佛系游戲‘’旅行青蛙‘’火了攻礼，這里面沒(méi)有競(jìng)技比拼，不需要靠眼速或拼智商栗柒，也不會(huì)過(guò)多的占用我們時(shí)間礁扮。就是如此平淡而美好，處處充滿小確幸的一款游戲，卻讓人欲罷不能太伊。
這背后難道不是在影射我們自己內(nèi)心的小憧憬嗎雇锡？每天麻麻會(huì)提前準(zhǔn)備好出門所需物品，我們就可以隨時(shí)來(lái)場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行僚焦，平時(shí)會(huì)會(huì)友锰提，做點(diǎn)小手工陶冶下情操，寫寫旅行日志叠赐，看看書……
多么的無(wú)憂無(wú)慮欲账、悠閑自在呀屡江！
可是芭概，你的生活現(xiàn)狀允許你能像這只青蛙一樣嗎？這個(gè)月的房貸還了嗎惩嘉？孩子補(bǔ)習(xí)班的費(fèi)用準(zhǔn)備好了嗎罢洲？領(lǐng)導(dǎo)安排的課件準(zhǔn)備的怎么樣了？購(gòu)買的管理學(xué)課程學(xué)到什么程度了文黎？這些生活的壓力隨時(shí)都有可能把我們擊垮惹苗。
新的一年開(kāi)始了，你是否又列了一份計(jì)劃清單呢耸峭？在接下來(lái)的這一年中桩蓉，大大小小的目標(biāo)事項(xiàng)你有信心去完成它們嗎？說(shuō)到這劳闹，可能會(huì)有所猶豫院究，我真的有充足的時(shí)間和精力去做嗎？
我想說(shuō)本涕，你需要的只是學(xué)會(huì)高效的時(shí)間管理技巧业汰。
博恩?崔西在《吃掉那只青蛙》這本書里，講到該如何幫助我們合理安排計(jì)劃菩颖，高效利用時(shí)間样漆，最終達(dá)成我們的目標(biāo)。
曾經(jīng)有一句諺語(yǔ)說(shuō)的是晦闰，如果你每天早上醒來(lái)做的第一件事情是吃掉一只活的青蛙放祟，你就會(huì)欣喜地發(fā)現(xiàn)，在這一天接下來(lái)的時(shí)間里呻右，將沒(méi)有什么比這個(gè)更糟糕的事情了跪妥。
這只“青蛙”就意味著你最艱巨、最重要的任務(wù)窿冯。
如果你必須吃掉兩只青蛙骗奖，那么要先吃那只長(zhǎng)得更丑陋的。如果你面臨兩項(xiàng)都跟重要的任務(wù)，那么你應(yīng)該先處理更艱巨执桌、更困難鄙皇、更重要的那一項(xiàng)。
每天早上要做的第一件事情仰挣，就是對(duì)你來(lái)說(shuō)最重要的那件事情伴逸，要把這一習(xí)慣維持終生。
本書列舉了21條“吃青蛙定律”膘壶，讓你克服拖延错蝴，用最短時(shí)間完成工作。
1.明確目標(biāo)：確定自己究竟想要什么颓芭。目標(biāo)清晰至關(guān)重要顷锰。在每天開(kāi)始工作之前，把你的目標(biāo)全部寫下來(lái)亡问。
2.每天提前做計(jì)劃：一邊思考官紫，一邊把你的想法寫在紙上。你花費(fèi)在準(zhǔn)備工作上的每一分鐘，都將使你在工作過(guò)程中節(jié)約5～10分鐘。
3.將80/20法則用于你的所有任務(wù)：你的所有任務(wù)中炸卑，其中有20%的任務(wù)能產(chǎn)生80%的結(jié)果嫉嘀。因此，盡量把你的精力集中在那20%的任務(wù)上。
4.考慮效果：你最重要的、優(yōu)先級(jí)最高的事情是那些將對(duì)你以后的生活或工作產(chǎn)生最重要影響的事情，無(wú)論其影響是正面的還是負(fù)面的贫堰。你應(yīng)當(dāng)最優(yōu)先處理這些事情。
5.“創(chuàng)造性拖延”練習(xí)：既然你沒(méi)有時(shí)間去安排所有的事情馅精，你就必須學(xué)會(huì)推遲處理那些沒(méi)有什么意義的工作严嗜，從而騰出時(shí)間來(lái)處理那些少數(shù)的、重要的工作洲敢。
6.持續(xù)不斷地練習(xí)使用ABCDE法：根據(jù)自己列出的任務(wù)計(jì)劃漫玄，在開(kāi)始工作之前，先抽出一點(diǎn)時(shí)間压彭，根據(jù)優(yōu)先級(jí)對(duì)這些事情進(jìn)行安排睦优，從而確保你先處理最重要、最有價(jià)值的事情壮不。
7.聚焦關(guān)鍵結(jié)果領(lǐng)域：要想圓滿地完成自己的工作汗盘，你必須具備哪些能力和技能？找出答案询一，然后日益精進(jìn)隐孽，解決上述問(wèn)題癌椿。
8.遵守“3個(gè)”定律：找出你的工作中的最重要的3件事情，你對(duì)公司90%的貢獻(xiàn)都來(lái)自這3件事情菱阵。無(wú)論如何踢俄，都先把這些事情做好，然后晴及，你才能騰出更多的時(shí)間來(lái)安排個(gè)人的家庭和生活都办。
9.做好充分準(zhǔn)備再行動(dòng)：開(kāi)始工作前，先把一切都準(zhǔn)備就緒虑稼，包括所有的資料琳钉、信息、工具蛛倦、材料歌懒，以及你需要的數(shù)據(jù)，然后胰蝠，你就可以全身心地工作了歼培。
10.每次到達(dá)下一個(gè)油桶：如果你每次能階段性地推進(jìn)下一步工作震蒋，那么你就能完成最艱巨茸塞、最復(fù)雜的工作。
11.升級(jí)核心技能：你在自己的關(guān)鍵領(lǐng)域內(nèi)知識(shí)越全面查剖，技能越嫻熟钾虐，你動(dòng)手就越快，任務(wù)完成得就越早笋庄。
12.找到最關(guān)鍵的限制因素：確定影響你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的瓶頸和主要障礙效扫，無(wú)論是來(lái)自外部還是內(nèi)部，然后集中精力消除這些障礙直砂。
13.自我設(shè)定壓力目標(biāo)：假設(shè)你即將離開(kāi)所在的城市菌仁，外出一個(gè)月，離開(kāi)之前必須把所有重要的工作都處理完静暂。
14.激勵(lì)自己將理想轉(zhuǎn)化成行動(dòng)：做你自己的啦啦隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)济丘。在任何情況下，都尋求事情積極的一面洽蛀。把精力集中在如何解決問(wèn)題上摹迷，而不是問(wèn)題本身。要保持樂(lè)觀向上的態(tài)度郊供。
15.技術(shù)是一個(gè)可怕的主人：把你的時(shí)間收回峡碉，不要讓各種技術(shù)分散你的注意力，停止做技術(shù)的奴隸驮审。學(xué)著經(jīng)常把手機(jī)設(shè)備關(guān)機(jī)鲫寄，并放在一邊吉执。
16.技術(shù)是一個(gè)非常優(yōu)秀的仆人：用技術(shù)工具幫你自己處理最重要的工作，把自己從最不重要的工作中解放出來(lái)地来。
17.集中注意力：停止不斷地打擾和分心鼠证，影響你正在完成的最重要的工作。
18.奶酪和香腸工作法：把復(fù)雜而又艱巨的大任務(wù)分割開(kāi)來(lái)靠抑，變成許多部分量九，每次只處理一小部分。
19.創(chuàng)造整塊的時(shí)間：為自己安排一份日程表颂碧，然后留出大塊的時(shí)間來(lái)處理對(duì)你來(lái)說(shuō)最重要的事情荠列。
20.保持緊迫感：養(yǎng)成迅速處理關(guān)鍵任務(wù)的習(xí)慣。把自己培養(yǎng)成一個(gè)能迅速载城、圓滿完成工作的人肌似。
21.單獨(dú)處理每一項(xiàng)任務(wù)：根據(jù)事情的優(yōu)先級(jí)安排優(yōu)先處理哪些事情，然后立即著手處理最重要的诉瓦、必須優(yōu)先處理的事情川队，全心全意地去做這件事情，決不中途停止睬澡，直到100%完成為止固额。這是工作高效、個(gè)人生產(chǎn)力最大化的關(guān)鍵所在煞聪。
下定決心斗躏，每天都實(shí)施這些規(guī)則，直到它們成為你的第二本性昔脯。一旦你在時(shí)間管理方面養(yǎng)成上述習(xí)慣啄糙，讓這些成為你個(gè)人管理的永久習(xí)慣，你的工作效率將會(huì)提高云稚，制定的目標(biāo)也會(huì)很好的完成隧饼。
