一、 一流的生活不是富有仿野，而是覺知铣减。“每日反思”做到以下三點：一是描述經過脚作；二是分析原因葫哗；三是改進措施。本書全文作者多次提到反思球涛、復盤劣针，并且詳盡的給出了具體的行動方案。反思的最終目的是改變亿扁，二不是形式的完成或者完美捺典。應當盡可能的提煉出具體可操作的認知點和行動點。
二从祝、 共同改變辣苏，一起前行。用心關聯(lián)哄褒、踏實行動稀蟋，就必然能消除焦慮、做出事情呐赡，實現(xiàn)心中夢想退客。通過思考獲得清醒的認知、清楚的目標链嘀、清晰的路徑和清爽的情緒萌狂。就如同我們工作中對于一些目標的制定，當員工目標越清晰怀泊、路徑給得越明確的時候茫藏，相應的指標完成率將會越理想。
