如何提高專注力光稼?

1.想清楚當(dāng)下最重要的事是什么校仑。

最欠缺的能力是什么

2.將不重要的事清除掉

3.列清單

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  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市铆隘,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖慷荔,帶你破解...
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  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異关串,居然都是意外死亡拧廊,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)监徘,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
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  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來吧碾,“玉大人凰盔,你說我怎么就攤上這事【氪海” “怎么了户敬?”我有些...
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  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)睁本。 經(jīng)常有香客問我尿庐,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么呢堰? 我笑而不...
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  • 正文 為了忘掉前任抄瑟,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上枉疼,老公的妹妹穿的比我還像新娘皮假。我一直安慰自己,他們只是感情好骂维,可當(dāng)我...
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  • 那天潦刃,我揣著相機(jī)與錄音侮措,去河邊找鬼。 笑死福铅,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛萝毛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播滑黔,決...
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  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼笆包,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來了略荡?” 一聲冷哼從身側(cè)響起庵佣,我...
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  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎汛兜,沒想到半個(gè)月后巴粪,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
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  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
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  • 正文 我和宋清朗相戀三年肛根,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了辫塌。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
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  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡派哲,死狀恐怖臼氨,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情芭届,我是刑警寧澤储矩,帶...
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  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站褂乍,受9級(jí)特大地震影響持隧,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜逃片,卻給世界環(huán)境...
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