? ? 本周的2月4日是立春衩辟,早上同組的小伙伴在群里互道早安的時候我突然想到:一日之計在于晨,所以我們要每天利用早晨做好高能要事丢早。一年之計在于春,我們在春節(jié)開始90天踐行其實是非常幸運和有意義的事悲敷,預示著新的開端,肯定能更好的堅持俭令。
1.? 數(shù)據(jù)呈現(xiàn):
? ? 每天都完成了早睡早起后德,即使是在除夕和春節(jié)假期,也做到了抄腔。每天都在9點前完成了打卡拍摇。覺得生物鐘已經(jīng)建立法瑟,每天到了11點就困了慷垮,6點起床凳厢,睡眠時間是7小時。所以中午如果有條件一定會睡一小時悟耘,也不多睡落蝙,上好鬧鈴,到點就起暂幼。
2. 夢想板達成:
? ? 除了早睡早起外筏勒,本周還達成了夢想板上的每天有效陪伴孩子1小時+和親子微旅游1次。
? ? 因為是放假旺嬉,可以不用想工作管行,實實在在的陪伴孩子。現(xiàn)在也在訓練孩子的早睡早起邪媳,春節(jié)期間讓他每天10點前睡捐顷,早上7點半起,沒有睡過一天懶覺雨效,假期早起完成4個番茄鐘的寒假作業(yè)迅涮。也常常跟他分享我的打卡記錄和日記,讓他實實在在感受到是媽媽在做徽龟,所以我也要做逗柴。
? ? 親子微旅游是參加了德芭與彩虹書店組織的二十四節(jié)氣的系列活動,介紹了春節(jié)的習俗顿肺、立春的特點,還在西北湖廣場小森林里觀察了植物渣蜗,特別有意思屠尊。尤其是我們早上8點就吃完了飯,孩子還在家看了書耕拷,我和老公做了清潔讼昆,坐公交出門提前到達書店,在廣場溜達了半天才開始10點半的活動骚烧,所以我趁機教育孩子浸赫,還是早起好吧闰围。
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? ? 今年完成了2次親子微旅游了,其他的目標節(jié)后要馬上實施了既峡。
3.本周榮譽:
? ? 本周錦囊會上我竟然獲得了優(yōu)秀作業(yè)和優(yōu)秀個人獎羡榴,為小組加了分,真的很開心运敢,感覺這是鼓勵更是激勵校仑。
? ? 其實這個作業(yè)是我一直拖著到周五清早才做的,因為6點起床传惠,沒有干擾就一鼓作氣寫完了迄沫。所以真的是要先完成再完美,不要怕麻煩卦方,立即執(zhí)行羊瘩,會有意外的驚喜。
4.需要改進的方向:
進一步學習使用1todos軟件
讀書和輸出
每日的日刻要按時完成
學會反思盼砍,在反思中改進