我讀《自控力》這本書纲刀，主要是因為察覺到最近兩個月好像國內(nèi)發(fā)生挺多的災(zāi)難项炼，例如5.22的甘肅白銀馬拉松、河南的洪災(zāi)示绊、南京機(jī)場引爆新一輪國內(nèi)疫情等锭部，這些事件的細(xì)節(jié)每每牽動著我的神經(jīng)、情緒面褐。在事發(fā)后對事件深度的關(guān)注拌禾，某程度上已影響了我的生活。例如平日晚上11：00便睡覺展哭，但最近晚上刷手機(jī)至1點多才睡湃窍。另外，我也發(fā)覺我很容易從網(wǎng)上買一大堆不常用的東西匪傍，買回來后基本上踫都沒有踫過您市。基于以上原因役衡，我看到“自控力”這本書便被其書名吸引過來茵休，打算研究一下有什么好方法能幫助自己控制生活上的欲望、壞習(xí)慣等，看看到底自己內(nèi)心是否有某些心理需求未被滿足泽篮，或是自己正在逃避某些人或事盗尸。但結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這本書的內(nèi)容和書名與我所期望的均有挺大差距帽撑。這本書的內(nèi)容泼各，更像一本教人如何在工作上獲得成功的書。例如它談到?jīng)]有不可能的事亏拉，只有不敢做的事扣蜻、遠(yuǎn)離抱怨、向?qū)κ謱W(xué)習(xí)及塘、成功需要積極進(jìn)取等莽使。看完之后感覺是老生常談笙僚，并沒有太多驚喜芳肌。
雖然如此，有一個點我還是印象比較深刻的肋层，就是作者提到要感謝傷害你的人亿笤。他提到：“或許別人的確是忘恩負(fù)義的人，要想當(dāng)作什么事都沒有發(fā)生過真的很難栋猖，但你可以慢慢地想想他以往對你好的一些事情净薛，這樣至少可以稍稍緩和內(nèi)心的不滿情緒。即使在你的思緒里找不到他的任何好外蒲拉，至少他的行為讓你更清楚地認(rèn)識一個人肃拜；即使他讓你心神俱傷，精疲力竭雌团，但他卻給了你最寶貴的經(jīng)驗燃领。”我覺得最后兩句話簡直是可圈可點锦援。是的柿菩，有時我們的確會高估了人性，而低估了人性的險惡雨涛。俗語所謂的“經(jīng)一事，長一智”懦胞，或許這真的是要感謝那些傷害我們的人替久，讓我們的心智變得更加成熟，并學(xué)會饒恕的功課躏尉，不拿別人的錯誤來懲罰自己蚯根，放過別人便是放過自己。
