近來數(shù)位朋友討論婚姻家庭問題珍坊，對伴侶的不滿意似乎是每個家庭的癥結(jié)牺勾。人們憧憬的那份舉案齊眉、相濡以沫的愛情阵漏，似乎只存在于文學(xué)作品中驻民。
愛情是個難題，讓人目眩神迷履怯。關(guān)于愛情的解讀回还，太多文學(xué)作品與詞曲進(jìn)行了討論。
那究竟現(xiàn)實的愛情是什么樣子叹洲，夫妻之間的關(guān)系又是一種怎樣的親密存在柠硕。
《親密關(guān)系——通往靈魂的橋梁》這本書給出了答案。
其實真正的愛情运提，遠(yuǎn)沒想象的美好仅叫，甚至殘忍。
它只是你內(nèi)心缺失的體現(xiàn)糙捺，熱度不會超過100天，而且很難改變你的那個他（她）笙隙。
一洪灯、你的愛是找拼圖
怎么會愛上了他，并決定跟他回家竟痰？
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有朋友抱怨過去的戀愛签钩，像被下蠱一般，不知道當(dāng)時怎么腦子抽了坏快，喜歡上了他铅檩。
讓我不由的想起《哈利波特》中的迷情劑，只需要一滴莽鸿，就讓人墜入愛河昧旨，沉迷于對方不可自拔。
現(xiàn)實世界中的確不存在迷情劑這個東西祥得，那到底是什么原因愛上他呢兔沃？
很多人的回答，是那一刻的心動级及。
進(jìn)一步的探究乒疏，為何會對他心動？
當(dāng)然有人會說饮焦，高大怕吴、帥氣窍侧、漂亮、美麗等等美好的詞匯转绷。
可深究而言伟件，很多時候并不是帥哥配美女，更多的是美女配野獸暇咆。
心動锋爪，其實是對方在那一刻有那樣一個閃光點，照進(jìn)了你的心爸业。
而能夠照進(jìn)你的心原因其骄，是你缺失的那個需求。
孩童時期需求沒有得到滿足時扯旷，為了彌補(bǔ)外在世界的不足拯爽，我們會在內(nèi)心創(chuàng)造出一個幻想的世界。在我們長大的過程中钧忽，這個制造夢想的機(jī)器也隨之成長毯炮。這個時候，我們便在心中描畫出一個夢中情人耸黑。把需求清單逐一輸入制造夢想的機(jī)器后桃煎，理想伴侶的形象便完成了，且深印在我們的夢想之中大刊。
《正面管教》中曾說明为迈，孩子的主要需求是歸屬感和確認(rèn)自己的重要性。這樣的需求本質(zhì)上就是“愛與被愛”的需求缺菌，這種需求更多體現(xiàn)在情緒上葫辐，陪伴、照顧伴郁、贊賞耿战。
當(dāng)需求沒有被滿足時，我們就會感覺到自己孤單焊傅、無助剂陡。
為了克制這種無助感，孩子往往會幻想自己成為英雄狐胎。這也就是為什么孩子會著迷成年人看著幼稚的《奧特曼》鹏倘。
當(dāng)我們長大了，不再把需求寄托于超級英雄顽爹，便在心中構(gòu)建夢中情人的畫面纤泵。
所以，你的需求無法自己實現(xiàn)滿足時，就渴望另一半擁有這樣的特質(zhì)捏题，來彌補(bǔ)下你的缺憾玻褪。
形象的說，人的感情如同一張缺失的拼圖公荧。夢中情人带射，就是補(bǔ)足你缺失的那些板塊。
于是循狰，當(dāng)你遇到一個看似能彌補(bǔ)缺失的人窟社，便如同遇到匹配的齒輪，讓你靈魂一下震動绪钥，不由的愛上對方灿里。
一如文章所言，“最初你被某人吸引程腹，通常是由于情緒上的需求”匣吊。
很多乖乖女，為什么會喜歡上壞男孩寸潦。因為在她的生命色鸳，一直是以乖巧的方式生活，循規(guī)蹈矩见转，沒有人甘愿臣服命雀。只是迫于很多壓力的無奈之舉。當(dāng)她遇到了一個壞壞的男孩斩箫，以叛逆的方式闖入她的生活吏砂，她發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)設(shè)想的英勇抗?fàn)幘驮谧约好媲啊Ｄ且豢绦枨蟊凰查g滿足校焦，任何人也壓制不住。甚至统倒，家人越反對寨典，她越堅定。因為她被管制的太久了房匆，一旦爆發(fā)無可壓抑耸成。
二、愛你不過100天
據(jù)科學(xué)研究浴鸿，愛情的保鮮期不過100天井氢。
準(zhǔn)確的說，在我們的生理反應(yīng)中岳链，會分泌出多種激素來強(qiáng)化愛情的體驗感花竞。
一開始是愛情的觸發(fā)劑。
當(dāng)男女雙方發(fā)生興趣以及性沖動時掸哑，會分泌性荷爾蒙的睪丸素和雌激素约急。
等這種渴望進(jìn)一步發(fā)展時零远，大腦會分泌多巴胺和羥色胺，羥色胺是男女相愛最重要的化學(xué)物質(zhì)厌蔽，能一個人暫時失去理智牵辣，會導(dǎo)致當(dāng)事人忽略對方的缺點，因此讓愛情變得很盲目奴饮。（讓人不由自主的懷疑纬向，迷情劑是否為該物質(zhì)。）
當(dāng)發(fā)展為性愛時戴卜，大腦會分泌催產(chǎn)素和垂體后葉荷爾蒙逾条，催產(chǎn)素不是只在男女發(fā)生情愛關(guān)系甚至在母親喂乳時也會出現(xiàn)，從科學(xué)角度來說叉瘩，母愛和愛情是一樣的膳帕。
由此可以解釋出，諸位女性總抱怨的薇缅，感覺不是嫁了老公危彩，而是找了個兒子。
緊接著是愛情的興奮劑泳桦。
作為大腦的中心——丘腦汤徽，在愛情中也不甘示弱。會分泌多種神經(jīng)遞質(zhì)灸撰，其中最重要的是多巴胺和腎上腺素谒府。
多巴胺是什么？是大腦喜悅的最直接反映浮毯。當(dāng)一對男女一見鐘情或經(jīng)過多次了解產(chǎn)生愛慕之情時完疫，丘腦中的多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)就源源不斷地分泌，勢不可擋地洶涌而出债蓝。于是壳鹤，我們就有了愛的感覺。
在多巴胺的作用下饰迹，我們感覺愛的幸福芳誓。人們品嘗巧克力時或癮君子們在“騰云駕霧”時，所體驗到的那種滿足感啊鸭，都是同樣的機(jī)制在發(fā)生作用锹淌。幸好，我們的大腦能夠區(qū)別彼此之間的不同赠制。多巴胺好像一把能打開許多鎖的萬能鑰匙赂摆，根據(jù)所處情景不同，在體內(nèi)產(chǎn)生不同的反應(yīng)。巧克力的氣味库正、口味告訴大腦曲楚，我們正在吃東西；情侶的體味和香味提醒大腦褥符，我們正在身陷愛中龙誊。
多巴胺帶來的“激情”，會給人一種錯覺喷楣，以為愛可以永久狂熱趟大。不幸的是，我們的身體無法一直承受這種像古柯堿的成分刺激铣焊，也就是說逊朽，一個人不可能永遠(yuǎn)處于心跳過速的顛峰狀態(tài)。隨著多巴胺的減少和消失曲伊，激情也由此變?yōu)槠届o叽讳。
過了100天，人會回歸理性坟募，逐步熟悉對方岛蚤，消退了新鮮感，開始發(fā)覺對方的不足懈糯，進(jìn)而降低熱情涤妒，那種心跳悸動便不再反復(fù)出現(xiàn)。
舉個切身例子赚哗，曾經(jīng)喜歡個呆萌小姐姐她紫，相見就手心出汗∮齑ⅲ可相處久了贿讹，發(fā)現(xiàn)是個幽默的逗逼，再也沒了那種美好的喜歡够掠。
三民褂、你改變不了對方
當(dāng)愛意逐漸消退，你會發(fā)現(xiàn)夢中情人的樣子祖屏，與身邊的他（她）大相徑庭助赞。
內(nèi)心會十足的失落买羞，當(dāng)然對方還是有一定的優(yōu)點袁勺，但是距離夢中情人標(biāo)準(zhǔn)還差很多。
個別人會重新選擇畜普，于是出現(xiàn)了海王和綠茶期丰。
但是絕大多數(shù)人會選擇一個比較符合的候選人，然后試圖改造對方。
成年人啊钝荡，最喜歡的事情就是對別人指手畫腳街立，雖然自己還沒有過的多好。
改變的目的埠通，是滿足自己的期望與需求赎离，人們一般會采取明示與暗示的態(tài)度。
明示的人端辱，會比較心直口快梁剔，告訴對方，如果你愛我舞蔽，你應(yīng)該____（具體做法及要求）荣病。更優(yōu)秀的溝通，會使用“非暴力溝通”的方式渗柿，這個行為个盆，給我的感受，而我需要朵栖，請你這樣做颊亮。
雖然這樣的方式顯得直接突兀，讓人聽起來不舒服混槐，但相對暗示還是比較好的表達(dá)编兄。至少讓對方知道自己錯哪兒了。
往往我們更多人選擇暗示声登，因為我們既想對方滿足自己狠鸳，又不想讓對方看到自己軟弱與需求不滿。
正如女孩們常說的悯嗓，你應(yīng)該懂我件舵，如果說出來了，那就不是我的需要脯厨，而是我索要铅祸，你便不劇本我曾經(jīng)欣賞的那塊拼圖特質(zhì)。
可習(xí)慣多喝熱水的男生合武，思維邏輯都是直的临梗，你讓他怎么猜？
他們往往扮演的是《大話西游》里唐僧的角色稼跳，悟空盟庞，你想要就說嘛，你不告訴為師汤善，為師又怎么知道什猖？
我知道票彪，那一刻的唐僧真的欠打。
可你要知道不狮，不管是明示還是暗示降铸，每個人很難做到完全的察言觀色，隨時滿足對方需求摇零。
無論你怎么提出來推掸，對方很難全部改變，他同樣也有著自己的需求與不安驻仅。更重要的是滿足你并不是對方的責(zé)任终佛。
于是需求不被滿足，期望被防空時雾家，內(nèi)心就會轉(zhuǎn)變?yōu)閼嵑蕖?/p>
而對方和你一樣铃彰，期望也沒有得到滿足。
接著芯咧，雙方的關(guān)系從熱戀到失望牙捉，如此反差比普通關(guān)系還要惡劣。
那怎么辦敬飒？一如前文所言邪铲，需求通過實質(zhì)行動來體現(xiàn)，但本質(zhì)上是情緒的滿足无拗。
優(yōu)秀的非暴力溝通者带到，會從行為談感受，從而探究到情緒的需求英染±咳牵可惜這也不是完美的方法。
完美的解決方式是四康，接受并放手搪搏。
在遇到你不滿足的期待時，挖掘出它闪金，并試著放手疯溺，不再強(qiáng)加于對方。
是的哎垦，自己做不到對方的百分百滿意囱嫩，為何強(qiáng)加于對方呢？
在此漏设，書中也提到了克己反問兩步法墨闲。
此時此刻，我希望從伴侶身上得到的是什么愿题？
我愿不愿意放棄這項期望呢损俭？
注意，這里指得到什么潘酗，應(yīng)該是一種期望情緒杆兵。是把具體行動的深度歸納。比如不接電話是具體行動仔夺，你期待得到的情緒應(yīng)該是被關(guān)注琐脏、被呵護(hù)。
當(dāng)你你找到這種情緒缸兔，并放下日裙，你就能夠成功的接納對方的不完美。
當(dāng)然惰蜜，你會質(zhì)疑昂拂，放手了，自己的需求怎么得到滿足抛猖。
事實上格侯，我們不需要自己認(rèn)為需要的東西。需求是在我們忘記自己已擁有一切時财著，產(chǎn)生的錯誤想法联四。一如我們孩童時代，以為父母不夠愛自己撑教，努力搞怪爭取父母的愛一樣朝墩，其實他們一直深愛著我們。
最后用書中的經(jīng)典來總結(jié)愛情這個難題伟姐，助力各位大膽的去放手收苏，勇敢的去愛。
當(dāng)放棄一項需求時愤兵，我們便把心中原本被需求占據(jù)的空間釋放出來倒戏；宇宙中是不容許又空間存在的，所以我們心中的空間將被愛所填滿恐似。
