帶寬負擔會降低人的智商
一方面，稀缺會導致人們的認知能力下降弛秋，削弱人們的分析器躏、判斷和邏輯推理能力；另一方面蟹略，稀缺也會導致人們的執(zhí)行控制力下降登失，削弱他們抑制行為和控制沖動的能力。
1.人們對稀缺的專注是無意識的挖炬、非自愿的揽浙，也因為稀缺會俘獲注意力，所以使得人們對其他事物投以了過多的關注意敛，但稀缺總是時不時地將他的思緒帶回了工作馅巷。就算我們想要試著做點別的事情，稀缺的“管子”還是會將我們的目光吸引進來草姻。
（1）持續(xù)的關注對我們大的思想產(chǎn)生了影響钓猬，將我們吸入“管子 ”之內(nèi)。正如外部噪聲會干擾我們進行清晰而有序的思考一樣撩独，稀缺也會讓我們產(chǎn)生內(nèi)部干擾敞曹。
（2）“自上而下”處理指的是思想會對所關注的事物進行有意識的選擇；而“自下而上”處理則指的是注意力會被很難為我們所控制的刺激所俘獲综膀。
2.內(nèi)源性思考
即便在大腦中重復一連串數(shù)字這種小事也會對人的總體認知能力產(chǎn)生深遠影響澳迫。
（1）注意瞬脫
一閃而過的食物圖片會使節(jié)食者的心智“眨一下眼”。
（2）前攝干擾
當我們心里想著其他事情時剧劝，就會將其置于思想的中心橄登，而產(chǎn)生忽略行為。
稀缺會直接減少帶寬-----不是減少某人與生俱來的帶寬容量讥此，而是減少其當下能用得上的容量拢锹。
3.帶寬負擔
（1）第一類元素：認知能力，其最突出的是“流體智力”-----抽象思維和推理暂论。
（2）第二類元素：執(zhí)行控制力面褐，其中的一個重要方面是自我控制。
稀缺會形成帶寬負擔取胎，而這就意味著展哭，稀缺不僅會降低流體智力湃窍，而且會降低自我控制力。
4.貧窮會成為心智的負擔匪傍。貧窮狀態(tài)會削弱流體智力和執(zhí)行控制力您市。
5.什么都不缺的人，只有其中一部分會滿腹心事役衡；而所有經(jīng)歷著“稀缺”的人茵休，每一位都會心事重重。
稀缺手蝎，不僅僅會令我們?nèi)氩环蟪鲩泡海恢绾畏峙滟Y源，而且還會讓我們在生活的其他方面手足無措棵介。稀缺會使人變笨钉鸯，變得更加沖動。我們不得不在流體智力和執(zhí)行控制力被減弱的情況下邮辽，依靠更為有限的腦力去勉強度日唠雕。生活，就這樣變得舉步維艱起來吨述。
