2022年6月～9月掸掸，濕疹高發(fā)季節(jié)，我決定每天記錄昨天的生活蹭秋，方便未來分析或者引用扰付。目標(biāo)100天康復(fù)。
昨天早餐中餐都吃了一碗綠豆湯感凤，下午跑了五六次廁所悯周，今天稱體重，一下降了兩斤陪竿。
記得去年禽翼，當(dāng)時脖子上一片蕁麻疹屠橄，比較著急，就買了膚癢顆粒闰挡，結(jié)果也是某一天锐墙，忽然就不停地去廁所，體重猛降长酗。
可是為什么忽然就水濕運化猛烈了呢溪北？是綠豆的功效？還是消風(fēng)止癢顆粒吃了幾天夺脾，藥效來了之拨？
暫且記錄一下，看后面有無變化咧叭。
昨天睡眠：
六點起床蚀乔，下午午睡一小時，晚上十一半入睡菲茬。
昨天運動：半小時
昨天飲食：
早餐：綠豆粥?
白天其他蔬菜水果：火龍果 胡蘿卜 黃瓜? 毛豆 小饅頭 提子 番茄
茶：金銀花蒲公英枸杞茶
昨天全天藥物：
復(fù)合維生素B 3片
維生素B2 3片
同仁堂消風(fēng)止癢顆粒 2包
葡萄糖酸鋅口服液 1瓶
