1.每天想著最佳員工是誰肢娘，則會不知不覺地逐漸成為最佳員工。

這一點是真的舆驶，因為我們會往那個方面去想的時候橱健，已經(jīng)在往對的，好的方面去思考了沙廉，整個人的思想就會有了聚焦拘荡，這一點是真的會讓我們的能量匯集到一處。

2.找出有意義的提問

我們能發(fā)現(xiàn)做一件事情的意義嗎撬陵？會覺得辛苦嗎珊皿？

辛苦真的是“發(fā)現(xiàn)不了意義”的表達嗎？

我是很佩服那些能在一個領(lǐng)域做出成績來的的人了巨税，特別是設(shè)計行業(yè)蟋定，因為那真的超級震撼的。

并且要做出一件成果草添，往往需要幾年的時間驶兜，而他們在這個過程中，卻完完全全地做到了。

所以像作者那樣抄淑，找出有意義的提問非常重要屠凶。

或者這一點，對于我們的工作也是會有非常大的幫助的肆资。

我很喜歡這些句子“我想擁有自信”矗愧，“我想確認(rèn)自己是什么樣的人”，“我想改變我的人生”郑原，“我想相信自己也能做到”贱枣，這些句子，他們都說出了我的想法颤专，這有的時候也是我的動力來源纽哥，或者我的安全感來源，因為“我也想自己變得越來越好栖秕，越來越強大春塌，越來越有能力”。

即使簇捍，是我現(xiàn)在這樣寫出來也是有意義的只壳。

對我現(xiàn)在這樣做也是有意義的，并且具有非常大的意義暑塑。我十分相信這一點吼句，我也十分認(rèn)可這一點。

我認(rèn)為生活還是需要一些小小的變化和未知的事格，因為它們會帶給我一種全新的視角看待這個世界惕艳，所以我現(xiàn)在可以做的一些小小的變化是什么呢？

我想把我的指甲涂成紅色的驹愚。我想買了那雙鞋子远搪，因為我真的很想要一雙舒適的鞋子。我想學(xué)習(xí)形象穿搭逢捺，我想有很多衣服谁鳍，可以隨意搭配。

對了最近是真的很想要有很多衣服劫瞳。還有的話倘潜，我也想養(yǎng)很多水培植物，對了我可以去菜市場找到很多這種志于，是的涮因，明天可以嘗試一下。我還想要一種掌握自己內(nèi)心的秩序感恨憎，因為我發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在的內(nèi)心還不能安定下來蕊退。對了郊楣，我還想要本事，這是我安身立命的根本瓤荔，所以我一定要有本事净蚤。我還想成為有力量的人，就像是我欣賞的女性那樣输硝，我真的太喜歡他們了今瀑。

現(xiàn)在所做的事情，對于我來說点把，都是有意義的橘荠，我從中學(xué)到了很多東西，我很愛現(xiàn)在的生活郎逃，并且也在向更好的生活前進哥童，謝謝。

3.自我發(fā)展的階段：知褒翰、識贮懈、見、解

我現(xiàn)在在看《學(xué)會提問》這本書优训，這件事的重點是朵你，我會變得越來越會提問，越來越會找辦法和解決對策揣非，越來越對自己的生活充滿信心抡医，甚至是對未來越來越期待，會相信有無限的可能早敬。重點是忌傻，我會提出很多好的問題，這就是這件事的重點搁嗓。

以后我還是會以錄制音頻的方式進行芯勘，并且會以“見，感腺逛，思，行”來做一個反思衡怀，而每一部分完成之后棍矛，我會倒逼自己做一個讀書收獲記錄。但是如果我在與人討論和實踐方面抛杨，能夠取得幫助會更好够委，或者得到檢驗以及反饋我相信會更好一些。

因為我想看看我應(yīng)用出來是什么樣子的怖现，所以茁帽，我想找到一個場景玉罐，逼自己運用這里面的理論和方法，這是我需要的幫助潘拨。即頭腦風(fēng)暴和提問訓(xùn)練，這是我非常想要的東西。我希望得到這方面的幫助娄帖，因為我想提高我的反應(yīng)能力勿决。

通過這方面的提高，我相信我自己會越來越有主見和信心的琅束。

我也會相信扭屁，面對復(fù)雜問題，我也會鎮(zhèn)定自若涩禀、冷靜處理料滥。我會相信我是一個能力出眾，卓爾不群的人艾船，我非常善于解決問題幔欧。

4.不會提問的四個原因

“我所做的工作有兩個，一是介紹講師丽声，二是講課結(jié)束后營造提問氛圍”礁蔗。我超級喜歡這一點的，每一次都是在發(fā)揮自己的積極主動權(quán)利雁社，而且非常有掌控感浴井。這個工作內(nèi)容，超級贊的霉撵，我想去這樣的場景中感受一下磺浙，或者我也可以做這樣的人呢。

是因為長時間不提問已經(jīng)成為習(xí)慣了呀徒坡。原來它是成為了習(xí)慣了啊撕氧，我突然間有點明白了為什么會不會提問了。

是因為喇完，我們沒有怎么用它伦泥，所以它就在慢慢地消失，而這條習(xí)慣锦溪，必須經(jīng)過可以訓(xùn)練才可以改變不脯。

就像我自己也一樣，我發(fā)現(xiàn)我習(xí)慣性地期待別人給我一個問題刻诊，然后我來答防楷，而輪到我自己來產(chǎn)生一些問題的時候，我就會陷入一種兩難的境地當(dāng)中则涯，發(fā)現(xiàn)自己想不出什么問題來复局。

其實這一點冲簿，還是訓(xùn)練得少了，或者說過于依賴別人給我提問了亿昏。察覺到了峦剔，很好，可以改正和調(diào)整了龙优，哇塞羊异，好贊呀。

但是我在有些事情上彤断，我會靠我自己老提問野舶，這點，我很喜歡宰衙。

所以造成這兩種不同現(xiàn)象的原因是什么呢平道？

因為我放棄了，在第二種現(xiàn)象中提出問題的權(quán)利供炼，我不想自己動腦去思考一屋，而從其他人中得到這個問題會更簡但。

其次是我那些時候能量都不太高袋哼，所以我會懶下來了冀墨。

因此，在此涛贯，我下一個決定诽嘉，我會逼自己去提出那些問題。

而可以通過寫感恩日記來訓(xùn)練提這些問題的能力弟翘。

這一點虫腋，在跟世發(fā)的聊天中做到了，很不錯稀余。因此要多訓(xùn)練自己悦冀，反復(fù)練習(xí)，反復(fù)練習(xí)睛琳，反復(fù)練習(xí)盒蟆。

原來提問能力也遵循用進廢退的原則??。

任何事物掸掏，都遵循用進廢退的原則哎茁影。

5.向自己提問

我希望可以遇見一個人，他會營造提問氛圍丧凤。

而我也在這個氛圍中成長起來，鍛煉出來了自己的提問和思考能力步脓。

這是我很喜歡的一句話：厭惡既不會帶來改變愿待，也無法讓人得到想要的東西浩螺。改變源自個人的迫切需求，我們應(yīng)該把焦點放在喜歡的仍侥、迫切想要的訴求上要出，而不是被厭惡所左右。

這句話我喜歡农渊，但是我該如何理解呢患蹂？

如：

我討厭跟抱怨的人聊天

我喜歡跟有能量的人聊天

如果把焦點放在第一個的話，會有什么效果砸紊？一系列情緒會產(chǎn)生——我好煩呀传于，為什么會有這樣的人，真是的醉顽。這里好糟糕呀等等

第二個呢沼溜？哇塞我之前怎么沒有發(fā)現(xiàn)他在這里，難道是我忽視了游添，他真的太自信系草，太有能量了吧。哇哦唆涝，心情都好了很多呢找都。

嗯，這就是兩種不同的效果廊酣。

你認(rèn)為以現(xiàn)在的生活方式和習(xí)慣能讓自己過上想要的生活嗎能耻？

其實我認(rèn)為還差一些，因為有些東西啰扛，我還沒有真正地內(nèi)化成我自己的習(xí)慣——如感恩日記嚎京，這一塊，我還需要內(nèi)化成我自己的習(xí)慣隐解。

其次是我的能量會忽高忽低鞍帝，這樣子也會很容易影響到我自己的情緒變化，會導(dǎo)致大吃大喝煞茫，暴飲暴食帕涌，這些都是不太好的一種方式。

所以我想要調(diào)整一下自己的生活方式和習(xí)慣续徽。

怎么調(diào)整蚓曼？

我還是會把《當(dāng)下的力量》這本書買回來，同時钦扭，看完《幸福的方法》這本書纫版，在今年的時候，同時我也會多錄視頻客情，多錄制音頻其弊，多分享朋友圈癞己，還有練字，我喜歡那些優(yōu)美的字體梭伐，同時它還能讓我靜下心痹雅，養(yǎng)成耐心的好習(xí)慣。

找到影響自己能量的事物糊识，到底是什么绩社？如何破解這個？

6.精簡提問

為了做到說話簡潔赂苗，我們需要進行概括性訓(xùn)練愉耙，要將內(nèi)容減少，減少哑梳，再減少劲阎。

哇哦，這也是一種訓(xùn)練哎鸠真，太有意思了吧悯仙。

我喜歡這種訓(xùn)練，有趣簡潔吠卷。

就像是我們規(guī)劃出來流程和步驟一樣锡垄，也是為了簡單易懂。我需要找到一個圈子和方法去訓(xùn)練自己這方面的能力祭隔。

7.得失的兩面性

在這里货岭，最觸動到我的是受害者意識會讓人不得不做出離開的決定。

所以改變視角疾渴，是一個非常有利的嘗試千贯。

8.用領(lǐng)導(dǎo)者的角度來提問

如何才能具備洞察力？具備思考和質(zhì)疑能力對洞察力有什么影響搞坝？

質(zhì)疑能力會帶動我們的提問思維搔谴。

9.為什么不盡力？

這是我最喜歡的一章桩撮。

如果以后的日子只剩3年敦第，你想怎么活？

我想開開心心店量，積極樂觀地活著芜果，用盡全身心的力量感謝那些幫助過我的人。

這個問題是一個非常好的問題融师。

這一章最喜歡的是這句話——??如果下定決心全力做某事右钾，那么不管結(jié)果如何，你一定可以毫無遺憾地完成那件事。這樣一來必然只有一個選項霹粥，而且灭将，你眼前的不安也會隨時消失疼鸟。

我十分認(rèn)可這句話后控，因為不安也會隨之消失，這一點是真的空镜。

當(dāng)我真正的沉浸在一件事里面的時候浩淘，我的不安真的消失了。

10.耀眼的失敗勝過平凡的成功

失敗是最好的教材吴攒，所以我們必須分享失敗张抄，并從中學(xué)習(xí)。

我過去一直覺得分享失敗是一件很丟臉的事情洼怔，但是我現(xiàn)在不這么覺得了署惯。

因為我從失敗中學(xué)會了好多東西呢。所以我會把自己的失敗講出來镣隶，分享給其他人极谊，這是我做下的決定。