易效能 第二周踐行收獲

? ? 本周的2月4日是立春衩辟,早上同組的小伙伴在群里互道早安的時候我突然想到:一日之計在于晨,所以我們要每天利用早晨做好高能要事丢早。一年之計在于春,我們在春節(jié)開始90天踐行其實是非常幸運和有意義的事悲敷,預示著新的開端,肯定能更好的堅持俭令。

1.? 數(shù)據(jù)呈現(xiàn):

? ? 每天都完成了早睡早起后德,即使是在除夕和春節(jié)假期,也做到了抄腔。每天都在9點前完成了打卡拍摇。覺得生物鐘已經(jīng)建立法瑟,每天到了11點就困了慷垮,6點起床凳厢,睡眠時間是7小時。所以中午如果有條件一定會睡一小時悟耘,也不多睡落蝙,上好鬧鈴,到點就起暂幼。

2. 夢想板達成:

? ? 除了早睡早起外筏勒,本周還達成了夢想板上的每天有效陪伴孩子1小時+和親子微旅游1次。

? ? 因為是放假旺嬉,可以不用想工作管行,實實在在的陪伴孩子。現(xiàn)在也在訓練孩子的早睡早起邪媳,春節(jié)期間讓他每天10點前睡捐顷,早上7點半起,沒有睡過一天懶覺雨效,假期早起完成4個番茄鐘的寒假作業(yè)迅涮。也常常跟他分享我的打卡記錄和日記,讓他實實在在感受到是媽媽在做徽龟,所以我也要做逗柴。

? ? 親子微旅游是參加了德芭與彩虹書店組織的二十四節(jié)氣的系列活動,介紹了春節(jié)的習俗顿肺、立春的特點,還在西北湖廣場小森林里觀察了植物渣蜗,特別有意思屠尊。尤其是我們早上8點就吃完了飯,孩子還在家看了書耕拷,我和老公做了清潔讼昆,坐公交出門提前到達書店,在廣場溜達了半天才開始10點半的活動骚烧,所以我趁機教育孩子浸赫,還是早起好吧闰围。


? ?

? ? 今年完成了2次親子微旅游了,其他的目標節(jié)后要馬上實施了既峡。

3.本周榮譽:

? ? 本周錦囊會上我竟然獲得了優(yōu)秀作業(yè)和優(yōu)秀個人獎羡榴,為小組加了分,真的很開心运敢,感覺這是鼓勵更是激勵校仑。

? ? 其實這個作業(yè)是我一直拖著到周五清早才做的,因為6點起床传惠,沒有干擾就一鼓作氣寫完了迄沫。所以真的是要先完成再完美,不要怕麻煩卦方,立即執(zhí)行羊瘩,會有意外的驚喜。

4.需要改進的方向:

進一步學習使用1todos軟件

讀書和輸出

每日的日刻要按時完成

學會反思盼砍,在反思中改進

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末尘吗,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子衬廷,更是在濱河造成了極大的恐慌摇予,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,470評論 6 501
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件吗跋,死亡現(xiàn)場離奇詭異侧戴,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機跌宛,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,393評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進店門酗宋,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人疆拘,你說我怎么就攤上這事蜕猫。” “怎么了哎迄?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,577評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵回右,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我漱挚,道長翔烁,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,176評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任旨涝,我火速辦了婚禮蹬屹,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己慨默,他們只是感情好贩耐,可當我...
    茶點故事閱讀 67,189評論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著厦取,像睡著了一般潮太。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上蒜胖,一...
    開封第一講書人閱讀 51,155評論 1 299
  • 那天消别,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼台谢。 笑死寻狂,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的朋沮。 我是一名探鬼主播蛇券,決...
    沈念sama閱讀 40,041評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼樊拓!你這毒婦竟也來了纠亚?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 38,903評論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤筋夏,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎蒂胞,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體条篷,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,319評論 1 310
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡骗随,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,539評論 2 332
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了赴叹。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片鸿染。...
    茶點故事閱讀 39,703評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖乞巧,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出涨椒,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤绽媒,帶...
    沈念sama閱讀 35,417評論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布蚕冬,位于F島的核電站,受9級特大地震影響是辕,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏播瞳。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,013評論 3 325
  • 文/蒙蒙 一免糕、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦石窑、人聲如沸牌芋。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,664評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽躺屁。三九已至,卻和暖如春经宏,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間犀暑,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,818評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工烁兰, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留耐亏,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,711評論 2 368
  • 正文 我出身青樓沪斟,卻偏偏與公主長得像广辰,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子主之,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,601評論 2 353

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容