穿越日記5.25
課程∶《大學生學習思維與元認知》
學生：測繪科學與技術學院 胡乃成
指導老師∶張淑娟
穿越日記
總體要求：記錄過去的某天轰豆，從早上醒來到晚上睡覺前碟渺，記錄有關學習的一切活動和相關決策点楼，并以過來人（學過這門課的人）的身份進行評價，目的是展示自己對學習的監(jiān)控能力。
時間：2022年5月25日
天氣：晴
心情：良好
原則：早起派草，提前吃早飯须蜗，提前到教室
早晨：今天是周三硅确，上午又是重要的高數和c++課程，早八明肮，堅持之前一直堅持的原則菱农，吃上早飯，昨天11點30準時睡覺柿估，7點準時起床循未，整理床鋪，準備好要帶的學習用品秫舌。
穿越回去的自我評價：早起可以給自己充分的時間準備的妖，不至于慌慌張張，以至于來不及吃飯足陨。
原則：讓思維跟上課程
上午：上課時認真聽講嫂粟，做好筆記。c++和高數課程都比較困難墨缘，因此要做到認真聽講星虹，做好筆記零抬，同時讓自己思維忙起來，防止出現走神的情況搁凸。
穿越回去的自我評價：繼續(xù)之前的學習方法媚值，不僅有效，而且事半功倍护糖。仔細思考褥芒，認真做好筆記，不容易走神嫡良，也沒那么容易思考跟課程無關的內容了锰扶。
中午：吃完飯后，趴著睡了一會寝受，睡醒后準備下午去自習室學習看書坷牛。
穿越回去的自我評價：中午一定要盡量午睡，下午才有精力學習很澄。要保證充足的睡眠時間京闰，為給下午生活學習提供精力，不然下午聽歌很容易走神甩苛。
原則：一字不差的完整閱讀《超越感覺》
下午：認真看書學習蹂楣，摘抄了其中我覺得重要的句子，做高數練習讯蒲。
穿越回去的自我評價：堅持只字不差的完整閱讀《超越感覺》痊土。看累了可以休息一會墨林，勞逸結合赁酝。
原則：每天晚上自習結束后跑步
晚上回到宿舍不玩游戲，出去跑步旭等，然后回來洗漱酌呆，早早的躺到床上，放一些輕音樂搔耕，閉上了眼睛睡覺隙袁，為明天的學習補充好精力。
穿越回去的評價：現在已經不容易被外物打擾跑步了度迂，學習完立刻放好書包藤乙，跑步已經成為了一種習慣猜揪。每次跑出去之后惭墓，反思今天的學習生活，再規(guī)劃以后的計劃而姐，回來洗漱后就準備睡覺了腊凶。
