運(yùn)動(dòng)與讀書(shū)

運(yùn)動(dòng)與讀書(shū)，正確的事肠阱，但難在開(kāi)始票唆，更難在堅(jiān)持。

堅(jiān)持一段時(shí)間后都能帶來(lái)意想不到的滿足感屹徘，一種打開(kāi)視野的滿足走趋，一種突破自我的滿足，還有一種價(jià)值認(rèn)同的滿足噪伊。

間斷期后地重新開(kāi)始需要極大的毅力簿煌，因?yàn)榇竽X中那個(gè)懶惰小人不斷催眠最近多辛苦，多么需要休息鉴吹，鍛煉之事可擱置再議嘛姨伟。于是，明日復(fù)明日豆励，一周已過(guò)……

堅(jiān)持?加油??夺荒！

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 人面猴
    序言：七十年代末，一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市良蒸，隨后出現(xiàn)的幾起案子技扼，更是在濱河造成了極大的恐慌，老刑警劉巖嫩痰，帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,839評(píng)論 6贊 482
  • 死咒
    序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件剿吻，死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異，居然都是意外死亡串纺，警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)和橙，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,543評(píng)論 2贊 382
  • 救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
    文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)造垛，“玉大人魔招，你說(shuō)我怎么就攤上這事∥辶桑” “怎么了办斑？”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 153,116評(píng)論 0贊 344
  • 道士緝兇錄：失蹤的賣(mài)姜人
    文/不壞的土叔 我叫張陵，是天一觀的道長(zhǎng)杆逗。 經(jīng)常有香客問(wèn)我乡翅，道長(zhǎng)，這世上最難降的妖魔是什么罪郊？ 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 55,371評(píng)論 1贊 279
  • ?港島之戀（遺憾婚禮）
    正文 為了忘掉前任蠕蚜，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上悔橄，老公的妹妹穿的比我還像新娘靶累。我一直安慰自己腺毫，他們只是感情好，可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 64,384評(píng)論 5贊 374
  • 惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來(lái)的
    文/花漫 我一把揭開(kāi)白布挣柬。 她就那樣靜靜地躺著潮酒，像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪邪蛔。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上急黎，一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 49,111評(píng)論 1贊 285
  • 城市分裂傳說(shuō)
    那天，我揣著相機(jī)與錄音侧到，去河邊找鬼勃教。 笑死，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛匠抗，可吹牛的內(nèi)容都是我干的故源。 我是一名探鬼主播，決...
    沈念sama閱讀 38,416評(píng)論 3贊 400
  • 雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
    文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼戈咳，長(zhǎng)吁一口氣：“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼！你這毒婦竟也來(lái)了壕吹？” 一聲冷哼從身側(cè)響起著蛙，我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 37,053評(píng)論 0贊 259
  • 萬(wàn)榮殺人案實(shí)錄
    序言：老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎耳贬，沒(méi)想到半個(gè)月后踏堡，有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,558評(píng)論 1贊 300
  • ?護(hù)林員之死
    正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡咒劲，尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,007評(píng)論 2贊 325
  • ?白月光啟示錄
    正文 我和宋清朗相戀三年顷蟆，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片腐魂。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,117評(píng)論 1贊 334
  • 活死人
    序言：一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡帐偎，死狀恐怖，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出蛔屹，到底是詐尸還是另有隱情削樊，我是刑警寧澤，帶...
    沈念sama閱讀 33,756評(píng)論 4贊 324
  • ?日本核電站爆炸內(nèi)幕
    正文 年R本政府宣布兔毒，位于F島的核電站漫贞，受9級(jí)特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏育叁。R本人自食惡果不足惜迅脐，卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,324評(píng)論 3贊 307
  • 男人毒藥：我在死后第九天來(lái)索命
    文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望豪嗽。 院中可真熱鬧谴蔑，春花似錦豌骏、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 30,315評(píng)論 0贊 19
  • 一樁弒父案肯适，背后竟有這般陰謀
    文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至成榜，卻和暖如春框舔，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間，已是汗流浹背赎婚。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,539評(píng)論 1贊 262
  • 情欲美人皮
    我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工刘绣， 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留，地道東北人挣输。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 45,578評(píng)論 2贊 355
  • 代替公主和親
    正文 我出身青樓纬凤，卻偏偏與公主長(zhǎng)得像，于是被迫代替她去往敵國(guó)和親撩嚼。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子停士，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,877評(píng)論 2贊 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容