曾經(jīng)有一段時(shí)間“1萬小時(shí)定律”特別流行泄私，大家似乎都相信房揭，至于肯努力堅(jiān)持在一個(gè)領(lǐng)域付出超過1萬小時(shí)的時(shí)間备闲，就一定會(huì)取得成功，成為該領(lǐng)域的專家捅暴。但是事實(shí)真的是這樣嗎恬砂？
事實(shí)的真相是，從來不從在1萬小時(shí)定律蓬痒，這僅僅是暢銷書作家對(duì)心理科學(xué)研究的一次不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难堇[而已泻骤。
那究竟怎樣才能取得成功，這就需要我們進(jìn)行刻意練習(xí)梧奢。什么是刻意練習(xí)狱掂？刻意練習(xí)包括目標(biāo)明確、學(xué)會(huì)專注粹断、需求反饋和走出舒適區(qū)四個(gè)部分符欠。
? ? ? ? ? ? ? ? 【目標(biāo)明確】
要取得成功嫡霞，首先必須要有明確的目標(biāo)瓶埋。目標(biāo)非常重要，它就是指引你走向成功的燈塔诊沪，可以為你指明方向养筒，少走彎路。
比如你想要學(xué)英語出國(guó)留學(xué)端姚，那就要明確要學(xué)什么晕粪，畢竟出國(guó)留學(xué)的英語考試有托福、雅思渐裸、GRE等等巫湘、你要明確考什么，并明確要考什么成績(jī)昏鹃。
? ? ? ? ? ? ? ? 【學(xué)會(huì)專注】
你一定要有所專長(zhǎng)尚氛，做事要做一公里深，不要做一公里寬洞渤。選好方向阅嘶，沿著做個(gè)方向一直走下去比。
有一副漫畫相信很多人都看過载迄，畫上一個(gè)人拿著鐵鍬離開了讯柔，嘴里說著“這里沒有水”，地上布滿了深深淺淺的坑护昧，有的坑其實(shí)只要在往下挖一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)有水了魂迄。
? ? ? ? ? ? ? ? 【需求反饋】
需求反饋是刻意練習(xí)的重要部分，因?yàn)橹挥性诓粩嗟姆答佒型锇遥悴拍馨l(fā)現(xiàn)自己在過去的練習(xí)中存在的問題或發(fā)生的錯(cuò)誤捣炬，這樣才能不斷向目標(biāo)前進(jìn)慈格，而不是一直在原地進(jìn)行錯(cuò)誤的練習(xí)。
? ? ? ? ? ? ? ? 【走出舒適區(qū)】
不要沉迷在舒適區(qū)中遥金，因?yàn)槭孢m區(qū)里的東西都是你掌握并熟知的浴捆，只是進(jìn)行簡(jiǎn)單的重復(fù)活動(dòng)，不會(huì)對(duì)你的成長(zhǎng)起到任何作用稿械。要走出舒適區(qū)在學(xué)習(xí)區(qū)中進(jìn)行學(xué)習(xí)选泻，但要注意也不要離舒適區(qū)太遠(yuǎn)，要制定適合自己符合自己實(shí)際情況的目標(biāo)美莫。
利用刻意練習(xí)的方法页眯、用行動(dòng)詮釋行動(dòng)、做一個(gè)極致的踐行者厢呵！
