?踐行：1.親子時(shí)間管理 2.運(yùn)動(dòng)：?jiǎn)未闻芰窟_(dá)8公里 3.清理：居家環(huán)境冈涧，微信圈
???????做得好的: 1. 運(yùn)動(dòng)是堅(jiān)持的最好的 2. 刻意語(yǔ)音輸入助被，直面自己的短板 3. 與女兒一起踐行親子時(shí)間管理 4. 這一周繼續(xù)聽(tīng)葉曼老師的《易經(jīng)》
?????? 需要改進(jìn)的???1. 晨間日記一天沒(méi)寫 2.錄音練習(xí)這周幾乎沒(méi)有 3.居家環(huán)境芥映，微信圈還沒(méi)收拾停當(dāng) 4.親子清單還沒(méi)完全建立起來(lái) 5.《善用時(shí)間》筆記還沒(méi)全部完成欢伏，包括九段沒(méi)有同步學(xué)習(xí)
????? 下一步行動(dòng):1. 理清思路逾礁，繼續(xù)建立適合自己的模板递惋。 2. 學(xué)習(xí)簡(jiǎn)書(shū)插入圖片的方法 3. 下周繼續(xù)割舍離霹购。刪除沒(méi)必要的群 4. 繼續(xù)時(shí)間管理的學(xué)習(xí) 5. 學(xué)習(xí)別人好的方法
小 確 幸?:1. 女兒主持了104期親子的開(kāi)營(yíng)儀式佑惠，第一次的線上主持，只要敢于嘗試就是勝利齐疙。?2. 女兒接受了用番茄鐘膜楷，會(huì)預(yù)估番茄，實(shí)際番茄往往比較快贞奋，專注的力量赌厅。 *
本周作業(yè) 刻意練習(xí) 1、運(yùn)用日歷進(jìn)行排程轿塔，并共享給朋友特愿、親人、同事等催训； 2洽议、檢視自己90天踐行目標(biāo)，完成了多少漫拭，有什么收獲亚兄。用簡(jiǎn)書(shū)寫月度檢視并分享給自己的同學(xué)、朋友采驻； 3审胚、檢視本周個(gè)人目標(biāo)與易效能踐行目標(biāo)達(dá)成情況匈勋； 金牌任務(wù) 1、制定適合自己的健康生活方式膳叨； 2洽洁、體驗(yàn)一次冥想； 3菲嘴、寫月度檢視到簡(jiǎn)書(shū)饿自，分享到班級(jí)群；
