掃除道踐行第5??1??3??天

掃除道清晨心語:

「育人」才是力行徹底3S的終極目標(biāo),3S活動(dòng)讓我實(shí)際看見員工的改變,最重要的是我自己的改變腾啥,最初我只是一心想為公司救亡圖存而已,而后才漸漸關(guān)注「他人利益」冯吓、「社會(huì)利益」開始懷著使命感投入每天的工作倘待,心靈3S能讓生命煥然一新。? ? ? ——《徹底3S》? ? ? ? ? ? ? ? ?

今日踐行掃除道:

所愿所不愿组贺,不如心甘情愿凸舵,

所得所不得,不如心安理得失尖。

沉浸式做自己啊奄,內(nèi)心安穩(wěn)自在。

? ? 冷靜掀潮,深刻菇夸,務(wù)實(shí),堅(jiān)韌——這是一種更獨(dú)特的力量仪吧,做踏踏實(shí)實(shí)的小事情庄新,能做多少是多少。

微笑薯鼠、臣服择诈、早睡早起、斷舍離出皇、愛自己吭从。

愛生活 愛萬物? 萬物深愛我

掃除范圍:廚房及廚房陽臺(tái)

元馳衛(wèi)生區(qū)劃分:客廳、北臥室恶迈、南臥室、廚房谱醇、客廳陽臺(tái)暇仲、廚房陽臺(tái)、衛(wèi)生間? 全屋開關(guān)插座面板(包括排插)副渴、全屋踢腳線每月7日擦一次奈附;? 冰箱除霜:每年7月20日進(jìn)行一次 :空調(diào)濾網(wǎng)清洗每年6月20日清洗。

盛龍廣場衛(wèi)生區(qū)劃分:客廳煮剧、東臥室斥滤、西臥室廚房及陽臺(tái)? 衛(wèi)生間? 全屋開關(guān)插座面板(包括排插)将鸵、全屋踢腳線每月11日擦一次;? 冰箱除霜:每年7月份進(jìn)行一次 :空調(diào)濾網(wǎng)清洗每年6月16日清洗佑颇。

隆源國際衛(wèi)生區(qū)劃分:客廳顶掉、西臥室、東臥室挑胸、北臥室痒筒、廚房及廚房陽臺(tái)、客廳陽臺(tái)茬贵、衛(wèi)生間簿透、全屋開關(guān)插座及踢腳線及窗戶縫隙清潔、馬桶消毒(每周一解藻、周五)老充、空調(diào)濾網(wǎng)清洗:每年5月25日清洗。窗簾:每年11月5日清洗螟左。冰箱除霜:每年7月份進(jìn)行一次啡浊。每年臘月二十擦拭全屋燈具,裝紅燈籠路狮。

掃除工具:

毛巾虫啥、拖把、清潔劑噴瓶

掃除方式:

1奄妨、用毛巾將廚房門及護(hù)套涂籽、櫥柜門、臺(tái)面砸抛、燃?xì)庠钇来啤⒊橛蜔煓C(jī)、廚房陽臺(tái)窗戶縫隙直焙、窗臺(tái)景东、墻擦干凈。

2奔誓、將清潔劑噴灑于地面斤吐,用毛巾將角落擦干凈,再用拖把拖干凈厨喂。

3和措、將掃除工具清理干凈,晾曬干蜕煌,放回原處

掃除心得:

1派阱、用心意來踐行掃除道收獲豐富、充盈斜纪、寧靜的內(nèi)心贫母。

2文兑、勞動(dòng)是世間最大的喜悅。勞動(dòng)可以讓自己感受到更多的美好腺劣。

我心??所想所行:只要開始一切越來越好

? ? ? 保持正念? 正面表達(dá)绿贞,愛自己 愛生活 愛家人 愛成長? 愛萬物 愛付出,改變環(huán)境誓酒,改善工作與生活樟蠕,只買真正喜歡的東西,并且愛惜使用靠柑。

? ? ? 掃除:可以使人謙虛寨辩、覺察、感動(dòng)歼冰、感恩靡狞,磨礪心性。在一起隔嫡,分享愛甸怕,傳遞快樂。

? ? ? 掃除就像打磨一件藝術(shù)品腮恩,一天兩天看不到太大的變化梢杭,唯有保持耐心,日復(fù)一日精雕細(xì)琢秸滴,才能出精品武契。

? ? ? 養(yǎng)成專注的性情,更能充實(shí)自己的內(nèi)心荡含,專注是一個(gè)人最大的武器咒唆,做任何事情只要專注,結(jié)果一定會(huì)令人欣喜释液。

? ? 生命沒有一勞永逸的自由全释,沒有與一切和解的瞬間,波伏瓦說:“我們要為自己行動(dòng)”误债。這位傳奇女作家用自己的經(jīng)歷證明浸船,只有行動(dòng)唯一屬于我們自己,這就是我們能夠成為我們自己的方式寝蹈。

? ? ? 細(xì)心使用物品糟袁,能幫助我們學(xué)會(huì)穩(wěn)重的生活方式。購買物品時(shí)躺盛,請(qǐng)?zhí)暨x真心喜歡,有合乎自己生活方式的東西形帮,買來以后槽惫,也要愛惜使用周叮,珍惜使用物品,自然不會(huì)隨便丟棄界斜。學(xué)會(huì)減少物品的良方仿耽,有助于學(xué)會(huì)穩(wěn)重的生活方式,少一點(diǎn)欲望各薇,多一點(diǎn)平靜项贺,重視自己的感覺,過適合自己的生活峭判。

? ? 在固定的場所开缎,放入固定的物品,維持固定的數(shù)量林螃,使用完畢奕删,立即歸回原位。

? ? 事先準(zhǔn)備這項(xiàng)原則疗认,并且嚴(yán)格遵守完残。例如,在客廳的小型置物筐中横漏,常備兩支原子筆谨设,用完后立即放回原位,墨水沒了缎浇,就再買一支備用扎拣,這樣就不會(huì)再用筆的時(shí)候,發(fā)生到處找不到筆的情況华畏,既可省下尋找的功夫鹏秋,也不會(huì)反復(fù)購買同樣的原子筆。

? ? 不管是衣物亡笑、家具侣夷、餐具,基本上都是同一道理仑乌,遵守這一點(diǎn)百拓,物品就不會(huì)增加,屋內(nèi)也不會(huì)臟亂不堪晰甚。

? ? 擁有自己的生活風(fēng)格控制自己欲望的關(guān)鍵在于擁有自己的生活哲學(xué)衙传、思維、風(fēng)格厕九。只要擁有自己的一套哲學(xué)蓖捶,就會(huì)知道什么東西是必要的,什么東西對(duì)自己最好扁远。剩下的東西俊鱼,無論世間如何盛行刻像,風(fēng)評(píng)有多好,都不會(huì)改變心意并闲,去買任何不需要的物品细睡。 遇到大量資訊洗禮,也不用擔(dān)心消費(fèi)欲望受到刺激帝火,所以不用去購買多余或不必要的東西溜徙,物品的數(shù)量也不會(huì)增加。有句禪語叫「水急不流月」犀填。意思是:不管河川多湍急蠢壹,映照在水面上的明月也不會(huì)隨波逐流。擁有明確的自我宏浩,就如同水面上的明月知残,不會(huì)被資訊或流行牽著鼻子走。

? ? ? 「一天減少一樣物品」或「買一樣丟一樣」以克制自己的欲望比庄,減少不必要的東西求妹。如此一來,物品就會(huì)漸漸減少佳窑,實(shí)現(xiàn)決定好放手的原則制恍,學(xué)著放手,是一件很重要的事情神凑。放手時(shí)净神,會(huì)體會(huì)到一種舒適清新的感受,這也能幫助我們下定決心溉委,拋下其他不必要的東西鹃唯。

? ? 掃地而讓周身環(huán)境整潔明朗的人,都有五種功德:

第一瓣喊、可以讓自己的心地清凈坡慌,沒有憂擾。

第二藻三、可以讓同在這里的他人清凈心念洪橘,沒有煩惱。

第三棵帽、能夠讓諸天的天王天人熄求,護(hù)法天神等對(duì)愛好清潔的掃地者生歡喜心。

第四逗概、能夠植下端正業(yè)弟晚,來世面容端正清朗。第五、喜歡掃地的人本就愛好清潔卿城,如若加之心念虔誠淑履,日常行善,福報(bào)深厚藻雪,能夠生為天人。

? ? 人與人的相處狸吞,是一場禮尚往來的儲(chǔ)蓄勉耀。你存一些,我存一些蹋偏,互相注入正向的能量便斥,情誼才能在兩個(gè)人之間不斷流動(dòng)。如果得不到積極的反饋威始,每一次付出都是在透支自己枢纠。

? ? 情緒來臨時(shí),用利人利己的方法釋放情緒黎棠,是一件特別重要的事晋渺。

? ? 憨一點(diǎn)、慢一點(diǎn)脓斩,跟著心的感覺慢慢走木西,不會(huì)迷路,探索四季輪回中的美好

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