21天細胞標準化

注意事項:

1鳄袍、酒,飲料吏恭,甜品拗小,咖啡

2、 各類糕點樱哼,速食品哀九,零食

3、堅果搅幅,豆類阅束,豆制品,各種調(diào)料

4茄唐、菠菜息裸,雞蛋,腌制品沪编,油炸食物

?著作權歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末呼盆,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子蚁廓,更是在濱河造成了極大的恐慌访圃,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,807評論 6 518
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件纳令,死亡現(xiàn)場離奇詭異挽荠,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機平绩,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,284評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進店門圈匆,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人捏雌,你說我怎么就攤上這事跃赚。” “怎么了性湿?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,589評論 0 363
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵纬傲,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我肤频,道長叹括,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,188評論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任宵荒,我火速辦了婚禮汁雷,結(jié)果婚禮上净嘀,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己侠讯,他們只是感情好挖藏,可當我...
    茶點故事閱讀 69,185評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著厢漩,像睡著了一般膜眠。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上溜嗜,一...
    開封第一講書人閱讀 52,785評論 1 314
  • 那天宵膨,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼粱胜。 笑死柄驻,一個胖子當著我的面吹牛狐树,可吹牛的內(nèi)容都是我干的焙压。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 41,220評論 3 423
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼抑钟,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼涯曲!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起在塔,我...
    開封第一講書人閱讀 40,167評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤幻件,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后蛔溃,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體绰沥,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,698評論 1 320
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,767評論 3 343
  • 正文 我和宋清朗相戀三年贺待,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了徽曲。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 40,912評論 1 353
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡麸塞,死狀恐怖秃臣,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情哪工,我是刑警寧澤奥此,帶...
    沈念sama閱讀 36,572評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站雁比,受9級特大地震影響稚虎,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜偎捎,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 42,254評論 3 336
  • 文/蒙蒙 一蠢终、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望非洲。 院中可真熱鬧,春花似錦蜕径、人聲如沸两踏。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,746評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽梦染。三九已至,卻和暖如春朴皆,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間帕识,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,859評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工遂铡, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留肮疗,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,359評論 3 379
  • 正文 我出身青樓扒接,卻偏偏與公主長得像伪货,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子钾怔,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 45,922評論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 主食:南瓜小米粥 顏色:五色原則碱呼,紅黃綠白黑 紅色——心臟 綠色——肝臟 黃色——脾臟 白色——肺 黑色——腎臟
    橙色玉石閱讀 725評論 0 0
  • 兒童青少年和老年人與素食者營養(yǎng)指導 2~6歲兒童(學齡前兒童) 關鍵推薦 1.規(guī)律就餐,自主進食不挑食宗侦,培養(yǎng)良好飲...
    虞文施閱讀 662評論 0 0
  • (一)中國居民膳食結(jié)構(gòu)以及現(xiàn)狀 1. 膳食結(jié)構(gòu)的定義 膳食結(jié)構(gòu)是指膳食中各類食物的數(shù)量及其在膳食中所占的比重愚臀。根據(jù)...
    柯妍001閱讀 14,307評論 0 1
  • 高血壓、痛風的飲食指導 高血壓 流行與危害:發(fā)病率第一矾利,首位致死原因姑裂。發(fā)病率上升:2012年全國18歲及以...
    虞文施閱讀 640評論 1 2
  • 筆記:范志紅:《不懂健康,難做美麗女人》 文章很長男旗,建議收藏后仔細看舶斧。絕對是滿滿干貨。需要word文檔的加我微信:...
    停停停不亭閱讀 1,205評論 0 0