最近看了張萌的《人生效率手冊》覺得很受用，和你進(jìn)行分享，以實(shí)現(xiàn)我期望的共同學(xué)習(xí)和共同進(jìn)步的想法。
這本書剛開始看了幾頁苇经，發(fā)現(xiàn)作者是一個很有想法和決心的人，她是國內(nèi)為數(shù)不多的從名校退學(xué)的學(xué)生宦言，因?yàn)閴粝氤蔀楸本W運(yùn)會自愿者扇单，但發(fā)現(xiàn)到了浙江大學(xué)，離夢想越來越遠(yuǎn)蜡励，于是毫不猶豫選擇退學(xué)令花。然后復(fù)讀考上北京師范大學(xué)阻桅，圓夢當(dāng)上自愿者凉倚。感覺很酷，但需要多大的勇氣和決心才能做這樣的抉擇嫂沉。
這本書開篇提出一個問題稽寒，為什么人和人會慢慢來開差距？大學(xué)畢業(yè)10年趟章，20年以后杏糙，同學(xué)之間差別會很大慎王。所有的差距都不是一天行成的，而是時間的積累價值宏侍，都是一點(diǎn)一滴積累的赖淤。差距是沿著事物正常的發(fā)展的規(guī)律和方向，但如果方向一開始就選擇錯誤谅河，很可能越走越錯咱旱。你的業(yè)余時間投入到哪兒，你就是一個怎樣的人绷耍。日積月累之下吐限，其實(shí)人和人的差距就變得越來越大。
這本書從目標(biāo)管理褂始、時間管理诸典、高效學(xué)習(xí)、修煉硬本領(lǐng)四個方面崎苗，為我們繪制一天行動指南狐粱，幫我們迅速走出迷茫，卓有成效地過好每一天胆数，進(jìn)而提高人生效率脑奠。
法國著名思想家蒙田說過“靈魂如果沒有確定的目標(biāo)，就會喪失自己”幅慌。
可見確立清晰的目標(biāo)對于人生的規(guī)劃有多重要宋欺。設(shè)立人生目標(biāo)是指，你每一年都在往一個井里面打胰伍，打得越來越深齿诞，而且持續(xù)不斷地關(guān)注一個焦點(diǎn)，那口井骂租，那個焦點(diǎn)就是你人生軌跡上的目標(biāo)祷杈。
當(dāng)然大部分人都很迷茫，根本不知道自己一生究竟想要成為什么樣的人渗饮，要做出怎樣的事業(yè)但汞、構(gòu)建怎樣的人生。好像一切都得按照“本應(yīng)該的樣子”而活互站，墨守成規(guī)私蕾，不求突破，到了一定的年齡就要按部就班的工作胡桃、買房踩叭、結(jié)婚、生子、養(yǎng)老容贝，最后死亡自脯。有人講這千篇一律的人生軌跡叫做自然規(guī)律。細(xì)細(xì)觀察我們和周遭的大多數(shù)人斤富，無不按照這樣的自然規(guī)律日復(fù)一日膏潮，單調(diào)而重復(fù)的生活著，十年后的自己可能還是這樣满力，一層不變戏罢。
我們和大多數(shù)人一樣并不清楚知道自己的目標(biāo)應(yīng)該如何建立。本書提出的七個人物法脚囊，能很好的解決這樣一個問題龟糕。七個人物法，可以定義階段性目標(biāo)悔耘，也可以定義整個人生目標(biāo)讲岁。其次，七個人物法衬以，不是定義人生目標(biāo)的唯一方法缓艳，但確是一個可以比較快速的幫助自己去定義目標(biāo)的基本方法。步驟是首先我們想出一個人的名字看峻，這個人就是你夢想中要成為的人阶淘，這個人可以是偶像也可以是生活中的，你認(rèn)為比你優(yōu)秀很多的人互妓。寫出這七個人的名字溪窒，把每個人的技能歸納出來，每個人列三個冯勉。然后找到他們的共同點(diǎn)澈蚌，按照從多到少排列，取前三個灼狰，就是你要樹立的目標(biāo)和方向宛瞄。自我匹配，進(jìn)行針對性的學(xué)習(xí)你渴望的技能交胚。
時間管理方面份汗，作者1000天小樹林計(jì)劃的成功，讓我更加堅(jiān)信堅(jiān)持的力量蝴簇。1000天小樹林計(jì)劃杯活，講作者一直有做外交官的目標(biāo)，但是進(jìn)入大學(xué)以后發(fā)現(xiàn)自認(rèn)為還不錯的英語成績與年級其他同學(xué)相比军熏，卻是中下水平轩猩，這對作者打擊很大卷扮。于是作者決定除開正常的上課時間荡澎，把可控時間用到了英語的學(xué)習(xí)上均践，地點(diǎn)就選擇在學(xué)校的小樹林，然后在這三年時間里摩幔，不管是刮風(fēng)下雨還是三九寒冬彤委，她都一直堅(jiān)持5點(diǎn)起床，然后進(jìn)行三個小時的英語練習(xí)或衡。堅(jiān)持的結(jié)果是作者成績在大學(xué)連年第一焦影。時間的魅力就在于，在你不知不覺中給你驚喜封断，讓你變成一個意想不到的自己斯辰，一個更好的自己。
我們這個社會唯一公平的就是時間坡疼，每個人都是24小時彬呻。但是我們除開工作的時間，可控時間其實(shí)是很少的柄瑰，也很感謝這年以來我的經(jīng)歷闸氮。讓我現(xiàn)在的睡眠很少，前段時間還可以睡到5點(diǎn)過一點(diǎn)教沾，現(xiàn)在更糟糕一點(diǎn)4點(diǎn)40左右就醒了蒲跨，然后睡不著。拒絕了躺在床上胡思亂想授翻，增加自己的痛苦或悲。我也開始早早起床，然后堅(jiān)持跑步5公里和學(xué)習(xí)英語一小時堪唐，雖然睡眠不足隆箩，但畢竟咖啡還可以續(xù)命。這樣我每天就多了兩個小時的可控時間羔杨，看了這本書后我會更好堅(jiān)持和執(zhí)行下去捌臊，堅(jiān)信時間的玫瑰。也只有自己才能對自己負(fù)責(zé)兜材，才能給自己踏踏實(shí)實(shí)的安全感理澎。既然是要學(xué)習(xí)，就必須抓住一切可以鍛煉以及時間的機(jī)會曙寡。
在高效學(xué)習(xí)這一章中糠爬，作者提到的精學(xué)和泛學(xué)體系。精學(xué)體系就是與你的目標(biāo)密切相關(guān)的修煉举庶，但一個人要實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)不能光修煉與自己目標(biāo)相關(guān)的學(xué)習(xí)內(nèi)容执隧，還需要拓寬知識面學(xué)習(xí)其他感興趣的內(nèi)容。唯有不斷地實(shí)踐，不停地復(fù)習(xí)镀琉，我們原本已經(jīng)掌握的知識技能才能一直停留在我們的腦子里÷袜停現(xiàn)在的我很想提高自己的英語和財(cái)務(wù)水平，這就作為我提高技能的精學(xué)的內(nèi)容屋摔，我的安排是每天早晨學(xué)習(xí)一個小時英語烁设，晚上時間學(xué)習(xí)財(cái)務(wù)知識。同時我也想建立像查理芒格那樣擁有多元思維模型钓试，那么在周末我會泛讀一些書籍以提高自己的視野和豐富知識結(jié)構(gòu)装黑。像作者那樣一年閱讀100本書，我做不到弓熏，但是以我的閱讀速度一個月讀5本書恋谭，還是可能完成的。也希望自己能保持這樣的狀態(tài)挽鞠，很好的執(zhí)行下去箕别。
著名的作家茅盾曾說過：“模仿是創(chuàng)造的第一步，模仿又是學(xué)習(xí)的最初形式”滞谢。
作者文中提到了康奈爾筆記法串稀。康奈爾筆記法狮杨，是將你的思維實(shí)現(xiàn)簡易模塊化的一種方法母截，可以迅速幫助你去定義你在輸入時聆聽的重點(diǎn)，以及反思總結(jié)過程中的筆記記錄方法橄教。我也在網(wǎng)上找了相關(guān)的資料看清寇，自己也實(shí)踐操作，發(fā)現(xiàn)康奈爾筆記法可以把記錄的事情护蝶，加入自己的想法和總結(jié)华烟，這樣比一般我們的筆記會更有效和實(shí)用。
所有成功人士持灰，或者在某一領(lǐng)域有著極高成就的人來說盔夜，他們的成功，他們的杰出都不是偶然的堤魁，是通過大量的學(xué)習(xí)積淀喂链，才有了后面的蓬勃發(fā)展⊥兹看到這里椭微，想到了奧運(yùn)會某個項(xiàng)目奪冠后，主持人的一句話：“哪有無心插柳盲链，都是不斷努力堅(jiān)持后的水到渠成”蝇率。人生沒有那么多幸運(yùn)迟杂，時間積累，堅(jiān)持不懈才是幸運(yùn)的基礎(chǔ)本慕。
盡管這本書收獲很多排拷，但我認(rèn)為也有一些東西不可取，比如作者反復(fù)強(qiáng)調(diào)的10000小時定律间狂，因?yàn)樽髡咦陨硗ㄟ^10000小時練就了他的必殺技攻泼，所以她堅(jiān)信該定律的作用火架。10000小時定律是在《異類》這本書首先出現(xiàn)的鉴象，大概意思就是某項(xiàng)技能堅(jiān)持10000小時的練習(xí)，你就能成為該行業(yè)的專家何鸡。但在《刻意練習(xí)》這本書中纺弊，作者否定了這一定律，也通過了很例子來質(zhì)疑這個結(jié)論骡男。有的技能可能并不需要10000小時淆游，也有的可能遠(yuǎn)不止10000小時，比如保安隔盛，出租車司機(jī)犹菱，他們通過10000小時后，也并不會成為這個技能的大師吮炕。也提出了更有效的從新手到大師的方法腊脱，那就是針對某項(xiàng)技能堅(jiān)持且在正確的方法指導(dǎo)下，刻意練習(xí)龙亲。
另外作者有二次營銷之嫌陕凹，一直強(qiáng)調(diào)他的《贏效率手冊》，提太多次了鳄炉，看到后面甚至有點(diǎn)反感杜耙，以致于后面我每次看到這幾個字就直接跳過。拂盯。
你如何度過一天佑女，也就如何度過一生。不要再活在為忙而忙的生活中谈竿，找準(zhǔn)目標(biāo)珊豹，管理好時間，高效的學(xué)習(xí)榕订，鍛煉自己的技能店茶，提升自己人生的效率。
我們未必要出類拔萃劫恒，但一定要與眾不同贩幻。
