《大學(xué)生學(xué)習(xí)思維與元認(rèn)知》
指導(dǎo)教師：張淑娟
時(shí)間：2022年5月17日 星期二
總體要求：記錄過(guò)去的某天词身，從早上醒來(lái)到晚上睡覺(jué)前靠瞎，記錄有關(guān)學(xué)習(xí)的一切活動(dòng)和相關(guān)決策逻悠，并以過(guò)來(lái)人（學(xué)過(guò)這門(mén)課的人）的身份進(jìn)行評(píng)價(jià)俏站，目的是展示自己對(duì)學(xué)習(xí)的監(jiān)控能力志笼。
早上
7點(diǎn)半在多個(gè)鬧鐘的催促下起床沿盅，有點(diǎn)不情愿的洗漱整理床鋪吃早飯，然后回宿舍準(zhǔn)備上網(wǎng)課纫溃。
原則：早起嗡呼；吃早飯
穿越過(guò)去的我的評(píng)價(jià)：早上的生活逐漸規(guī)律了。之前總是睡到很晚才起床皇耗，長(zhǎng)期不吃早飯。
8:10～9:50:上網(wǎng)課
上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)講揍很，做好筆記郎楼，老師布置的規(guī)定時(shí)間的題目能及時(shí)做完。
原則：專(zhuān)注于學(xué)習(xí)
穿越過(guò)去的我的評(píng)價(jià)：不會(huì)因?yàn)槭蔷W(wǎng)課窒悔，就放松自己呜袁，因?yàn)榧磳⒚媾R多個(gè)科目的結(jié)課考試，不想掛科简珠。
13:30～15:00:午睡
中午感覺(jué)太累了阶界，沒(méi)有精神。
原則：該休息的時(shí)候就得休息聋庵，要不然下午沒(méi)有足夠的精力去做事膘融。
穿越回過(guò)去的自我評(píng)價(jià)：應(yīng)該是昨天晚上刷抖音到很晚，沒(méi)有足夠的睡眠時(shí)間祭玉，而早上還有早八氧映，起的很早，沒(méi)有時(shí)間睡懶覺(jué)脱货。以后會(huì)盡力抵制這種行為岛都。
15:00～16:30:因?yàn)榧磳⑵谀┛荚嚕酝ㄟ^(guò)B站復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)大物和高數(shù)振峻。效果還行臼疫，一部分難以理解的內(nèi)容會(huì)反復(fù)觀看視頻和書(shū)，注意力較為集中扣孟，但還會(huì)去看QQ和微信锄禽。
原則：遇到難以理解的內(nèi)容會(huì)想方設(shè)法的去搞懂，加強(qiáng)注意力的監(jiān)控静尼。
穿越過(guò)去的自我評(píng)價(jià)：較好的利用了這一段時(shí)間。
18:00～18:30：因?yàn)橐咔榈脑蜓逗谒奚岣綦x上網(wǎng)課，PU活動(dòng)學(xué)時(shí)還未滿湾盗，所以報(bào)了線上的活動(dòng)伏蚊，但是因?yàn)楹蜕嵊岩黄鹜嬗螒颍诉M(jìn)入會(huì)議室簽到格粪。
原則：重要的事情躏吊，間隔時(shí)間又比較長(zhǎng)，應(yīng)該做備忘錄或者訂個(gè)鬧鐘之類(lèi)的帐萎，來(lái)提醒自己比伏。
穿越到過(guò)去的自我評(píng)價(jià)：經(jīng)常會(huì)忘記一些要做的事情，經(jīng)常會(huì)在事后感到懊惱疆导。
