穿越日記5.16
課程∶《大學生學習思維與元認知》
學生：測繪科學與技術學院 胡乃成
指導老師∶張淑娟
穿越日記
總體要求：記錄過去的某天翻屈，從早上醒來到晚上睡覺前智厌，記錄有關學習的一切活動和相關決策诲泌，并以過來人（學過這門課的人）的身份進行評價，目的是展示自己對學習的監(jiān)控能力铣鹏。
時間：2022年5月16日
天氣：晴
心情：良好
早晨：今天是恢復全面線下課的第一天敷扫，上午有高數(shù)和c++課程，早八诚卸，為了第二天能不急不緩葵第，吃上早飯，昨天11點30準時睡覺合溺，7點準時起床卒密，整理床鋪，準備好要帶的學習用品棠赛。
原則：早睡促使早起哮奇，堅持每天吃早飯膛腐。
穿越回去的自我評價：很多時候早起困難的原因是因為睡的太晚，即使鬧鐘響了也起不來屏镊，如果前一天放下手機早點睡覺時依疼，第二天就容易早起。要長期堅持早睡早起而芥，不僅第二天精力充沛律罢，一天的時間也相對延長了很多。
上午：上課時認真聽講棍丐，做好筆記误辑。c++和高數(shù)課程都比較困難，因此要做到認真聽講歌逢，做好筆記巾钉，同時讓自己思維忙起來，防止出現(xiàn)走神的情況秘案。
原則：讓思維跟上課程
穿越回去的自我評價：老師說就是因為思維太快了砰苍，所以容易出現(xiàn)走神的情況，果然如此阱高，當我去仔細思考赚导，認真做好筆記，就沒那么容易思考跟課程無關的內容了赤惊。
中午：吃完飯后吼旧，趴著睡了一會，睡醒后準備下午地圖學課程未舟。
穿越回去的自我評價：下午有課的時候圈暗，中午要保證充足的睡眠時間，為給下午課程提供精力裕膀。
下午：下午有一節(jié)地圖學的課程员串，認真聽課。
原則：拋棄水課概念
穿越回去的自我評價：以前我一直覺得地圖學是水課昼扛，上課也不專心昵济，現(xiàn)在意識到這種想法跟不正確，每門課都有它開展的意義野揪，認真聽完這節(jié)課，收獲比我想象的多瞧栗，感覺過去錯過了很多斯稳，以后不能在因為不想聽課而用水課做借口，認真聽好每一堂課迹恐。
晚上：回到宿舍不玩游戲挣惰，出去跑步，然后回來洗漱，早早的躺到床上憎茂，放一些輕音樂珍语，閉上了眼睛睡覺，為明天的學習補充好精力竖幔。
原則：自習結束后不玩游戲板乙，立刻放好書包，出去跑步拳氢。
穿越回去的評價：學習完立刻放好書包募逞，出去跑步，不要玩游戲馋评，不要拖延放接，不要給自己思考的時間，立刻動手去做留特，就會順利很多纠脾。每次一旦跑出去，再回來就比較晚了蜕青，洗漱后就準備睡覺了苟蹈，不會沉迷于游戲，導致第二天萎靡不振市咆。
