《心理營養(yǎng)》讀書筆記

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書名:《心理營養(yǎng)》--林文采博士的親子教育課

作者:馬來西亞籍華人,美國臨床輔導(dǎo)學(xué)博士,著名親子專家。

本文提出心理營養(yǎng)和生命的五朵金花概念蹄葱,提出育兒中心理關(guān)注的重點,而這樣都很好的解釋了古話:三歲看大七歲看老衰腌!

五大心理營養(yǎng)新蟆,喂出健康孩子。


1.無條件接納 0-3M

2.在你的生命中右蕊,我最重要琼稻。0-3M

寫筆記時,我問yoyo:在我的生命中饶囚,你最重要嗎帕翻?她說:對!哈哈

如果孩子在小時候沒有找到這樣一個理想的重要他人萝风,那么他一生中都會一直去尋覓直到找到為止嘀掸。如果沒有找到,他會非常希望彌補曾經(jīng)沒有從父母那里得到的我最重要的感覺规惰,希望有人能把自己看成生命中最重要的人睬塌,如果找不到他就會一直帶著這個期待長大,帶著這個期待結(jié)婚.......

2.安全感 4M--3Y

從四個月開始一直到三歲是孩子要和爸爸或媽媽剪斷心理臍帶的過程歇万,如果這個過程沒有做好揩晴,孩子永遠不知道如何獨立,這個階段孩子需要的心理營養(yǎng)是安全感贪磺。

一個穩(wěn)定平和的媽媽只要做到陪在孩子身邊硫兰,觀察孩子需要什么,然后滿足他就是孩子安全感的最好來源寒锚。

安全感吸收的越多劫映,越容易分離违孝,這是孩子心里的自然過程。一直不停的離開泳赋,回來雌桑,再離開,再回來摹蘑,直到成為一個身體心理上真正獨立的人筹燕。

4.肯定轧飞,贊美衅鹿,認(rèn)同? 4--5Y

在肯定和認(rèn)同這個部分爸爸的重要性要大過于媽媽。在性別的認(rèn)同上父親的作用更大过咬。

5.學(xué)習(xí)大渤,認(rèn)知,模范? 6--7Y

孩子特別需要一個模范掸绞。

一般是爸爸或者是媽媽泵三;將來就是孩子走向社會后處理問題的示范和模板。

五大心理營養(yǎng)是孩子一生的底層代碼衔掸,遲來總比不來好烫幕。未來所有學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ)決定于7歲前有沒有得到足夠的心理營養(yǎng),如果有敞映,孩子自然會有生命力去探索學(xué)習(xí)新東西较曼。如果沒有,他就會耗費大量生命能量尋找位置曾經(jīng)未被滿足的心理振愿,比如過于渴望他人的贊美捷犹、肯定,不能夠展現(xiàn)那個年齡階段最好的生命力冕末。

生命的五多金花

如果孩子得到足夠的心理營養(yǎng)萍歉,那么生命的五大天性便會自然得以良好生長,他們猶如生命的五朵金花在人生的旅程中悄然綻放档桃。

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最近看的幾本書《當(dāng)我遇見一個人》枪孩、《最美的教育最簡單》和這本《心理營養(yǎng)》作者都有心理學(xué)知識背景,文章觀點有異曲同工之妙藻肄,他們都十分認(rèn)同中國的古話三歲看大蔑舞,七歲看老,也給出了相應(yīng)理論和案例的解釋仅炊,歸根到底顯示的是這些心理營養(yǎng)的重要性斗幼。我慶幸yoyo還只有4歲,我還有機會做更多努力在這些她人生的底層代碼上澆水施肥抚垄,而不是只專注于物質(zhì)的滿足蜕窿,規(guī)則的建立谋逻,知識的灌輸?shù)?....孩子需要的不多,要給她最需要的桐经。若是錯過毁兆,欠下的都要還,希望我不要欠太多阴挣!

給孩子一個美好童年气堕,也是給自己一個美好童年!

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