?痘痘本來就很困擾青春期愛美的男生女生，可是好不容易治療好了件甥，結(jié)果又反復(fù)的發(fā)作了捌议，痘痘為什么會反復(fù)的發(fā)作呢？
下面這些導(dǎo)致痘痘爆發(fā)的壞習(xí)慣引有，你中了幾條瓣颅？
爆痘危險(xiǎn)指數(shù)：★★★★★
錯(cuò)誤示范：感覺無聊的時(shí)候譬正，人總會有一些不經(jīng)意的小動作宫补，例如摸摸嫩滑的小臉，學(xué)學(xué)可愛的美眉們做雙手托腮狀曾我。
其實(shí)這種最無意間的動作卻是面部皮膚的殺手粉怕，我們的手是最經(jīng)常接觸外部物體的部分，自然也沾上了不少的灰塵細(xì)菌抒巢。
在一個(gè)不經(jīng)意的摸臉的動作之間贫贝，就將手上的細(xì)菌帶到臉上，滋生出痘痘了蛉谜。
爆痘危險(xiǎn)指數(shù)：★★★★★
錯(cuò)誤示范：很多人認(rèn)為洗臉是保持肌膚清潔干爽的基礎(chǔ)步驟，只要一有空型诚，就洗臉客燕；覺得臉上出油了，洗狰贯；出了一身汗也搓，洗。
過度的洗臉會刺激皮膚分泌油脂涵紊，更容易滋生細(xì)菌傍妒，這樣的皮膚環(huán)境更適合痘痘的生長發(fā)育。
其實(shí)摸柄，不管是什么季節(jié)颤练，早晚清潔一次面部就已經(jīng)足夠了，當(dāng)然潔面的時(shí)候也不能馬虎塘幅，否則只會起到事倍功半的作用昔案。
爆痘危險(xiǎn)指數(shù)：★★★★★
錯(cuò)誤示范：運(yùn)動后或是天氣變熱电媳，只是留了少許汗踏揣，并沒有成股留下，何必費(fèi)力去掏紙巾擦汗呢匾乓，就讓它自然蒸發(fā)吧捞稿，很多人都會有這樣的想法。
流了汗后沒有擦干臉就會讓臉停留在弱堿性的狀態(tài)拼缝，給細(xì)菌提供了一個(gè)理想的生長環(huán)境娱局。
所以，哪怕只是出了一點(diǎn)點(diǎn)汗咧七，還沒有到往下流的程度衰齐，也要把臉上的汗液擦干。
爆痘危險(xiǎn)指數(shù)：★★★★
錯(cuò)誤示范：很多妹紙只在口渴的時(shí)候才喝水耻涛，不僅沒有達(dá)到每天8杯水的標(biāo)準(zhǔn)，甚至還沒有達(dá)到足以維持肌膚水嫩的量瘟檩。
要達(dá)到水油平衡抹缕，不僅要外補(bǔ)，用噴霧或是保濕水讓皮膚表面保濕墨辛，也要內(nèi)服卓研。如果沒有達(dá)到水油平衡，那皮膚自然就會把多出來的油分泌出來睹簇。
千萬不要等到感覺到口渴的時(shí)候才要喝水奏赘，如果你感覺有點(diǎn)渴了，其實(shí)這個(gè)時(shí)候身體機(jī)能已經(jīng)處于嚴(yán)重缺水的狀態(tài)了带膀。
正常人每天最好補(bǔ)充2000ml的水志珍。
爆痘危險(xiǎn)指數(shù)：★★★★
錯(cuò)誤示范：熬夜加班垛叨、熬夜追劇伦糯、熬夜聚會......晚睡幾乎成了每個(gè)年輕人的習(xí)慣，這也加速了痘痘的生長嗽元。
10點(diǎn)到6點(diǎn)是睡覺的最好時(shí)段敛纲，因?yàn)?0點(diǎn)到2點(diǎn)是皮膚新陳代謝最活躍的時(shí)段，也是皮膚自我修復(fù)和養(yǎng)護(hù)的最佳時(shí)段剂癌。
一定要把握這時(shí)候的黃金睡眠休息時(shí)間淤翔。
爆痘危險(xiǎn)指數(shù)：★★★
錯(cuò)誤示范：典型的肉食動物旁壮，平時(shí)基本上只吃肉监嗜，對水果和青菜幾乎不屑一顧。
幫助消化道里的食物更好的消化抡谐，保持了腸道的暢通裁奇，痘痘自然也不容易爆發(fā)。
許多水果和蔬菜中含有形形色色的維生素麦撵，這些都是皮膚必須的保養(yǎng)品刽肠。
告訴小C，哪條是你經(jīng)常做的免胃？
該不會每條你每天都在惡性循環(huán)中吧音五！
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閱讀原文：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI5MzAzMTcwNg==&mid=2652728983&idx=8&sn=40c75e543bb1903ce7957958491a146b&chksm=f79194e2c0e61df4ea7b51ba83dbf6f2f74ba83fd97cd2660f9df858d5452f8c8f0e84afa335#rd
