? 來(lái)自常樂(lè)的讀書(shū)筆記
引起憤怒的因素，我們稱為誘因阳谍，這并不是導(dǎo)致憤怒的原因采记。
? 換一句話說(shuō)，并不是簡(jiǎn)單的人們做了什么讓我們憤怒拉一，而是我們內(nèi)心深處的什么東西和他們所做的事情遙相呼應(yīng)采盒，這才是憤怒的真正的原因。
? 也就是說(shuō)蔚润，人們做的事情只是一個(gè)刺激源磅氨，而真正引發(fā)我們憤怒的是我們內(nèi)在的一些尚未滿足的需要。
? 誰(shuí)該為我們的需要負(fù)責(zé)呢嫡纠？誰(shuí)該為我們憤怒的情緒負(fù)責(zé)呢烦租？
? 毫無(wú)疑問(wèn)，我們只有自己為自己情緒負(fù)責(zé)除盏，我們只有自己叉橱，才能夠滿足我們自己的需要，而不是期待他人來(lái)滿足我們的需要者蠕。
