1. 每天堅持運動健身丐膝。
保持運動健身膘盖，才不會讓自己的身體處于亞健康的狀態(tài)，堅持運動才能擁有一個好的身體尤误，并讓自己擁有一個好的人生狀態(tài)侠畔。
2. 每天按時吃早餐。
早餐是一天這當(dāng)中最重要的能量來源损晤，身體是自己的软棺，要好好愛護(hù)自己的身體。
3. 早睡早起尤勋。
每天按時起床喘落，按時睡覺，能夠讓你的時間比平常熬夜時要多得多最冰，做事的效率也會提高很多瘦棋，幸福指數(shù)也會直線上升哦。
4. 每天中午按時午睡暖哨。
中午午睡15-30分鐘赌朋，能大大提高你下午的工作效率。
5. 睡前不要躺在睡床上玩手機(jī)。
強(qiáng)烈推薦這個：因為你會發(fā)現(xiàn)玩著玩著就停不下來了沛慢，經(jīng)常會玩到半夜赡若，第二天又起不來，好不容易起來团甲，又會懊悔自己逾冬，要是我昨天沒玩那么長時間手機(jī)該多好，所以不要在睡覺前玩手機(jī)躺苦。
6.每天堅持反省身腻。
每天晚上做一個自我的反省，翻新反省一下今天有哪些做得好匹厘，又有哪些做的不夠好嘀趟，這些都要記錄下來，這樣的方法會讓你不斷提升自己的優(yōu)點集乔，并改進(jìn)自己的缺點去件。
7.少刷一點朋友圈。
別人的生活在如何扰路，那也是他們的事尤溜，與你沒有半毛錢關(guān)系，你要做的就是扎扎實實汗唱，好好的過自己的生活宫莱，走好自己的人生路。
8.少吃垃圾食品哩罪。
垃圾食品吃得過多會導(dǎo)致肥胖授霸、致癌、甚至引發(fā)三高等际插，所以為了保證自身的健康碘耳，少吃垃圾食品，多吃一些健康食品及蔬菜水果等框弛。
9.堅持學(xué)一門外語辛辨。
也許我們并不在外企工作，每天也不用面對外語的工作瑟枫，但是以后你一定會用得上斗搞，因為你無法預(yù)計，自己所擁有的哪個技能可以幫到你慷妙，多學(xué)一門外語不會有壞處僻焚，機(jī)會是留給有準(zhǔn)備的人的。
10.吃飯膝擂、睡覺虑啤、走路時不要看手機(jī)隙弛。
該吃飯吃飯，該睡覺睡覺咐旧，該干嘛干嘛驶鹉，尤其是在走路的時候绩蜻，千萬不要看手機(jī)铣墨，在不注意時甚至?xí)龅酵话l(fā)的危險。
11.每天記得認(rèn)真刷牙办绝。
養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣伊约，時刻保持口腔衛(wèi)生，這樣才不會因為口腔問題導(dǎo)致牙痛去醫(yī)院孕蝉。
12.定期體檢屡律。
這個社會中，每個人的生存壓力都很大降淮，有時候我們?yōu)榱斯ぷ鞒瘢幌奚约旱慕】担踔劣谖覀優(yōu)榇蟛⌒〔÷裣铝讼Ｍ姆N子佳鳖，為了疾病早發(fā)現(xiàn)早治療霍殴，定期檢查很有必要！
13.學(xué)會理財投資系吩。
俗話說:你不理財来庭，財不理你,我們都明白錢是掙不完的，學(xué)會投資理財讓錢為我們打工穿挨，及早實現(xiàn)財務(wù)自由月弛！
14.每天堅持和父母溝通交流。
隨著我們一天天長大科盛，父母也在慢慢變老帽衙，我們由于工作或者種種原因，時常不在父母身邊贞绵，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)科技時代都很方便厉萝，一個電話，一個視頻但壮，都能夠解決冀泻。
我們能做的就是多和父母溝通交流，讓他們了解我們的生活和工作的狀態(tài)蜡饵，這樣對他們而言弹渔，只要我們還在，我們平安溯祸，他們就是幸福的肢专。
15. 做事情提前預(yù)留出幾分鐘的時間舞肆。
在做任何事情的時候，提前留出一些時間博杖，短短幾分鐘椿胯，可以讓你不慌不亂從容不迫地處理事情，讓你擺脫緊張急躁的心理剃根。
16提前一天晚上哩盲，準(zhǔn)備第二天要用的東西。
在前一天晚上就準(zhǔn)備好第二天要穿的衣物狈醉，上班要帶的東西廉油，當(dāng)天的計劃安排，這個習(xí)慣非常好苗傅，可以讓你早上擁有更多的時間去干別的事情抒线，做到不慌不忙。
17. 定期整理自己的東西渣慕，做到斷舍離嘶炭。
時常整理自己所擁有的物品，會讓你感覺減少時間去選擇逊桦，清理整理出不需要的東西眨猎，可以大大節(jié)省你以后找東西的時間和精力。
18. 每天記賬卫袒。
記賬可以讓你清清楚楚的知道你的錢到底花在了哪里宵呛，當(dāng)你每月回顧時，你會發(fā)現(xiàn)有些東西是不應(yīng)該消費的夕凝，漸漸地宝穗，你的金錢觀會越來越優(yōu)秀，貧困的生活也會離你越來越遠(yuǎn)码秉。
19. 每日計劃安排逮矛。
每日有條不紊的生活，可以每天晚上睡覺時转砖，提前做個第二日的計劃安排须鼎，把當(dāng)日要做的事情都寫在一張紙條上，等到晚上睡覺前府蔗，把完成的都打上勾晋控，就能感覺這一天過的真充實。心情也會美美噠姓赤。
20. 出門記得戴口罩赡译。
疫情期間小伙伴們一定要戴好口罩在出行哦。
21. 早上起床后疊被子不铆。
早晨起床后疊被子暗示自己新的一天開始了蝌焚，看著整整齊齊的床鋪裹唆，心情也會變好的！
22.享受獨處只洒。
遠(yuǎn)離無用的社交许帐，遠(yuǎn)離負(fù)能量的人，多接觸比你更優(yōu)秀的人
23. 擺在眼前的事情要立刻去做毕谴。
吃完晚飯后需要洗的碗成畦，洗完澡后換下來的衣服，這些在眼前的事情要第一時間去做析珊，不要拖羡鸥，越拖越不想去做蔑穴！
24. 隨身帶紙忠寻。
對，沒錯存和，要記得隨身帶紙奕剃，紙巾是生活的必需品，出門在外時常發(fā)生一些需要用紙時卻發(fā)現(xiàn)沒帶紙的尷尬捐腿，這時候紙巾就能發(fā)揮它的作用了纵朋，
25. 積極的心理暗示。
對茄袖，當(dāng)你有了積極的心理暗示操软，對潛能的發(fā)揮有著巨大的推進(jìn)作用，例如：將“我不會”改成“我可以”“我可以學(xué)”“我可以改進(jìn)”宪祥，這些簡單的小改變聂薪，會對你的潛能的發(fā)揮起到巨大的作用。
26. 能用錢解決的事情蝗羊，就不要用時間藏澳。
在任何時候時候，能用一點錢解決的事情耀找，完全可以用錢去解決翔悠，這樣可以幫你節(jié)省很多時間和精力，畢竟每個人的時間和精力都是有限的野芒。
27. 養(yǎng)成讀書的好習(xí)慣蓄愁。
讀書可以使人更加充實，豐富狞悲，對人的言行舉止撮抓，處事方式都有益處。通過讀書效诅，可以了解到更多跟你不同的人胀滚，這樣可以更好地拓寬你的視野趟济。
28. 不要停止學(xué)習(xí)。
在這個每時每刻都在進(jìn)步的時代咽笼，不學(xué)習(xí)就意味著被這個時代淘汰顷编，現(xiàn)實太殘酷，所以在任何時都不能停止學(xué)習(xí)剑刑。
29. 學(xué)會護(hù)膚媳纬。
不管是女孩子，還是男孩子施掏，都要注重自己的臉部和身體钮惠，護(hù)膚可以使人年輕、美麗七芭，形象提升時也能更好的增強(qiáng)自信心素挽。
30. 出門記得“伸手要錢傘”。
伸即身份證狸驳，手即手機(jī)预明，要即鑰匙，錢即錢包耙箍，傘即雨傘撰糠，這些東西都是你時刻需要帶著的東西。
31. 記得時刻保持微笑辩昆。
都說“你怎么對別人阅酪，別人就怎么對你，這句話很對汁针，你微笑對我术辐，我也會回你一個微笑，有時候你的一個微笑扇丛，真的便可以感染他人术吗，溫暖這個世界。記得要時刻保持微笑哦帆精。
32. 別人幫了你的忙要記得說謝謝较屿。
常懷感恩之心的人運氣一定不會差，多說謝謝卓练，會讓別人感覺你是個溫暖善良的人隘蝎，這其中蘊(yùn)含著巨大的力量。
33. 多喝白開水襟企，少喝飲料嘱么。
大多數(shù)飲料都含有添加劑，喝多了容易發(fā)胖顽悼，還會導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生曼振，少喝甚至不喝為妙几迄，還是多喝白開水吧，即能養(yǎng)顏又能美容冰评。
34. 桌面上只留必要的東西映胁。
雜亂的桌面會影響做事的心情，分散我們的注意力甲雅，干干凈凈的桌面反而會讓我們注意力更加集中解孙，工作效率也會大大提升。
35. 使用完的東西記得放回原處抛人。
不管是什么東西弛姜，用完后放回原處，這樣方便以后查找妖枚，方便你我他
36. 盡量不點外賣廷臼。
能不點外賣，就不要點外賣盅惜，畢竟是別人做的中剩，衛(wèi)生什么的我們都不能控制，能自己解決就自己解決抒寂。
37.不要輕易說抱怨的話。
少說抱怨的話掠剑，因為抱怨是一種負(fù)面情緒屈芜，而且抱怨并不能讓你改變什么，甚至?xí)屍渌诉h(yuǎn)離你朴译。
38.不要把“忙”當(dāng)做借口井佑。
“忙”只不過是不做某件事的借口，那只不過是把時間用在了你認(rèn)為更重要的事情上了而已眠寿，時刻多想想到底什么才是真正重要的躬翁。
39.果斷關(guān)掉花唄、白條盯拱。
不要覺得幾千幾萬額度花著很爽盒发，現(xiàn)在你有多爽，還款時你就有多心痛狡逢。
40. 學(xué)會利用周邊的資源宁舰。
在生活及工作中，學(xué)會合理利用周邊一切可以利用的資源奢浑、科技去節(jié)省自己的時間成本蛮艰，這樣可以提高自己做事的效率。
41.比別人多做一點雀彼。
在職場中要學(xué)會比別人多做一點壤蚜，好的員工永遠(yuǎn)不會缺乏主動工作的精神即寡，因為他們把任何一個工作都當(dāng)成一種機(jī)會，讓自己可以更好的去成長袜刷，所以僵腺，千萬不要抱怨自己做的多巩螃，他或許也會給我們帶來不一樣的驚喜。
42.學(xué)會選擇，懂得取舍诉儒。
我們都明白人生有舍才有得，但真正要”舍得”的時侯扯旷，尤其是舍棄自己最喜歡的人和物時雄妥，我們又會陷入深深的痛苦中。
所以從現(xiàn)在開始學(xué)會選擇炕横、懂得舍得意識源内，這樣才能在以后的人生中面臨更大選擇時，有自己的明確目標(biāo)份殿。
43.勇于嘗試膜钓，敢于懷疑。
世上沒有十拿九穩(wěn)的成功之路卿嘲，動態(tài)的人生颂斜，總是帶著很大的隨機(jī)性，各種因素往往變幻莫測拾枣，難以琢磨沃疮，所以要想成功就非得要有敢于嘗試的勇氣不可，在不確定的環(huán)境里梅肤，冒險精神是最罕見的資源司蔬。
44. 比別人多做一點。
在職場中要學(xué)會比別人多做一點姨蝴，好的員工永遠(yuǎn)不會缺乏主動工作的精神俊啼，因為他們把任何一個工作都當(dāng)成一種機(jī)會，讓自己可以更好的去成長左医，所以授帕，千萬不要抱怨自己做的多，他或許也會給我們帶來不一樣的驚喜炒辉。
45.看到好看認(rèn)同的文章記得點贊豪墅。
就例如現(xiàn)在你看到的這篇內(nèi)容，如果感覺到對你有所幫助的話黔寇，記得點贊收藏哦偶器，讓我知道你的認(rèn)可。
