2019年十月胎源，在杭州參加了一個名為“人生實驗室”的團體體驗局扶。依《行為設(shè)計學》里提到的要素來看就谜，作為體驗者的我，明顯能感覺到這是一個心理學領(lǐng)域?qū)ｉT設(shè)計出來的私人體驗團體娩践。
在線下為期五天活翩，線上30天里，給我留下了非常難忘深刻的體驗翻伺〔男梗可以說是人生當中里程碑似的體驗和改變。
也正如書中所指吨岭，面對生活處于平淡無奇時我們應(yīng)當說“不”拉宗，我們需要改變。于是我選擇了參加這樣一個被精心設(shè)計出來的未妹，起到了些對人生決定時刻的團體體驗簿废。
該體驗從關(guān)系層入手空入。在30人的團隊里络它，我分別體驗到了自己和自己的關(guān)系（內(nèi)在）；跟家人（伴侶歪赢、孩子）關(guān)系化戳；跟同事（老板）的關(guān)系；跟用戶（市場）的關(guān)系埋凯。這些核心的關(guān)系存在一些周而復(fù)始的“模式”点楼，在一生中反復(fù)上演。在這個“人生實驗室”里白对，是一個短暫的縮影掠廓。
在這個“人生實驗室”里，預(yù)先并沒有像多數(shù)課程一樣拿到體驗者腳本甩恼，我在這里遇到了各行各業(yè)蟀瞧，各種性格有趣的伙伴和心理顧問導(dǎo)師沉颂。
作為輕微社恐的我，當時緊張又興奮（這點上符合書中提到的“欣喜”）
中途有學員在情景討論期間就某一話題時發(fā)生了爭論悦污，引起了沖突铸屉，很多人當時情緒失控，我們產(chǎn)生了各種迷惑切端，煩惱彻坛，悲哀，釋然的復(fù)雜情緒踏枣。最終通過導(dǎo)師顧問團的觀察和干預(yù)昌屉，沖突化解。（如書中所指：意料之外增加刺激椰于，打破認知）
這個體驗結(jié)束后怠益，30個人里對彼此都有了些很深的了解，我們看到了彼此的優(yōu)點瘾婿，也有缺點蜻牢，但我們認可彼此。我們產(chǎn)生了聯(lián)結(jié)偏陪。如書中人物例子溫迪母親提到的：
回憶起來抢呆，讓我們感恩的是那些感情深切而率性自發(fā)的時刻。
