25期2班翁鶯鶯--時(shí)間管理計(jì)劃模型（聽(tīng)后筆記）
時(shí)間管理計(jì)劃模型--筆記
我們?cè)趦?nèi)驅(qū)動(dòng)力想要自己的目標(biāo)后合是，開(kāi)始詳細(xì)制定自己可以達(dá)到此目標(biāo)的計(jì)劃，采用5W1H，問(wèn)自己六個(gè)問(wèn)題！
一献汗、why：為什么要制定計(jì)劃？
二王污、when：何時(shí)制定計(jì)劃罢吃？
三、where：在哪里制定計(jì)劃昭齐？
四尿招、who：誰(shuí)來(lái)制定計(jì)劃？
五阱驾、what：計(jì)劃里面要寫(xiě)什么就谜？
六：how：怎么制定計(jì)劃？
以下把上面六點(diǎn)逐一說(shuō)明講解：
一：明白什么是計(jì)劃里覆；計(jì)劃是事前之舉丧荐、事中之措、事后之標(biāo)準(zhǔn)租谈；計(jì)劃在事前事中事后起到特別多的好處，其中有三點(diǎn)---1.能夠讓目標(biāo)落地執(zhí)行；2.可以幫助培養(yǎng)良好思維意識(shí)割去；3.節(jié)約各種成本和費(fèi)用--特別是時(shí)間成本窟却。
二：何時(shí)制定計(jì)劃；通常是安排年計(jì)劃呻逆、周計(jì)劃夸赫、日計(jì)劃；年計(jì)劃在上一個(gè)年的最后一個(gè)月咖城，周計(jì)劃在上個(gè)周日下午用半個(gè)小時(shí)或一個(gè)小時(shí)完成茬腿，日計(jì)劃可以在晨間寫(xiě)晨間日記或者在前一天晚上寫(xiě)
如果不想做，那么問(wèn)自己一句話“你想改變么宜雀？”切平；擺脫一切拖延壞習(xí)慣，養(yǎng)成心在哪里辐董，時(shí)間就在哪里悴品。
三：在哪里制定計(jì)劃：只要自己想做，動(dòng)起來(lái)就對(duì)了简烘。
四：誰(shuí)來(lái)制定計(jì)劃：可根據(jù)自己的環(huán)境來(lái)制定苔严，如圍繞自己的工作活動(dòng)或者自己的家庭活動(dòng)事物做計(jì)劃。
五：計(jì)劃里面要寫(xiě)什么孤澎？運(yùn)用5w1h制定--為什么届氢？什么時(shí)間？在哪里覆旭？誰(shuí)退子？完成什么？怎么完成姐扮？
要求的小規(guī)定：1.計(jì)劃有時(shí)間限定絮供；2.有衡量標(biāo)準(zhǔn)；3.有獎(jiǎng)勵(lì)方案
嚴(yán)格執(zhí)行茶敏，目標(biāo)細(xì)致化壤靶。
六：怎么制定計(jì)劃？
1.設(shè)定目標(biāo)：目標(biāo)是結(jié)果惊搏、以結(jié)果為導(dǎo)向贮乳、輸出倒逼出入、通過(guò)計(jì)劃恬惯、把它分解向拆。
2.找到參照物：李欣普拉提大師
3.認(rèn)清現(xiàn)狀：你與李欣大師有哪些區(qū)別？
4.刻意練習(xí)：模仿他
5.聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)：一群人結(jié)伴學(xué)習(xí)酪耳，進(jìn)入同頻浓恳、同頻才能共振刹缝。
6.定期復(fù)盤(pán)
目標(biāo)管著計(jì)劃，計(jì)劃管著任務(wù)颈将！
聽(tīng)課后感想：把自己的定制的任務(wù)進(jìn)行修改梢夯，先培養(yǎng)自己早睡早起，能夠把每天定的看書(shū)晴圾、背書(shū)颂砸、鍛煉完成一段時(shí)間，同事鍛煉自己能夠日復(fù)盤(pán)死姚、周復(fù)盤(pán)的習(xí)慣人乓，并感覺(jué)能夠完成的輕松時(shí)，再增加學(xué)習(xí)內(nèi)容都毒！
加油色罚，伙伴們，時(shí)間過(guò)的好快呢温鸽！
