? ? 《親密關(guān)系----尋找自我的旅程》是克里斯多福的作品爵赵,目的在于幫助讀者接納不完美,建立長久洲劣、穩(wěn)定的伴侶關(guān)系。
? ? ?今天來聊聊《親密關(guān)系》之理想篇课蔬。
? ? ?盡管理想讓人激動囱稽,能激勵你實現(xiàn)偉大的目標,但它也有可能成為你生活的痛苦之源二跋,尤其是在你最重要的親密關(guān)系之中战惊。
? ? ?如果拿實際伴侶跟幻想中的理想對象做比較,你可能會感覺不滿扎即,在生活中你內(nèi)心深處總是不滿足的“批評家”就會蹦出來吞获,對實際伴侶進行批評和指責,你內(nèi)心會備受折磨谚鄙,無法接受現(xiàn)實各拷。當你只關(guān)注心中的理想伴侶狀態(tài),期待想象伴侶應(yīng)該是什么樣子的時候闷营,內(nèi)心的“批評家”就會讓你變得盲目烤黍,看不見當下給予你的饋贈知市。
? ? ? 想弄清楚理想的幻象是否影響了你和伴侶的關(guān)系,請思考以下問題:
? ? ? 1速蕊、你是不是喜歡批評自己的伴侶嫂丙,希望對方符合你理想中的伴侶形象?
? ? ? ?2规哲、你是不是變得麻木跟啤,或者疏遠了伴侶,只因為對方一直無法滿足你的想象唉锌?
? ? ? ?無論你踏進了什么樣的親密關(guān)系隅肥,理想永遠都比現(xiàn)實美好。只有超越幻想糊秆,才能接受現(xiàn)實武福。接受現(xiàn)實能讓你找到內(nèi)心的平靜,打開通往愛的大門痘番。你不用為了超越幻想而苦苦掙扎捉片,只需要意識到理想導(dǎo)致了你忽略伴侶,重新關(guān)注對方身上的美好品質(zhì)就行了汞舱。只要你這么做伍纫,就會對當下?lián)碛械臇|西感到滿足,因而內(nèi)心平靜昂芜。