? ? ? ? 前面兩周都有遲交周記，被組長通知將被“抱”出群诉儒，好溫柔可愛的用詞葡缰。其實這樣倒是減低了我的心理負擔。每周自己都沒什么進步忱反，看到別的同學寫得那么豐富的周記泛释，再看看自己的，實在是慚愧得緊温算。但哪怕不交怜校，我的周記還是要每周寫的，每周完成周記已被寫進了我的2019年目標注竿，就一定要完成它茄茁。（結果發(fā)現我還在群里，是不是組長忘了抱我巩割，呵呵）
? ? ? 雖然進步很小裙顽，但覺得自己寫周記以來真的是有變化的，主要是心態(tài)的變化宣谈。因為周記時的思考愈犹，在看很多文字的時候，總會看到很多相似的觀念蒲祈，會看進自己的心里去甘萧。關于自由、關于人生體驗梆掸，真正的進入了我的心扬卷。我的心變得更溫柔，更接納自己和更多的事物酸钦。當然還是會有很多雜念怪得，繼續(xù)周記繼續(xù)修行。
? ? ? ? 這周又跟娟妹妹聊了兩次，感覺這周她的狀態(tài)好多了徒恋，她說她會做一個精致的女人蚕断、開心的好媽媽、孝順的好女兒入挣。真是好開心她終于想開了亿乳。當然可能情緒還會有反復，前面還會碰到有很多問題径筏，讓她進入不好的情緒葛假；但每次只要解決了就會又向前走一步，會讓她的心慢慢強壯起來的滋恬。對她遇到的這次人生變故聊训，很為她心痛，一直鼓勵安慰她恢氯，看到她能走出來带斑，真是由衷的開心。我真心喜歡的朋友都是心地善良勋拟、為別人著想的朋友勋磕，所以大家一定要過得越來越好啊。感覺自己做了有意義的事指黎。自己是不是以后還可以考慮下學習心理咨詢呢朋凉。
? ? ? 最近兩周瘋狂的迷戀上了吃高熱量的士力架，香甜的巧克力加花生和焦糖醋安，讓人一想到就要無法抵抗的去買杂彭。基本每天都吃了吓揪，真是服了自己亲怠，自制力真是太差了呢！感覺到自己已經真的沒有辦法改變了柠辞，自律力团秽、延遲滿足的能力都太差了。
? ? ? 我只能按照本心去認真對待每一件事叭首，會把很多時間花費在一些細枝末節(jié)的事上习勤；然后手上的事越來越多，總是忙于認真糾結的親自去完成每一件瑣事焙格，也不會把工作推給其他人图毕，導致自己沒有時間去做重要的事。還導致工作總是做不完眷唉，永遠都在拖延予颤，永遠被處于被催促中囤官，永遠都是在補，都沒有體會過提前準備好輕松從容面對的情況蛤虐。過得好累啊党饮，身心俱疲，心里永遠壓著石頭驳庭。所以永遠沒辦法有更高的提升刑顺，一個主管職位就已經是我的天花板。但我的心卻在更高的地方饲常，這就是眼高手低吧捏检。既想更好，又無法改變自己不皆，這可如何是好。感覺自己有點無可救藥了呢熊楼。新來的財務經理感覺都沒做什么事啊霹娄，當然做PPT和安排工作比我OK，做了一套合并報表和財務報表明細表鲫骗，讓我有學到新的東西犬耻。其他的感覺他并沒有做出什么，感覺他也沒操心什么事执泰，輕輕松松枕磁。
? ? ? 唉，我的工作有力還能改變嗎术吝？例了這么多問題计济，但找不到解決的辦法。我總是放不下排苍，什么都想抓沦寂。有些事有必要去糾結嗎？有必要那么較真嗎淘衙？我的時間都花到哪兒去了传藏？審核報銷單、合同彤守、付款毯侦，我總是喜歡優(yōu)先做那些不用太思考的瑣事，斷斷續(xù)續(xù)的具垫，上午做下午做侈离，就這些瑣事就得花掉大半天時間∽鲂蓿總是各種被打斷霍狰，被打亂節(jié)奏抡草。總是被別人牽著走蔗坯。我自己的安排在哪里康震？我的效率在哪里？我什么時候才可以井井有條的安排好自己的工作宾濒？不加班腿短，提前安排好而不是總在補。不用周末和晚上都在想著工作绘梦，無法學習和提高自己橘忱。
? ? ? ? 這是一篇超級負能量的周記，不想發(fā)出去卸奉。滿篇都只有問題钝诚，卻沒有找到答案，全是無力改變的自厭自棄榄棵。我該怎么去改變自己凝颇？
