掃除道清晨心語:
商業(yè)用書中常被引用的石匠寓言故事是這樣說的:在某個(gè)切石現(xiàn)場(chǎng),詢問三名切石的石匠在做什么?得到了下面三個(gè)回答御板。第一個(gè)石匠說:“「我靠這個(gè)維生∨V#」”第二個(gè)石匠邊做手里的活邊說:“「我是全國最厲害的切石工人怠肋。」”第三個(gè)石匠眼里散發(fā)光芒淹朋,陶醉地抬頭看著天空說:“「我在造全國最好的大寺院笙各。”? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——《徹底3S》
今日踐行掃除道:
所愿所不愿础芍,不如心甘情愿杈抢,
所得所不得,不如心安理得仑性。
沉浸式做自己惶楼,內(nèi)心安穩(wěn)自在。
? ? 冷靜,深刻歼捐,務(wù)實(shí)何陆,堅(jiān)韌——這是一種更獨(dú)特的力量,做踏踏實(shí)實(shí)的小事情豹储,能做多少是多少贷盲。
微笑、臣服剥扣、早睡早起巩剖、斷舍離、愛自己钠怯。
愛生活 愛萬物? 萬物深愛我
掃除范圍:北臥室
元馳衛(wèi)生區(qū)劃分:客廳佳魔、北臥室、南臥室呻疹、廚房吃引、客廳陽臺(tái)、廚房陽臺(tái)刽锤、衛(wèi)生間? 全屋開關(guān)插座面板(包括排插)镊尺、全屋踢腳線每月7日擦一次;? 冰箱除霜:每年7月20日進(jìn)行一次 :空調(diào)濾網(wǎng)清洗每年6月20日清洗并思。
盛龍廣場(chǎng)衛(wèi)生區(qū)劃分:客廳庐氮、東臥室、西臥室廚房及陽臺(tái)? 衛(wèi)生間? 全屋開關(guān)插座面板(包括排插)宋彼、全屋踢腳線每月11日擦一次弄砍;? 冰箱除霜:每年7月份進(jìn)行一次 :空調(diào)濾網(wǎng)清洗每年6月16日清洗。
隆源國際衛(wèi)生區(qū)劃分:客廳输涕、西臥室音婶、東臥室、北臥室莱坎、廚房及廚房陽臺(tái)衣式、客廳陽臺(tái)、衛(wèi)生間檐什、全屋開關(guān)插座及踢腳線及窗戶縫隙清潔碴卧、馬桶消毒(每周一、周五)乃正、空調(diào)濾網(wǎng)清洗:每年5月25日清洗住册。窗簾:每年11月5日清洗。冰箱除霜:每年7月份進(jìn)行一次瓮具。每年臘月二十擦拭全屋燈具荧飞,裝紅燈籠凡人。
掃除工具:
毛巾、拖把垢箕、清潔劑噴瓶
掃除方式:
1划栓、用毛巾將床頭、床體条获、小桌子、窗戶縫隙蒋歌、窗臺(tái)擦干凈帅掘。
2、將清潔劑噴灑于地面堂油,用毛巾將角落擦干凈修档,再用拖把拖干凈。
3府框、將掃除工具清理干凈吱窝,晾曬干,放回原處
掃除心得:
1迫靖、掃除亦可以入道院峡,可以培養(yǎng)
2、勞動(dòng)是世間最大的喜悅系宜。勞動(dòng)可以讓自己感受到更多的美好照激。
我心??所想所行:只要開始一切越來越好
? ? ? 保持正念? 正面表達(dá),愛自己 愛生活 愛家人 愛成長? 愛萬物 愛付出盹牧,改變環(huán)境俩垃,改善工作與生活,只買真正喜歡的東西汰寓,并且愛惜使用口柳。
? ? ? 掃除:可以使人謙虛、覺察有滑、感動(dòng)跃闹、感恩,磨礪心性俺孙。在一起辣卒,分享愛,傳遞快樂睛榄。
? ? ? 掃除就像打磨一件藝術(shù)品荣茫,一天兩天看不到太大的變化,唯有保持耐心场靴,日復(fù)一日精雕細(xì)琢啡莉,才能出精品港准。
? ? ? 養(yǎng)成專注的性情,更能充實(shí)自己的內(nèi)心咧欣,專注是一個(gè)人最大的武器浅缸,做任何事情只要專注,結(jié)果一定會(huì)令人欣喜魄咕。
? ? 生命沒有一勞永逸的自由衩椒,沒有與一切和解的瞬間,波伏瓦說:“我們要為自己行動(dòng)”哮兰。這位傳奇女作家用自己的經(jīng)歷證明毛萌,只有行動(dòng)唯一屬于我們自己,這就是我們能夠成為我們自己的方式喝滞。
? ? ? 細(xì)心使用物品阁将,能幫助我們學(xué)會(huì)穩(wěn)重的生活方式。購買物品時(shí)右遭,請(qǐng)?zhí)暨x真心喜歡做盅,有合乎自己生活方式的東西,買來以后窘哈,也要愛惜使用吹榴,珍惜使用物品,自然不會(huì)隨便丟棄宵距。學(xué)會(huì)減少物品的良方腊尚,有助于學(xué)會(huì)穩(wěn)重的生活方式,少一點(diǎn)欲望满哪,多一點(diǎn)平靜婿斥,重視自己的感覺,過適合自己的生活哨鸭。
? ? 在固定的場(chǎng)所民宿,放入固定的物品,維持固定的數(shù)量像鸡,使用完畢活鹰,立即歸回原位。
? ? 事先準(zhǔn)備這項(xiàng)原則只估,并且嚴(yán)格遵守志群。例如,在客廳的小型置物筐中蛔钙,常備兩支原子筆锌云,用完后立即放回原位,墨水沒了吁脱,就再買一支備用桑涎,這樣就不會(huì)再用筆的時(shí)候彬向,發(fā)生到處找不到筆的情況,既可省下尋找的功夫攻冷,也不會(huì)反復(fù)購買同樣的原子筆娃胆。
? ? 不管是衣物、家具等曼、餐具里烦,基本上都是同一道理,遵守這一點(diǎn)禁谦,物品就不會(huì)增加招驴,屋內(nèi)也不會(huì)臟亂不堪。
? ? 擁有自己的生活風(fēng)格控制自己欲望的關(guān)鍵在于擁有自己的生活哲學(xué)枷畏、思維、風(fēng)格虱饿。只要擁有自己的一套哲學(xué)拥诡,就會(huì)知道什么東西是必要的,什么東西對(duì)自己最好氮发。剩下的東西渴肉,無論世間如何盛行,風(fēng)評(píng)有多好爽冕,都不會(huì)改變心意仇祭,去買任何不需要的物品。 遇到大量資訊洗禮颈畸,也不用擔(dān)心消費(fèi)欲望受到刺激乌奇,所以不用去購買多余或不必要的東西,物品的數(shù)量也不會(huì)增加眯娱。有句禪語叫「水急不流月」礁苗。意思是:不管河川多湍急,映照在水面上的明月也不會(huì)隨波逐流徙缴。擁有明確的自我试伙,就如同水面上的明月,不會(huì)被資訊或流行牽著鼻子走于样。
? ? ? 「一天減少一樣物品」或「買一樣丟一樣」以克制自己的欲望疏叨,減少不必要的東西。如此一來穿剖,物品就會(huì)漸漸減少蚤蔓,實(shí)現(xiàn)決定好放手的原則,學(xué)著放手携御,是一件很重要的事情昌粤。放手時(shí)既绕,會(huì)體會(huì)到一種舒適清新的感受,這也能幫助我們下定決心涮坐,拋下其他不必要的東西凄贩。
? ? 掃地而讓周身環(huán)境整潔明朗的人,都有五種功德:
第一袱讹、可以讓自己的心地清凈疲扎,沒有憂擾。
第二捷雕、可以讓同在這里的他人清凈心念椒丧,沒有煩惱。
第三救巷、能夠讓諸天的天王天人壶熏,護(hù)法天神等對(duì)愛好清潔的掃地者生歡喜心。
第四浦译、能夠植下端正業(yè)棒假,來世面容端正清朗。第五精盅、喜歡掃地的人本就愛好清潔帽哑,如若加之心念虔誠,日常行善叹俏,福報(bào)深厚妻枕,能夠生為天人。
? ? 人與人的相處粘驰,是一場(chǎng)禮尚往來的儲(chǔ)蓄屡谐。你存一些,我存一些晴氨,互相注入正向的能量康嘉,情誼才能在兩個(gè)人之間不斷流動(dòng)。如果得不到積極的反饋籽前,每一次付出都是在透支自己亭珍。
? ? 情緒來臨時(shí),用利人利己的方法釋放情緒枝哄,是一件特別重要的事肄梨。
? ? 憨一點(diǎn)、慢一點(diǎn)挠锥,跟著心的感覺慢慢走众羡,不會(huì)迷路,探索四季輪回中的美好