①
『數(shù)字1440的力量』
我們工作的時候，最怕有人走過來說雌隅，“能耽誤你一分鐘嗎翻默？”等事情處理完，一看手表恰起，已經(jīng)過去十幾二十分鐘了修械。有同事過來尋找?guī)椭蛘唛e聊是很正常的，但是如果你把這些時間都記錄下來检盼，就會發(fā)現(xiàn)自己每天都花費了很多時間在別人身上肯污，不僅被打斷工作，而且還會降低效率吨枉。
怎樣才能打敗這些“歲月神偷”呢蹦渣？告訴一個方法，用一張A4紙貌亭，寫上大大的4個數(shù)字“1440”柬唯，它代表了我們一天所擁有的分鐘數(shù)，貼上辦公桌上醒目的地方圃庭。這組數(shù)字是什么意思呢锄奢？這是用來提醒自己珍惜時間的，要把每一分鐘都合理運用起來剧腻。這不僅暗示了同事不要過來隨意打擾拘央，有效減少了閑聊時間，也能在不知不覺中轉(zhuǎn)變心態(tài)书在，比以前更加珍惜時間了灰伟。
一天有24小時，有1440分鐘儒旬，有86400秒栏账，為什么分鐘數(shù)會比較有效呢？因為一個小時過得太慢栈源，一秒過得太快挡爵，把關(guān)注點放在分鐘上面會更管用。為了讓自己更好地轉(zhuǎn)變心態(tài)凉翻，意識到一分鐘的重要性了讨，把一分鐘之內(nèi)你能做的事例舉出5件捻激，寫出來貼在“1440”旁邊，比如打90個字前计、做30個仰臥起坐等等胞谭。
今天，你就可以試著買來幾張白紙男杈，寫上大大的“1440”丈屹，除了辦公桌，也可以貼在家里的電視機(jī)下面伶棒、廚房旺垒、電腦旁、床頭等各個地方肤无，只要它能很好地提醒你一天的時間是有限的就可以了先蒋。
②
『日歷上的生活』
你有列任務(wù)清單的習(xí)慣嗎？也就是把自己一天宛渐、一周或者一個月要做的事情竞漾，都寫在一張紙上。現(xiàn)在窥翩，你的清單完成得怎么樣了业岁？
凱文在采訪了各領(lǐng)域的幾百位精英人士之后，發(fā)現(xiàn)他們并不會按照事情的輕重緩急列一個待辦事項清單寇蚊。因為把要做的事情都列出來之后笔时，不能將任務(wù)進(jìn)行區(qū)分，比如當(dāng)你看著清單的時候仗岸，就會想我接下來應(yīng)該做哪件事呢允耿？你很有可能就會選擇那些快速簡單的任務(wù)，而它不一定是最重要的任務(wù)爹梁。
精英人士沒有任務(wù)清單右犹，他們有的是一個井井有條的日歷提澎。其實很簡單姚垃，就是把一天的時間劃分成15分鐘一段的時區(qū)，因為15分鐘不長不短盼忌，比較適宜积糯。然后把要做的事情寫上去，先判斷它需要幾個時區(qū)谦纱，然后根據(jù)自己的需求從早到晚排出具體的時間來看成，精確到分鐘，按照時間表去做跨嘉。
如果提前完成了某件事川慌，在時區(qū)內(nèi)還剩下幾分鐘，那你就可以用來做一些比較雜的事情比如回復(fù)信息，或者放松一下梦重《以铮《魅力的藝術(shù)》聯(lián)合創(chuàng)始人哈賓格這樣做之后，可以完成95%的事項琴拧，你不妨也試試看吧降瞳。
③
『“凡事只做一次”的心態(tài)』
有的人從早上上班到晚上加班，都在做同一件事情蚓胸，上午做好了下午修改挣饥，下午修改了晚上還要再去完善，時間都耗費在一件事情上沛膳。
有很多事情需要反復(fù)做幾遍才會達(dá)到最佳狀態(tài)扔枫，但是當(dāng)我們一開始就懷著“只做一次的心態(tài)”去處理時，會有不一樣的效果锹安。比如平時寫文案的時候茧吊，可能要修改兩三次才能讓客戶滿意，但你可以抱著“我只寫一遍”的心態(tài)去寫八毯，這樣一來文案初稿就會變得更好搓侄，后面你也不需要花費太多時間去修改。
凱文采訪的那些精英人士幾乎遇到問題時都會立即采取行動话速，并爭取一次就過讶踪，他們知道要想提高做事效率夸浅，就得花費最少的時間去處理事情很澄。我們有很多小事都可以“只做一次”，比如看到微信消息時知残，看完了就馬上回復(fù)廓俭，不然過段時間回復(fù)時還需要再把信息看一遍云石；比如開會的時候，不要想著過后再借同事的會議記錄抄一抄研乒，當(dāng)場就邊聽邊記錄……
“凡事只做一次”汹忠，不再一次又一次地反復(fù)做著同一件事，會讓你節(jié)省出很多時間雹熬。
時間是我們最想得到卻最不能利用好的東西宽菜，把一天24小時細(xì)化成1440分鐘，寫在紙上貼出來竿报，會讓你更有時間意識铅乡；劃分出15分鐘一個的時區(qū)，并從早到晚排好要做的事項烈菌，會讓你知道自己下一個時區(qū)要做什么阵幸；懷著“凡事只做一次”的心態(tài)花履，不重復(fù)處理問題，會讓你省出更多時間挚赊，做自己想做的事情臭挽。
