? 今天是高效閱讀課程的第三天，梅校長帶我們走進(jìn)思維導(dǎo)圖洁段。其實(shí)，思維導(dǎo)圖不是第一次聽說共郭，但真正學(xué)著去繪制卻還是第一次祠丝。
? 思維導(dǎo)圖的定義是什么疾呻？思維導(dǎo)圖是一套全方位的視覺圖解思考工具，可以幫助駕馭思維和想象力写半，幫助拓展思維岸蜗，提高效率，從而搭建超級(jí)大腦叠蝇。對(duì)于初學(xué)者來說璃岳，我們可以先用拿來主義，但后期要學(xué)著慢慢轉(zhuǎn)化為自己的知識(shí)體系悔捶。
? 思維導(dǎo)圖的種類有很多铃慷，電子思維導(dǎo)圖常見的有Xmind，mindmaster蜕该，百度腦圖枚冗，幕布，石墨等蛇损。而我們今天學(xué)習(xí)的是手繪思維導(dǎo)圖，雖然這種方式有時(shí)候會(huì)遇到版面寫不下的問題坛怪，但手寫版更有利于理解記憶淤齐。
? 思維導(dǎo)圖是一種發(fā)散性思維，提取關(guān)鍵詞袜匿，再各個(gè)分支下去逐步閱讀理解更啄。
被討厭的勇氣是一個(gè)哲人與青年之間的對(duì)話進(jìn)行探討人生，快速的翻過了目錄之后居灯，我提取了其中的5個(gè)我所關(guān)注的點(diǎn)祭务。第一不幸，第二人際關(guān)系怪嫌，三干涉义锥，四勇氣，五活在當(dāng)下岩灭。 哲人提出不幸都是自己選擇的拌倍，所有的不幸都是自己選擇的，這怎么可能呢噪径？看到標(biāo)題的時(shí)候我還是覺得非常的有意思的柱恤，很想繼續(xù)看下去，為什么說不幸是自己選擇的呢找爱？這就引出來了一個(gè)決定論梗顺，我們有不幸感的時(shí)候，總是會(huì)去關(guān)注原因车摄，這就是決定論寺谤，因?yàn)槲覀兛偸侨リP(guān)注原因仑鸥，所以就會(huì)止步不前。當(dāng)人有了不幸感的時(shí)候矗漾，就會(huì)期待改變锈候。而期待改變，是因?yàn)槲覀儫o法改變敞贡。對(duì)話中還提出來了一個(gè)觀點(diǎn)說我們所有的憤怒都是捏造的泵琳，這樣引出了了目的論。我們憤怒不是因?yàn)槲覀儫o法克制自己的情緒誊役，而是為了達(dá)到某種目的获列，通過表達(dá)自己的憤怒去達(dá)到我們的目的。
第2部分人際關(guān)系蛔垢，我們?yōu)槭裁磿?huì)討厭自己呢击孩？就是因?yàn)槲覀冊(cè)谂c人的相處當(dāng)中會(huì)在意別人對(duì)我們的看法，會(huì)產(chǎn)生自卑鹏漆，會(huì)因?yàn)閯e人的評(píng)價(jià)而去審視自己巩梢，討厭自己。如果沒有這些人際關(guān)系艺玲，我們也就不會(huì)討厭自己括蝠，但是我們是一個(gè)社會(huì)人，是生活在集體當(dāng)中的饭聚，總會(huì)與人之間產(chǎn)生各種各樣的關(guān)系忌警，那么既然無法逃避人際關(guān)系，我們就要學(xué)會(huì)去處理人際關(guān)系秒梳。
第3部分干涉法绵。我們很多人都活在別人的期待當(dāng)中，會(huì)因?yàn)閯e人的評(píng)價(jià)而影響情緒酪碘。另一方面呢朋譬，我們也會(huì)時(shí)不時(shí)的去干涉他人的生活，比如當(dāng)我作為父母這個(gè)角色的時(shí)候婆跑，就會(huì)不時(shí)的干涉孩子的生活此熬。
第4部分勇氣，勇氣在什么情況下會(huì)存在呢滑进？鼓勵(lì)會(huì)有勇氣犀忱，價(jià)值會(huì)有勇氣，存在就有勇氣扶关，勇氣無處不在阴汇。
第5部分，活在當(dāng)下节槐。人生就是一連串的剎那搀庶，每一個(gè)當(dāng)下都是最重要的時(shí)刻拐纱。
