桑桑讀書會(huì)又開啟一本新的書籍《認(rèn)知的覺醒》，其實(shí)這本書我?guī)啄昵熬唾I過，但因?yàn)樽约阂粋€(gè)人看看了一半覺得很枯燥就放下了，正好又開啟了這本書的共讀，趁此機(jī)會(huì)可以跟著大家的節(jié)奏一起共讀下去
自序：開啟自我改變的原動(dòng)力
所謂心智：就是我們看待人和事的態(tài)度憾赁，以及由此做出的判斷與選擇。
我們對自己的無知使自己看起來就像一個(gè)“醒著的睡著的人”
什么是醒著的睡著的人散吵？
對生活沒主張龙考，對命運(yùn)無選擇。隨波逐流矾睦，沉溺于眼前的安逸晦款，不知道自己真正想做什么，能做什么顷锰，會(huì)成為什么樣的人等
我們很少去觸及這些現(xiàn)象后面的本質(zhì)：是什么柬赐？為什么？怎么做官紫？也不知道我們生而為人自己是誰肛宋？
作者是在36歲開始覺悟州藕，發(fā)現(xiàn)成長的本質(zhì)就是讓大腦的認(rèn)知變得更加清晰，知道了如何激發(fā)和保持自我提升的內(nèi)在動(dòng)力酝陈，如何變苦澀的毅力支撐為科學(xué)的認(rèn)知驅(qū)動(dòng)床玻，才有了此書的雛形
本書的核心是改變和實(shí)踐，特別是對于那些缺乏耐心沉帮、急于求成锈死、極度焦慮的人，暫時(shí)缺少人生目標(biāo)穆壕、過得渾渾噩噩的人待牵，想變好但只知道靠毅力苦苦支撐的人等
當(dāng)然如果你覺得自己已經(jīng)錯(cuò)過所謂的最好年紀(jì)，其實(shí)也沒有關(guān)系喇勋，因?yàn)椤艾F(xiàn)在”永遠(yuǎn)都是開始的最好時(shí)機(jī)
讓我們共同踏上覺醒之旅缨该！
