近期遇到一些咨詢增肥客戶春锋，他們情況特殊是糖尿病患者，想問一下糖尿病人太瘦有辦法增肥嗎差凹？我們覺得應(yīng)該還有很多瘦友期奔，情況跟他們一樣，因此今天就專門寫一篇文章危尿，跟大家聊一下糖尿病人增肥那些事呐萌。
糖尿病人為什么會消瘦？
之前跟大家分享消瘦的原因時谊娇，提到過了糖尿病是引起消瘦的一種疾病因素肺孤，可是沒有詳細(xì)跟大家解釋糖尿病人為什么會消瘦。今天既然聊到糖尿病增肥的話題济欢，那就跟大家一起說一下吧赠堵。
糖尿病人會消瘦，主要是因為胰島功能障礙法褥，胰島素的活性降低茫叭，或者胰島素分泌量不足，導(dǎo)致血糖無法被身體利用半等，而血糖是人體最重要的能量來源揍愁，它既可以直接通過三羧酸循環(huán)轉(zhuǎn)化成能量供身體使用，還能將多余的血糖轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來杀饵。也就是說糖尿病人不僅熱量來源被切斷了莽囤，脂肪生成的最重要的途徑也被切斷了，所以才會表現(xiàn)出持續(xù)消瘦的癥狀切距。
糖尿病人有辦法增肥嗎朽缎？
糖尿病人消瘦的問題，主要是食物熱量無法被身體吸收利用，要想增肥成功必須要破解這一難題饵沧。而人工胰島素可以幫助我們破解這一難題锨络，而且胰島素其實也算是糖尿病的最佳治療方案，他治療糖尿病的原理是將血糖有效轉(zhuǎn)化為熱量狼牺，給身體提供充足的能量羡儿。相比較二甲雙胍等，通過限制碳水化合物吸收是钥，來抑制血糖升高控制血糖掠归，胰島素治療糖尿病的副作用更小，不會出現(xiàn)困倦悄泥、乏力虏冻、低血糖等碳水?dāng)z入不足導(dǎo)致的副作用。
糖尿病人如何科學(xué)增肥弹囚？
糖尿病人選擇胰島素治療方案之后厨相，其熱量代謝通道就變得通暢了，跟正常普通人沒有什么區(qū)別鸥鹉，雖然是借助人工胰島素的幫助蛮穿。因此，這時候只需要按照普通人增肥的方案毁渗，進(jìn)行科學(xué)的體重管理即可践磅。不過由于糖尿病人的特殊情況，在增肥期間還要注意如下幾個問題：
1灸异、控制餐后血糖：在設(shè)計糖尿病增肥飲食時府适，要特別注意控制膳食的升糖指數(shù)，這樣有利于控制餐后血糖水平肺樟，減少胰島素的使用量檐春。
2、蛋白質(zhì)來源以優(yōu)質(zhì)蛋白為主：糖尿病腎炎儡嘶，是糖尿病最常見的并發(fā)癥之一喇聊，為了延緩和避免出現(xiàn)這一并發(fā)癥，糖尿病人的蛋白質(zhì)來源蹦狂，應(yīng)該以優(yōu)質(zhì)蛋白為主誓篱，比如魚肉蛋奶中的蛋白質(zhì)。
3凯楔、合理設(shè)置增肥目標(biāo)：肥胖是糖尿病的一個誘發(fā)因素窜骄，控制體重有利于糖尿病患者控制病情，因此糖尿病人增肥時摆屯，增肥目標(biāo)不宜設(shè)置過高邻遏，一般來說應(yīng)該控制在18.5-23.9的健康體重區(qū)間內(nèi)糠亩，最好控制在22.2以下。
關(guān)于糖尿病人增肥的話題准验，今天就跟大家聊那么多赎线。這里需要強調(diào)一下，糖尿病人增肥時糊饱，不宜像普通瘦友一樣垂寥，提高碳水化合物的供能比例，建議保持55%-60%之間另锋。另外滞项，非胰島素治療的糖尿病人不建議增肥，因為不僅無法增肥成功夭坪，還會增加控制血糖的難度文判。更多增肥內(nèi)容，可咨詢微信：17792079912.
