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寫日記有很多好處，除了隨時記錄日常生活之外揩局，長期堅持寫日記毫玖，更可以不斷感悟人生，體會到自身在各個方面的變化凌盯，達到自我總結孕豹、自我分析、自我突破的效果十气。
既然寫日記有這么多的好處励背，沒有寫日記習慣的人是否也都躍躍欲試，準備開寫了呢砸西？ 秋豆麻袋 寫日記是有套路的叶眉，還請您暫且按捺住激動的心、顫抖的手芹枷，先聽我把話說完衅疙。
有人會問：寫日記那不就一支筆、一個本鸳慈，直接開始寫寫寫寫寫寫了么~ 難不成還有套路饱溢？ 對了，寫日記的套路走芋，這個真的可以有~~~
接下來绩郎，我就同大家一起來研究研究寫日記的套路。根據(jù)勤奮好學的作者本人長期以來的深入實踐和總結翁逞，總結出8個高效的人生日記法肋杖，供大家參考。
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人生日記法第一季：擁有你的專屬人生日記本
什么是專屬人生日記本挖函？簡而言之状植，就是擁有一本扉頁精致、插圖漂亮、記錄分項詳實津畸、大小適中振定、方便隨身攜帶、只屬于自己的的日記本肉拓。
我本人目前使用的專屬日記本后频，是著名的美物計所設計的《從前慢》手賬本，分為春帝簇、夏徘郭、秋、冬四個時序丧肴，共四本残揉。價格很便宜，四本也就幾十元芋浮。
除了這個精美的《從前慢》抱环，我還推薦兩種：子彈日記和燈塔日記。以上三種日記本都是難得的精品纸巷，誰用誰知道镇草。需要的朋友，都在網(wǎng)上可以找到瘤旨，請自行網(wǎng)購梯啤。
人生日記法第二季：固定寫日記的時間
有人喜歡在早晨起床后寫日記，有人喜歡在晚上睡前寫存哲，還有人隨心所欲因宇，什么時候寫日記全憑當時的狀態(tài)和心情，不固定寫日記時間的人有很多祟偷。
如果你是晨型人察滑，請在早起后的某個固定時間段寫日記，梳理下當天的安排或計劃修肠，此時你頭腦清醒贺辰，適合做個日記規(guī)劃。
如果你是晚間思維活躍者嵌施，并習慣在晚上碼文章饲化，我建議你在晚上的某個固定時間段寫日記，因為晚上是你的戰(zhàn)場艰管，適合去寫日記進行全天梳理滓侍。
這兩個時間點很適合固定時間寫日記。對于白天的其它時間牲芋，因為過于分散，我個人不太建議用來寫日記。
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人生日記法第三季：人生日記之標簽分類法
日記并非只是用來記錄日常小事缸浦、心情夕冲、個人反思等事務，個人覺得還可以根據(jù)每個人的不同喜好進行標簽分類裂逐。
以我為例歹鱼，我個人的習慣是分類為：待辦事項、微夢想清單卜高、目標完成打卡弥姻、每日思考、重要日期等掺涛。
待辦事項一般是當天需要處理的重要工作庭敦、重要會面、物品采購等薪缆。微夢想清單是年初制訂的夢想清單秧廉，例如：讀完60本書、增肌15斤拣帽、學完20門課等等疼电。
目標完成打卡是對當日各類學習、運動等情況進行匯總打卡减拭，例如：讀書100頁蔽豺、鍛煉1小時、聽完3節(jié)課等等拧粪。
每日思考這個很好理解修陡，就是對所見所聞事情的抽象思考和總結。重要日期就是：家人生日既们、XX紀念日濒析、XX天內(nèi)累計成果等記錄。
人生日記法第四季：人生日記之事件回溯法
學習寫日記啥纸，有一個很好的內(nèi)容素材号杏，那就是對當天或近幾天內(nèi)發(fā)生的重要事件進行回溯描寫。
具體描寫方式因人而異斯棒，內(nèi)容上大致都包含以下幾個方面：何人之間盾致，在何時，所遇何事荣暮，此事發(fā)生的前因與后果庭惜、此事的發(fā)生有何影響等等。
通過對某一事件進行回溯描寫穗酥，既可以鍛煉寫作能力护赊，又可以鍛煉思維和分析判斷能力惠遏，可以形成不斷完善的世界觀和價值觀。
人生日記法第五季：人生日記之習慣養(yǎng)成法
我們都知道骏啰，一個好習慣的養(yǎng)成节吮，不是一件容易的事情。通過每日進行習慣養(yǎng)成記錄判耕，對自己嘗試新習慣的執(zhí)行情況進行跟蹤記錄透绩，總結優(yōu)化、不斷反饋壁熄。
長期堅持帚豪，可以有效預判習慣是否養(yǎng)成，如何改進提高草丧、自己有哪些行為破壞新習慣養(yǎng)成等等狸臣。
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人生日記法第六季：人生日記之完美周計劃
日記可以用來制訂并跟蹤監(jiān)督各種計劃，這是眾所周知的方仿。計劃分很多類型固棚，這里先講講時間計劃，即日計劃仙蚜、周計劃麦备、月計劃和年計劃灾而。這些計劃中元莫，為何要說最完美的是周計劃呢蓄愁？
因為在我看來，年計劃的時間跨度實在太大贾节，月計劃的模板風格總是讓人想起和精美的臺歷汁汗，日計劃，每天又沒有那么多的事項需要一一落實栗涂。
制訂合理的周計劃并努力完成知牌，相信絕大部分人都可以輕松做到。
人生日記法第七季：人生日記之微夢想清單
談談微夢想清單吧斤程。許多人都喜歡在每年年初憧憬著新的一年會有新的氣象角寸、新的升華、新的改變忿墅、新的收獲扁藕！
然后制訂一個目標遠大、前景廣闊的夢想清單疚脐，并對這個夢想清單充滿期待......
秋豆麻袋啊 騷年亿柑！ 歷史證明，很多人的這類遠大夢想棍弄，到最后都沒有實現(xiàn)望薄，留下的只有懊惱和悔恨疟游，好不？
想一想式矫，如果說去年的你還是重度懶癌患者乡摹，那么今年的你就立馬變身學霸役耕、斗戰(zhàn)勝佛了么采转？我勸君細思量、勿狂放瞬痘。
那么故慈，作為一個有理想、有抱負框全、有追求的青年察绷，應該如何制定夢想清單呢？
問得好津辩！我這里有一份微夢想清單制訂法拆撼，正適合你！一周目標喘沿、月度計劃闸度、年度夢想，三者結合蚜印，輕松構建你的微夢想清單莺禁。
先設定一個年度夢想清單，清單內(nèi)容要難易結合窄赋，執(zhí)行上要先易后難哟冬，前期夢想具體化，中后期夢想模糊彈性化忆绰。夢想清單要具體分解到每月浩峡，甚至每周。
接下來错敢，先努力完成第一周目標翰灾。如果輕松完成，馬上投入熱情去完成第一個月度計劃伐债，如果也順利完成预侯，ok~ 向著你的年度夢想繼續(xù)前進吧！
如果第一周都無法完成峰锁，停下來總結一下萎馅，看看問題在哪？是目標本身太過艱巨導致無法完成虹蒋，就先調整下第一個月度計劃糜芳，精簡一些內(nèi)容飒货，以加加油基本可以完成為宜。
完成了第一個月度計劃后峭竣，根據(jù)當月完成情況塘辅，再次微調年度微夢想清單，以難度適中為宜皆撩。
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人生日記法第八季：人生日記之興趣探索法
日記除了可以記錄以上內(nèi)容外扣墩，還可以用來探索自己的人生興趣方向。
通過前期的寫日記扛吞、探索內(nèi)心世界呻惕、依次完成各項事務，總結做各項事務的有效性滥比、感知自身對不同事務的興趣點的不同之處亚脆，你會由模糊到清晰，逐步觸摸到自己的興趣方向盲泛。
隨著不斷堅持寫日記濒持，你會越發(fā)清晰的看到自己的終極興趣點，這讓你欣喜寺滚、讓你獲得更多感悟柑营，并明白生活的意義所在，方向所在玛迄。用一句通俗的話說：體悟本心由境、照見自己。
看完了這8個高效人生日記法蓖议，相信你開始對通過寫人生日記虏杰，最終找到人生方向抱有信心了±障海看完了纺阔，接下來就去做吧修然！
如果你能按照文中所提到的方向一路走下去笛钝，恭喜你！你會發(fā)現(xiàn)：自己終于開始活明白了愕宋！開始自覺的朝著終極人生方向前進了玻靡！也許在不久的將來，你將一騎絕塵中贝，從此走向人生巔峰囤捻！
路漫漫，還望不要輕易放棄邻寿。其修遠蝎土，駑馬渡江與你一路同行视哑！
結束語：
1、你的時間投資在哪里誊涯，你就在哪里收獲果實挡毅。人生原本就是一場沉淀和積累的過程。
2暴构、我們每時每刻都要用時間來鍛造自己的人生跪呈，我們使用時間的方式，就是我們鍛造自己的方式丹壕。
3庆械、精心飲食、嚴格鍛煉菌赖，目標明確、日復一日沐序，不要覺得這樣很無趣琉用。要想成為厲害的人，這才是正確的打開方式策幼。
4邑时、真正厲害的人知道什么該做、什么不該做特姐，知道是為自己而活晶丘。任何時候，他快樂的源泉都來自于強大的內(nèi)心唐含。
5浅浮、只有害怕失去的人，才總想著逃避捷枯，可就算逃到天涯海角滚秩，也總有一天會避無可避。內(nèi)心強大的人從來沒有想過逃避淮捆，他們勇敢直接面對郁油，默默承受，一點點鍛造出璀璨星光攀痊。
6桐腌、厲害的人，不是簡單的為自己而活著苟径。他們很早就定下了一個信念案站，要讓自己成為一盞燈，照亮自己涩笤、溫暖他人嚼吞。
-全文完-
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