分享一下巧用思維導(dǎo)圖升級你的整理能力的課程筆記屈梁,分為四部分內(nèi)容,第一部分扇调,清空大腦矿咕,第二部分是圖示化,第三部分日程安排狼钮,第四部分5S整理習(xí)慣碳柱。
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以上四部分內(nèi)容分別為四個一級分支。先看第一個分支熬芜,清空大腦莲镣,休息中整理大腦。整理其實就是分類涎拉,分為留下的保管瑞侮,丟掉的處置。合理分配時間鼓拧,誤區(qū)半火,休息就是玩,浪費(fèi)時間季俩,耽誤進(jìn)程钮糖;正解,忙碌中喘息酌住,身體大腦的放松店归,勞逸結(jié)合。
第二部分酪我,圖示化的方式有利于整理大腦消痛。
思維導(dǎo)圖就像太陽光響四周發(fā)散。創(chuàng)作思維導(dǎo)圖用過眼睛祭示,手肄满,再到大腦的一個過程谴古≈侍危快速閱讀創(chuàng)作思維導(dǎo)圖,結(jié)構(gòu)掰担,提速理解記憶汇陆,標(biāo)記難點未懂的內(nèi)容,通過畫出的導(dǎo)圖思路不斷整理带饱。
第三部分毡代,日程安排阅羹。時間周期安排,標(biāo)準(zhǔn)是什么教寂?接下來執(zhí)行捏鱼,最后是總結(jié)體會。
第四部分酪耕,5S習(xí)慣导梆。第一個習(xí)慣,整理迂烁,需要的留下看尼,未來30天內(nèi)用不到的清理掉。第二個習(xí)慣整頓盟步,定名定位定量藏斩。保持有序擺放整齊。第三個習(xí)慣却盘,清掃狰域。第四個習(xí)慣,清潔黄橘。第五個習(xí)慣是素養(yǎng)品質(zhì)的培養(yǎng)北专。