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中原焦點團(tuán)隊焦點初中級32期逄錦芬2022年4月20日堅持持續(xù)分享第151天
讀《建構(gòu)解決之道》
第二章 焦點解決短期治療的反思與應(yīng)用
四唾戚、培養(yǎng)當(dāng)事人成為他生命的專家
（五）從最容易開始的一小步邁進(jìn)
如何幫助當(dāng)事人成為他生命的專家挺狰，有一個簡單的架構(gòu)键痛，例外架構(gòu)席揽、目標(biāo)架構(gòu)累提、假設(shè)解決問題架構(gòu)兼耀。
假設(shè)解決問題架構(gòu)用“奇跡問句與假設(shè)問句”品嚣，最能幫助當(dāng)事人找尋目標(biāo)炕倘，目標(biāo)出現(xiàn)時，用“例外架構(gòu)”來引導(dǎo)當(dāng)事人尋找既有的策略與資源翰撑，是優(yōu)先的選擇罩旋，而當(dāng)事人假設(shè)問題解決時的美好愿景，也可以催化當(dāng)事人回想一些例外經(jīng)驗的存在眶诈，每次晤談結(jié)束時涨醋，咨詢師要找到當(dāng)事人可以開始的一小步。
面對生病休學(xué)在家躺平的孩子逝撬，復(fù)學(xué)是一個目標(biāo)浴骂，康復(fù)是更大的目標(biāo)。現(xiàn)在能做的一小步就是怎樣有意識推動他多活動的球拦，哪怕下樓倒垃圾靠闭，買水果，就像昨晚坎炼，孩子吃完飯就想上樓玩電腦愧膀，我是希望他下去活動一下，直接說 肯定行不通谣光，以前試過檩淋，于是我就說我想吃香蕉 你幫媽媽去買好嗎？我得在家收拾衛(wèi)生萄金。示弱一下蟀悦，果然他帶弟弟樓下打了會羽毛球，我說弟弟需要你陪著氧敢，實際是倆人相互陪日戈，活動完，他真的去超市買回來香蕉啦孙乖，六個香蕉花了21元浙炼，他說真貴，都不想要了唯袄，我就快拍馬屁弯屈，多虧大兒子讓我嘗嘗這個貴的香蕉，就是好吃恋拷，真得謝謝资厉，他可能是沒注意價格，拿了貴的蔬顾，無論什么事讓他去體驗宴偿。走著不近的一段路湘捎，想讓他活動的目的達(dá)到了，而且去買東西也要與人交流的酪我，鍛煉他伶棒。而且我表現(xiàn)的還不露聲色遂庄，讓他感覺到在這個家他很重要，被需要吁伺，目前我能做的也就是少嘮叨逞带，多看到孩子做到的欺矫，讓他盡量能多參與活動，與人相處的機(jī)會展氓，然后穩(wěn)下來成長自己穆趴。
