我害怕浪費(fèi)時間介粘,
但我也已浪費(fèi)許多。
所有花在非我所愿之事上
以及非我人生目標(biāo)上的時間晚树,
我都覺得是浪費(fèi)姻采。
而且,時間就像一個黑洞爵憎,
在你稍注意的時候慨亲,
它就跑了。
而當(dāng)你回過神來時宝鼓,
它已化成了煙巡雨。
年少時,察覺不到時間的寶貴席函,
卻能堅持做到不少事情;
反倒是不再年輕時冈涧,
深知時間之寶貴茂附,
卻也深感它的不受控。
因為督弓,要來分一杯羹的人太多了营曼。
工作生活里的各種瑣碎,
把我的時間捅得像個四處漏水的篩子愚隧,
每天留給自己整塊的時間真是太少太少了蒂阱,
故而“時間管理”這四個字,
一直在我腦子里蹦噠狂塘,
天天提醒我:
“你再不管理我录煤,你就完蛋啦!”
我當(dāng)然知道時間管理只是一個偽命題荞胡,
真正該管理的是你的人生目標(biāo)妈踊。
只是,一切到了最后都得投入時間泪漂,
才有了時間管理的必要性廊营。
只是真正信念強(qiáng)大歪泳,執(zhí)行力強(qiáng)的人,
他不太需要時間管理這個概念道川,
他會直接去做一切為他目標(biāo)服務(wù)的事醇王。
只是我等普通人淋昭,
一邊為碎銀幾兩出賣時間,
一邊還懷揣著個人夢想伶氢,
故而時間管理,也是你我必經(jīng)的道場瞬捕。
這兩年鞍历,讀了一些時間管理和習(xí)慣管理的書籍,
也踐行過一段時間肪虎,
總結(jié)了以下減少時間黑洞的方法:
1劣砍、列任務(wù)清單,把每天必做之事寫下來扇救,給大腦騰出空間刑枝;
2、關(guān)掉是手機(jī)上各種app的信息提醒迅腔;
3装畅、給自己準(zhǔn)備一張桌子,和一把舒適的椅子沧烈;
4掠兄、每天清理好自己桌子,保證一切要用的物品在你最順手的地方锌雀;
5蚂夕、每天開始學(xué)習(xí)/練習(xí)之前,把茶水備好腋逆,紙巾備好婿牍,并告訴家人勿近;
6惩歉、要事第一等脂;
7、設(shè)置番茄鬧鐘撑蚌,每天鍛煉你的專注力上遥;
8、在學(xué)習(xí)的時候争涌,把手機(jī)放在視線之外露该。
一定要盡早給自己設(shè)計一套處理日常事務(wù)的方法,讓你的工作學(xué)習(xí)生活變得井井有條第煮,然后每天雷打不動地按計劃執(zhí)行解幼,訓(xùn)練出牛人的“日常秩序感”抑党,即日日如往常,水滴石穿撵摆,平靜地發(fā)力底靠。
這樣做能讓你變得更穩(wěn),
一是心態(tài)穩(wěn)特铝; 二是節(jié)奏穩(wěn)暑中。
如果每天情緒起伏大,或是三天打魚兩天曬網(wǎng)鲫剿,這種失序鳄逾,只會讓自己失望。失望一來灵莲,你還能做成什么雕凹?人活著,必須要有心氣政冻!心氣一敗枚抵,一事難成。
所以明场,所謂時間管理汽摹,到最后都是“路徑管理”。
將一切實現(xiàn)你人生目標(biāo)要做的事苦锨,具體化(越具體越好)逼泣, 具體到每天什么時間做什么事,然后讓自己形成路徑依賴舟舒,養(yǎng)成習(xí)慣拉庶。
然后每天在平和的情緒中,堅定地前進(jìn)魏蔗。