每天逊移，大多數(shù)時候，是在奔波龙填。
大部分的時間螟左，都無法在安靜的地方安靜的打拳。
這是常態(tài)觅够，并不需要遺憾胶背。
因為，并不是練太極拳的時候才是練太極喘先。
開車的時候钳吟，可以仔細去感受。手握方向盤的時窘拯，可以去體會雙臂的貫穿红且；可以通過方向盤去聽道路起伏，感受路面細小石子帶來的顫動涤姊。太極的聽勁正是去探聽接觸點上的陰陽暇番，通過接觸點的陰陽變化去把控接觸點后整體的運動趨勢。
走路的時候思喊，也可以仔細去感受壁酬。大家走路都太熟悉了，熟悉得以至于忘了需要去琢磨腳底的陰陽恨课，腳心的吞吐舆乔，真人呼吸以踵。涌泉穴如同泉涌的能量如何到達你需要使用到的地方剂公？如何可以在意念一起的地方搭起內(nèi)部能量的通道希俩？如何走路時能量消耗最少的方式？相信一定是最放松的方式纲辽。
久坐的時候颜武，也要保持警醒。脊椎這條大龍是不是該抖一抖了拖吼？肢體一個姿勢太久鳞上，如果沒有內(nèi)在氣韻去滋養(yǎng)，那會僵住绿贞∫蚩椋可能有人會說，打坐站樁籍铁，看著是不動的涡上，怎么沒被僵字憾稀？有修習體會的人可能都有深刻的感悟吩愧，打坐站樁引發(fā)內(nèi)在的氣機可能是驚天動地的芋酌。不過，我個人更喜歡那種溫熏的氣韻流動雁佳，如這三月的微風脐帝，拂過身體，爽極糖权。不過堵腹，也要時時提醒自己，別貪戀這樣的一個境界星澳。
休息的時候疚顷，也需要注意。如同太極起勢一樣禁偎，好的起勢是后續(xù)行拳的基礎腿堤。睡前放松自己，清靜自己如暖，讓每一個細胞都安然睡去笆檀。想想都美。
所以盒至，太極修習酗洒。如同大道本身，需要在日常生活中妄迁，去觀察寝蹈，去感悟，去體證登淘。
所以，行住坐臥封字，皆太極黔州。
