和和豐富霹疫,是可望不可即的拱绑。

蘇東坡被流放到儋州,也是窮困潦倒丽蝎,可是農(nóng)人送他一個西瓜猎拨,他就高高興興,又唱又笑屠阻。

而梭羅呢红省,瓦爾登湖邊造房子的時候,干活多累国觉,收益還不多吧恃,但是他干得高高興興。

房子蓋好了麻诀,連小動物進屋來痕寓,他都仔仔細細觀察缸逃,說家里來客人了。

再說蘇格拉底厂抽,一年到頭就穿一件衣服需频,有時候還赤腳走路。

可是他說自己一生幸福得要命筷凤,就連天底下最幸福的人大概也就是這個樣子了昭殉。

用叔本華的話來說,就是:

一個人的幸福藐守,乃至他的整個生存方式挪丢,最根本的就在于他自身內(nèi)在的素質(zhì)。

這種內(nèi)在的素質(zhì)決定了一個人能否獲得內(nèi)心的幸福卢厂,而外在之物乾蓬,只能間接地影響人的幸福。

無法從內(nèi)心獲得幸福的人慎恒,就只有通過外在的東西任内,為自己營造一個看似幸福的假象。


寫在最后

楊絳先生說:

“人活著融柬,不一定是為了享受死嗦。”

但人活著粒氧,一定是為了幸福越除。

只不過,不同的人對幸福有不同的理解外盯。

有人獻身藝術(shù)摘盆,追求藝術(shù)就讓他幸福,就像福樓拜說的“藝術(shù)廣大至極饱苟,足以占據(jù)一生孩擂。”

有人渴望智慧掷空,于是獻身思考肋殴,就像蘇格拉底囤锉,就像第歐根尼坦弟,靠近真理讓他們覺得幸福。

而除了這些人之外,廣大的人要求的幸福,則更為具體碉输,努力工作彰触,拼搏向上,是為了幸福褒傅。

只是很多人因為內(nèi)在不夠豐富登失,容易被外在的東西占據(jù)静尼,就只看到了外在莺褒。

但我相信掩缓,人們不管追求什么,都是為了獲得幸福遵岩。

努力工作不是為了錢你辣,而是錢能帶來的幸福,獲取名聲不是喜歡看一群人鼓掌尘执,而是名聲帶來的幸福舍哄。

但是別忘了,幸福在你自己誊锭,不在外面表悬。

別忘了像叔本華說的:

智者,總是享受著自己的生命丧靡,享受著自己的閑暇時間蟆沫。

而那些愚不可耐的人總是害怕空閑,害怕空閑帶給自己的無聊温治。

所以總是給自己找些低級趣味的游戲饥追,給自己一點暫時的快感。你本身才是幸福的根源罐盔,通過外物獲得的幸福但绕,終究只是短暫的幻夢,就像泡沫惶看,雖然看起來美輪美奐捏顺,但經(jīng)不起時間的考驗。

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