前幾天坟瓢，關(guān)于“90后”“00后”立遺囑的新聞?wù)痼@了網(wǎng)絡(luò)勇边。
據(jù)中華遺囑庫近期發(fā)布的《2020中華遺囑庫白皮書》顯示：越來越多的年輕人開始訂立遺囑。
2017年折联，有55位90后在中華遺囑庫登記保管了遺囑粒褒，截至2020年年底，這一群體人數(shù)合計已達553人诚镰。
在傳統(tǒng)觀念中奕坟，遺囑似乎總是與死亡掛鉤，因此不少人忌諱談到這個話題清笨。
早在2019年月杉，就有一位25歲的姑娘因為在生日當(dāng)天立遺囑而引發(fā)熱議。
當(dāng)時抠艾，網(wǎng)友的態(tài)度就各不相同：
有的認(rèn)為苛萎，年輕人立遺囑太早，“沒有意義”检号，感覺“不吉利”腌歉。
有的則認(rèn)為，立不立遺囑是個人的自由齐苛，時代在變究履，立遺囑年輕化很正常，“立遺囑不吉利”的觀念應(yīng)當(dāng)改變脸狸。
當(dāng)然最仑，也有人吐槽：“不是自己不立遺囑，而是真的沒啥財產(chǎn)可以留下炊甲，所以沒有必要立遺囑”泥彤。
其實現(xiàn)在社會，人們對于死的接受程度越來越高卿啡，觀念也在逐漸在進步吟吝。
或許，訂立遺囑并非是對死亡的畏懼颈娜，恰恰相反剑逃，年輕人開始用更加積極和理性的角度看待生與死，未嘗不是一種社會文明與進步的表現(xiàn)官辽。
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而且自疫情爆發(fā)以來蛹磺，中華遺囑庫上線了“微信遺囑”小程序留言功能，在2020年同仆，中華遺囑庫一共收到將近7萬份“微信遺囑”萤捆。
微信遺囑主要是表達對家人的叮嚀、囑托和祝福等情感方面的，它并非法律意義上的遺囑俗或。
我看到在微信遺囑的數(shù)據(jù)報告中市怎，大家所表達的內(nèi)容也十分豐富：有向現(xiàn)任、前任辛慰、暗戀對象表白的区匠；有向閨蜜好友傾訴的；也有向父母傾訴等等帅腌，這些反映出了當(dāng)代年輕人對美好驰弄、純真感情的向往。
同時還發(fā)現(xiàn)狞膘，有不少年輕人遭遇失戀、感情受挫后什乙，會在微信遺囑上記錄并表達了自己的過程和感受挽封。
征得網(wǎng)友同意，記者摘錄了其中幾條：
“請不要給我穿壽衣臣镣，平時穿的普通衣物就好辅愿。不要給我畫的花花綠綠的，淡妝就好忆某。用楊樹林那個口紅吧点待，那個是我最喜歡的∑妫”
“不管遇到什么困難挫折癞埠，你們倆都要勇敢面對，媽媽愛你們聋呢。我所有的銀行卡都放在深棕色花紋錢包和駕駛證卡包里苗踪，密碼大部分都是你們的陰歷生日∠髅蹋”
……
其實我們可以用心理學(xué)中的“社會情緒選擇理論”解釋這一現(xiàn)象：
人對生存時間的知覺通铲，是充足的還是有限的，影響著對目標(biāo)進行選擇的評估過程器贩。時間知覺是人動機的組成部分颅夺，影響著人對社交目標(biāo)的選擇與追求。
社會情緒選擇理論告訴我們蛹稍，當(dāng)人們的未來時間知覺發(fā)生改變時吧黄，目標(biāo)的優(yōu)先次序也會發(fā)生改變。
當(dāng)我們覺得未來還有無限長時唆姐，我們會把經(jīng)歷放在工作稚字、個人成就、自我價值上。但是當(dāng)我們覺得未來時間不長時胆描，我們就會把更多時間花在家人瘫想、快樂、情感奉獻上昌讲。
有的人国夜，可能因為感覺到自己會離開這個世界，過早的立下遺囑也是為了把情感寄托在身邊最親近的人身上短绸。
他們便會更愿意花時間和精力關(guān)注到家人车吹、快樂等事情上。
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“沒有好好活過的人最怕死醋闭，那些恣意活過的人窄驹，對死最坦然≈ぢ撸”這句話一直讓我印象深刻乐埠。
可能很多人的人生到現(xiàn)在也有許多的遺憾：沒有認(rèn)真生活過，沒有努力孝敬過父母囚企，沒有交到知心的朋友......
那么丈咐，通過以下三種辦法，可以幫助你更好的完成自己想要完成的事龙宏，減少遺憾事件的發(fā)生棵逊。
第一，學(xué)會選擇银酗，重新掌控自己的工作和生活
你身邊一定有這樣的人：
他們總是希望可以多做一些事辆影，馬上就要開會了，卻還要多回幾個信息才能出發(fā)黍特；總是毫不猶豫地答應(yīng)參加聚會秸歧，即使同一時間還有其他事情要做。
他們總認(rèn)為自己可以兼顧衅澈，可事實上键菱，這種想法只會讓他們一無所得。
總是想要把每一件事都做好今布，結(jié)果就是每件事都做不好经备。
只有當(dāng)我們把更多的時間投入到更重要的事情上，我們才能實現(xiàn)個人最大貢獻值部默。
第二侵蒙，學(xué)會關(guān)注大局，把注意力集中在真正重要的事上
你可以通過寫日記的方法來培養(yǎng)自己的大局觀傅蹂。堅持寫日記纷闺，定期回顧算凿，嘗試從細(xì)微之處跳出來，尋找某一件事情發(fā)展的宏觀趨勢。
其次，在平時的生活中瑰钮，認(rèn)真思考和分辨胡野，留意傾聽和領(lǐng)悟人與人溝通的話外之音冰蘑。
對于所聽所聞的事情，不要妄下決斷，而要進行切實的實體探索，要學(xué)著去發(fā)現(xiàn)問題的本質(zhì)靴庆，尋找其中不尋常的細(xì)節(jié)。
第三怒医，學(xué)會執(zhí)行炉抒，讓有意義的事情變得更加輕松
俗話說，磨刀不誤砍柴工稚叹，意思是說事先充分做好準(zhǔn)備焰薄，就能使工作加快。
如果想要更快入录，更好的完成人生中有意義的少數(shù)事項蛤奥，我們應(yīng)該為即將進行的事項設(shè)定“緩沖期”佳镜，考慮到盡可能多的可能性僚稿，做好充分的準(zhǔn)備，減少執(zhí)行時的阻力蟀伸。
很多人都曾有過這樣的經(jīng)歷：當(dāng)預(yù)估完成一件事所需時間時蚀同，通常都會比實際完成需要用時要短得多。
預(yù)估10分鐘可以完成的事項啊掏，實際上可能需要半個小時蠢络，甚至更多。
比如迟蜜，如果你為了一份會議報告留了一個小時的時間刹孔，那么，就再增加30分鐘娜睛。
這樣不僅有助于緩解壓力髓霞，而且如果任務(wù)可以更早的完成，也會讓你的心情更加愉快畦戒。
所以在有限的時間里方库，遵循本心，去追逐自己熱愛的事物障斋，別留遺憾纵潦，取悅自己徐鹤。這才是對一個人而言，最好的生活方式邀层。
人生本就是一個從出生不斷走向死亡的旅途返敬，正因為人生短暫，所以我們更要認(rèn)真的活出精彩被济。
要去做熱愛的事情啊救赐，不然真的是在虛度人生。
