在火車上看完了這本時(shí)間管理的書籍
今年在刻意學(xué)習(xí)時(shí)間管理那婉，書里的很多問題舉例锹安，確實(shí)都是自己身上存在的，看來大部分人的大部分問題都是類似的混巧，所以想成為小部分人，那就試著克服身上原有的惰性绢涡，成為自由的自律者
首先牲剃，講到起床賴床這事，解決辦法思路建議是雄可，設(shè)定兩個(gè)鬧鐘凿傅，時(shí)間間隔3分鐘缠犀，或者根據(jù)自己習(xí)慣來定。第一個(gè)鬧鐘鈴聲溫和聪舒，讓自己在舒緩的音樂中醒來辨液，第二個(gè)鬧鐘鈴聲嘈雜，嘈雜到足以吵到其他家里人箱残。并且放在必須起床才可以關(guān)掉的地方滔迈。倒逼在第二個(gè)鈴聲響起以前起床關(guān)掉鬧鈴。那么問題來了被辑，起床了燎悍，如何避免關(guān)掉鬧鈴后再次入睡。在前一天入睡前想好早起后要做的事情盼理，不管是讀書鍛煉谈山，還是看劇打游戲。只要可以讓你早睡又早起的宏怔，都可以在初級(jí)階段來做奏路。
時(shí)間管理的另一個(gè)障礙就是列計(jì)劃，但實(shí)行不下去臊诊，在初級(jí)階段就放棄鸽粉。解決辦法，列計(jì)劃抓艳，而不是是只列結(jié)果触机。列計(jì)劃是為了更好的實(shí)施，列計(jì)劃的同時(shí)把實(shí)施過程細(xì)化壶硅，反正列計(jì)劃不用考慮實(shí)施性威兜，實(shí)施起來有思路還不至于壓力太大。
列計(jì)劃不要嚴(yán)格按正常時(shí)間來分割庐椒，而應(yīng)該用時(shí)間段來區(qū)分椒舵。
通過調(diào)整做事情的時(shí)間，來節(jié)省時(shí)間约谈，減少等待時(shí)間笔宿。比如，早起到辦公室棱诱，避免堵車泼橘，減少干擾碎片化；提早去吃飯迈勋，減少等待時(shí)間炬灭。
別人的書，到家后就只記得這么多了靡菇，還沒有再次查漏補(bǔ)缺的機(jī)會(huì)
